Книга: Кулинарная энциклопедия. Том 34. С (Сливки – Сугудай)
Назад: Спаржа
Дальше: Крем-суп из спаржи

Омлет со спаржей

На 2 порции
Время приготовления: 45 мин

1 пучок зелёной спаржи
4 яйца
4 ст. л. оливкового масла
соль по вкусу

Калорийность: 110 ккал
• Спаржу очистить, удалить грубые кончики, разрезать на несколько частей. Выложить в кипящую подсоленную воду, готовить до мягкости. Достать, обсушить.
• Яйца взбить со щепоткой соли. В сковороде разогреть оливковое масло, выложить спаржу, залить взбитыми яйцами. Готовить, пока не пропечётся нижняя часть омлета, затем перевернуть его и готовить с другой стороны.

 

 

Назад: Спаржа
Дальше: Крем-суп из спаржи