Фрикандо
Классическое блюдо французской кухни, для приготовления которого используется вырезка из телячьего или говяжьего огузка толщиной не более 4 см. Отрезают кусок строго по направлению волокон. Мясо обычно шпигуют салом для сочности, после чего тушат или запекают. Подают фрикандо целым куском либо разрезав на порционные ломтики.
На 4 порции
Время приготовления: 2 часа
1,25 кг телятины (огузка)
150 г свиного сала
80 г свиного жира
100 мл белого вина
1 стакан воды или бульона
соль и перец по вкусу
Калорийность: 167 ккал
• У мяса удалить сухожилия, натереть перцем и солью. Сало нарезать брусочками, нашпиговать говядину. Противень смазать свиным жиром, выложить кусок мяса, полить вином.
• Духовку разогреть до 180 °C, поместить противень с мясом, запекать 1,5 часа, пока не подрумянится. В процессе приготовления поливать бульоном, если выделяемого сока недостаточно.
• Достать из духовки, нарезать ломтиками, подавать с печёными овощами или картофелем.