Книга: Займись собой – сделай тело!
Назад: Задание дня
Дальше: Задание дня

Пятница. Подводим итог проведённому экстриму

Цель. Определить, насколько хорошо работает формула экстремальных мер, провести контрольные замеры.

 

Рабочая неделя подходит к концу, впереди выходные, поэтому сегодня мы подведём предварительный итог по плану, поставленному в понедельник. Задание практическое, поэтому сразу приступайте к делу.
Назад: Задание дня
Дальше: Задание дня