Помните парня, который читает монолог «Че-то приуныл»? Такое состояние периодически накрывает нас всех. Что делать, если кончилась мотивация и совсем нет сил двигаться дальше?

Мне кажется, Человек приунывший, или ЧП, как я его называю, – практически герой современности. Бесконечная гонка доводит нас до того, что внутренний огонек начинает едва тлеть. Однажды моя коллега, которая закончила большой и сложный проект, высосавший из нее все соки, легла на диван, сложила ручки и произнесла: «Как же всё достало. Мой мир утух».

Я думаю, что люди, которыми движет некая Сверхцель, или Высшая цель, намного счастливее, чем все остальные.

Иногда «утухание» происходит, потому что мотивация внешними благами уже не работает. Мой знакомый Альберт, заработав ту сумму, о которой мечтал, окончательно «приуныл». Стремиться стало больше не к чему.

Сначала он купил себе все, что хотел, но внутреннюю пустоту это не заполнило. Потом он решил, что его «спасут» путешествия. Альберт исколесил с семьей половину мира, но ему это быстро наскучило. «Правильно говорят: “Путешествия – это рай для дураков”», – сказал он, вернувшись после очередного странствия.

В итоге ему в руки попала статья, в которой говорилось о том, что уже через 20 лет ученые смогут продлить жизнь с помощью биотехнологий лет на сто. И Альберта торкнуло. Он понял, что эта мысль его зажигает по-настоящему. «Мне всегда было интересно создать новую технологию, но если дело касается продления жизни людей – вот это то, что дает мне силы!» – сказал он.

Иметь Высшую цель – всегда беспроигрышный вариант от скуки. Полететь на Марс, продлить жизнь человека, избавить мир от голода и войны, изменить жизнь миллионов к лучшему, изобрести телепорт, открыть источник энергии, спасти животных от вымирания – вот это по-нашему!

Конечно, совсем не обязательно уходить в какие-то глобальные материи. Достаточно начать с того, что нас окружает: построить нормальные школы для наших детей, сделать свой город красивым, обустроить дороги, по которым можно ездить, не боясь потерять колесо.

Но так или иначе все сводится к одному. Нужно…

…помогать другим.

Психолог Соня Любомирская с коллегами из Университета Калифорнии проводила исследование счастья. Они выяснили: помощь другим людям делает нас более счастливыми, гармоничными и цельными.

Мне очень нравится история парня по имени Адам Браун. Он получил престижное образование, опыт в хедж-фондах и шел к успешной карьере и высокой зарплате. Но однажды он приехал в Индию и подружился с мальчиком-попрошайкой. Когда Адам собрался уезжать, он спросил мальчика: «А что тебе хочется больше всего на свете?» И мальчик ответил: «Карандаш». Адама перевернула эта история. Конечно, он подарил ему карандаш, а позже основал некоммерческую организацию Pencils of Promise («Карандаш надежды»). В итоге Адам обменял свою успешную карьеру на большую мечту – дать образование детям бедняков – и за пять лет построил около 250 школ по всему миру.

Когда ко мне приходят люди и жалуются на свои «беды», я всегда отправляю их помочь кому-нибудь.

Недавно мне рассказали историю про приунывшего миллиардера. У него был особый случай: он много работал, жертвовал деньги на благотворительность, в бизнесе и в семье у него все шло хорошо. Но мир для него погас.

Его пытались «реанимировать» разными способами, но потом умные люди посоветовали сделать такую штуку: завести дневник и каждый день писать письма для своего 12-летнего сына, объясняя ему, как все устроено и по каким законам живут мир, бизнес, отношения. И подарить эти записи сыну, например, на 16-летие, когда он уже будет вступать во взрослую жизнь.

И он писал каждый день в течение нескольких месяцев. И это ему снова дало сил: благодаря дневнику он еще раз как следует разобрался в себе, упорядочил свои знания, сделал их доступными не только для сына, но и для внуков и всего дальнейшего рода.

Кстати, моя подруга ведет такой дневник с первого дня рождения своей дочери и планирует подарить ей на 18-летие.

Для меня эта история еще и о передаче знаний. Когда кто-то получает знания и опыт и не делится ими, вся эта красота начинает «тухнуть» в голове, и человек расклеивается. Так что в определенный момент, чтобы огонь снова разжегся, надо становиться не только учеником, но и учителем.

К слову, все эти способы найти мотивацию сводятся к двум целям. Во-первых, воплощать свои фантазии, бросать вызовы и не бояться. Во-вторых, найти Высший смысл и оставить после себя что-то большее, чем пара квартир.