Бозбаш
Кавказское блюдо, представляющее собой суп на основе бульона из баранины. Обязательными ингредиентами бозбаша, помимо мяса, являются нут и каштаны или картофель. Дополнительно используются сезонные овощи: репа, морковь, сладкий перец, кабачки, помидоры и т. д., а также фрукты: яблоки, алыча.
В разных странах существуют свои разновидности бозбаша. Так, в Азербайджане готовят кюфта-бозбаш с фрикадельками из рубленой баранины и парча-бозбаш с большими кусками мяса ягнёнка, а также балык-бозбаш, в котором вместо баранины используется рыба.
На 4 порции
Время приготовления: 2 часа
0,5 стакана нута
500 г жирной бараньей грудинки
2 средние луковицы
1 ст. л. топлёного масла
1 ст. л. томатной пасты
4 средние картофелины
1 крепкое зелёное яблоко
0,5 стакана чернослива
соль и перец по вкусу
Калорийность: 142 ккал
• Нут замочить в холодной воде на ночь, затем слить воду и откинуть на дуршлаг.
• Баранину промыть, разрезать на крупные куски, чтобы в каждом было рёбрышко. Залить мясо холодной водой, довести до кипения и варить на слабом огне, снимая пену, около 1 часа.
• Мясо достать. Бульон процедить, вернуть в кастрюлю и довести до кипения. Всыпать нут и варить 15–20 минут.
• Лук нарезать полукольцами и обжарить до прозрачности на топлёном масле. Добавить томатную пасту и прогреть в течение 3–4 минут.
• Картофель очистить и нарезать дольками. Яблоко очистить от сердцевины и разрезать на 8 частей, чернослив вымыть и нарезать соломкой.
• В бульон с нутом добавить куски мяса, картофель, лук с томатной пастой, яблоко и чернослив.
• Посолить, поперчить и варить на среднем огне ещё 15–20 минут.
• Блюдо подавать горячим.