Бриам
Греческое овощное рагу с сыром фета, которое готовится из сезонных овощей и подаётся как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу. Бриам можно подавать как тёплым, так и холодным.
На 5–6 порций
Время приготовления: 1,5 часа
3 картофелины
1 баклажан
1 цукини
1 крупный жёлтый сладкий перец
1 крупная красная луковица
2–3 зубчика чеснока
250 г томатов в собственном соку
2 лавровых листа
0,5 ч. л. тимьяна и орегано
3 ст. л. оливкового масла
200 г феты
зелень базилика или орегано для украшения
соль и перец по вкусу
Калорийность: 135 ккал
• Картофель очистить и отварить до полуготовности в подсоленной воде в течение 10 минут, воду слить, картофель немного остудить и нарезать крупными кубиками.
• Баклажан и цукини по желанию очистить и нарезать крупными кубиками. Сладкий перец очистить от семян и также нарезать. Очистить и разрезать на несколько частей зубчики чеснока. Очистить и нарезать полукольцами красный лук. Очистить консервированные томаты, мелко нарезать, сок сохранить.
• Соединить все нарезанные овощи и сок от томатов в форме для запекания, добавить лавровый лист, тимьян и орегано, посолить и поперчить по вкусу, полить оливковым маслом и перемешать.
• Запекать овощи при 180 °C около 45 минут.
• Достать форму с овощами из духовки, выложить сверху раскрошенную на кусочки фету и вернуть в духовку на 8–10 минут.
• Подавать блюдо горячим, украсив листочками базилика или орегано.