Курага
Сухофрукты из абрикосов. Настоящую, качественную курагу производят только путём естественной сушки на солнце. Однако чаще всего в продаже встречается курага, высушенная в специальных машинах.
Курагу делали ещё древние фракийцы, от них рецепт перешёл к древним римлянам, а затем распространился по всей Европе.
Сегодня курагу производят из специальных сортов абрикосов, их выращивают в садах Краснодарского края, на Кавказе, в странах Ближнего Востока и Средней Азии.
В кулинарии курага используется как самостоятельный продукт, а также в сочетании с мясом или птицей. Её используют для приготовления десертов, сладких салатов, выпечки и компотов.
Как выбирать
Цвет кураги должен быть естественным тёмно-оранжевым или тёмно-коричневым, без ярких оттенков оранжевого или красного. Кожица должна быть упругой, без тёмных пятен, загрязнений и неестественного блеска.
Как хранить
В плотно закрывающейся таре, в тёмном месте, при комнатной температуре – до 1 года. Курагу также можно заморозить – в морозилке срок её хранения увеличивается до 1,5 лет.
Подготовка
Перед использованием кураги в приготовлении блюд рекомендуется вымочить её в тёплой воде.
Конфеты из кураги
На 4 порции
Время приготовления: 1 час
25 шт. кураги
50 мл воды
100 г кокосовой стружки
60 г миндальной муки
100 г горького шоколада
морская соль по вкусу
Калорийность: 373 ккал
• Курагу пропустить через мясорубку 2 раза. Влить воду, перемешать. Добавить кокосовую стружку и муку, тщательно перемешать.
• Мокрыми руками скатать из массы шарики из расчёта 1 ст. ложка на 1 шарик. Выложить шарики на бумагу для выпечки.
• Шоколад растопить в микроволновой печи или на водяной бане. При помощи 2 вилок аккуратно окунуть каждый шарик в шоколад и выложить обратно на бумагу.
• Посыпать конфеты морской солью. Поместить в морозилку на 30 минут, чтобы они застыли. Хранить в холодильнике.
Конфеты из кураги
Сладкий соус из кураги
Время приготовления: 30 мин + замачивание
10 шт. кураги
0,5 ч. л. аниса
0,5 ч. л. фенхеля
Калорийность: 217 ккал
• Курагу замочить в кипятке и оставить на 3–5 часов. Слить воду, курагу немного отжать.
• Пропустить курагу через мясорубку, добавить анис и фенхель.
• В толстостенной кастрюле довести соус до кипения, снять с огня и полностью охладить.
Суп из говядины с курагой
(блюдо армянской кухни)
На 3 порции
Время приготовления: 1 час 20 мин
300 г говяжьей мякоти
1,5 л воды
2 ст. л. топлёного масла
2 средние луковицы
1 ст. л. томатной пасты
3 средние картофелины
100 г кураги
соль и перец по вкусу
Калорийность: 82 ккал
• Мясо промыть, срезать сухожилия и плёнки. Варить до готовности на слабом огне, снимая пену. Готовое мясо достать из бульона, немного остудить, нарезать на небольшие кусочки.
• Бульон процедить и вернуть обратно в кастрюлю.
• В сковороде разогреть топлёное масло. Лук очистить, мелко нарезать, обжарить до прозрачности, добавить томатную пасту и прогреть до загустения, около 5–7 минут.
• Картофель очистить и нарезать на небольшие кубики. Курагу промыть. В кипящий бульон выложить лук с томатной пастой, картофель и курагу, добавить соль и перец.
• Варить до готовности картофеля, около 15–20 минут.
• Перед подачей выложить в тарелки кусочки варёной говядины и залить горячим супом.