Опыт работы автора показывает, что на красоту, стройность и состояние здоровья женщин весьма негативное влияние оказывают нахождение длительное время в состоянии депрессии, мнительности по поводу своей полноты, ничем не обоснованные страхи, тревоги и фобии, курение и т. п. Рассмотрим кратко эти состояния и наметим пути выхода из них.