Лабне (лабане)
Традиционный продукт стран Ближнего и Среднего Востока. Мягкий сыр, сырьём для изготовления которого служит натуральный йогурт. В переводе с арабского «лабне» означает «белый». Интересно, что исторически этот сыр готовили практически из любого молока. Так, в некоторых странах Персидского залива, например, в Саудовской Аравии, для изготовления лабне и сегодня используют молоко верблюдиц. Однако чаще для этих целей берут коровье или козье молоко.
Употребляют лабне как самостоятельный продукт, а также добавляют в салаты, намазывают на хлеб и тосты. Готовят из сыра и популярную арабскую закуску, смешивая его с оливковым маслом и пряностями.
Перец, фаршированный сыром лабне и травами
На 4 порции
Время приготовления: 45 мин
4 сладких перца
180 г сыра лабне или брынзы
1 крупное яйцо
пучок зелени (петрушка, орегано, базилик)
1 ст. л. оливкового масла
соль и перец по вкусу
Калорийность: 172 ккал
• Перец вымыть, срезать «крышечки», удалить семена и перегородки.
• Сыр размять вилкой, смешать с яйцом и нарубленной зеленью. Посолить и поперчить по вкусу.
• Наполнить начинкой перцы, прикрыть крышечками. Сбрызнуть оливковым маслом.
• Запекать при 180 ˚С в течение 35–40 минут, до мягкости перцев. Подавать можно как в горячем, так и в холодном виде.