Припускание
см. Поширование.
Провансаль
Общий термин для блюд кухни французской провинции Прованс. Богатая история этих земель, где в своё время жили финикийцы, греки, римляне, франки и арабы, создала здесь особую кулинарную традицию, которая сильно отличается от кухни северной Франции. Блюда провансаль кажутся простыми, домашними, но их приготовление основано на секретах, хранимых поварами-южанами долгие столетия.
Неповторимый вкус блюдам в прованском стиле придают местные травы – тимьян, базилик и розмарин, а также чеснок, множество сочных овощей (особое место занимают помидоры) и оливки. Долгое время оливковое масло называли прованским. Традиционный прованский бутерброд – это хлеб, сбрызнутый оливковым маслом, с варёными яйцами, анчоусами, помидорами и оливками.
Кабачки провансаль
На 3–4 порции
Время приготовления: 1 час
1 средний кабачок и 1 средний цукини (около 600 г)
2 крупных помидора
150 г твёрдого сыра
2–3 зубчика чеснока
2–3 веточки укропа
2–3 веточки тимьяна
1 ч. л. сушёного базилика
4 ст. л. оливкового масла
соль и перец по вкусу
Калорийность: 91 ккал
• Кабачки промыть и нарезать кружочками толщиной в 1 см. Помидоры промыть, нарезать кружочками толщиной в 1 см. Сыр нарезать на очень тонкие ломтики.
• Чеснок очистить, пропустить через пресс. Укроп и тимьян очень мелко нарубить, смешать с чесноком и сушёным базиликом. Добавить в смесь оливковое масло, посолить и поперчить по вкусу. Заливку тщательно перемешать.
• В глубокую форму для запекания выложить, чередуя, кабачки, помидоры и сыр, сверху залить приготовленной заливкой.
• Запекать в духовке при 175 °C в течение 35–40 минут.
• Подать блюдо на стол горячим, в форме, в которой оно запекалось.