Лапша «Чао-Минь»
(блюдо китайской кухни)
На 3 порции
Время приготовления: 20 мин
300 г яичной лапши
300 г свинины
2 ст. л. кукурузной муки
1 огурец среднего размера
100 г шпината
3 ст. л. растительного масла
2 ст. л. светлого соевого соуса
2 ст. л. сухого красного вина
1 ч. л. кунжутного масла
1 небольшой пучок петрушки
1 небольшой пучок укропа
соль по вкусу
Калорийность: 318 ккал
• Лапшу отваривать в течение 4–5 минут, откинуть в дуршлаг, промыть холодной водой. Дождаться, чтобы стекла лишняя вода.
• Свинину нарезать тонкой соломкой, всыпать кукурузную муку, перемешать. Огурец очистить, нарезать тонкими брусочками, шпинат тонко нашинковать.
• Растительное масло разогреть на сковороде, положить лапшу, подогреть, посолить по вкусу. Затем выложить лапшу на блюдо.
• В том же масле в течение 2–3 минут обжаривать свинину на сильном огне, добавить огурец и шпинат, соевый соус, вино, кунжутное масло. Жарить 2 минуты до готовности мяса.
• На лапшу выложить мясо с овощами, полить соусом от мяса. Зелень промыть, стряхнуть воду, мелко нарубить. Обильно посыпать ею готовое блюдо, подавать к столу.