Книга: Займись собой – сделай тело!
Назад: Задание дня
Дальше: Задание дня

Вторник. Контрольная точка первого месяца

Цель. Проанализировать результаты и откорректировать программу.

 

Сегодня тридцатый день марафона. Вы дошли до первого серьезного рубежа, это большой успех! Позади целый месяц – самое время провести промежуточный итог и скорректировать программу.
Назад: Задание дня
Дальше: Задание дня