Книга: Прокрастинация и самосаботаж
Назад: 2
Дальше: 4

3

Практические проблемы можно отнести к 1-му этапу – активизирующим событиям. Наши ответные эмоциональные проблемы и расстройство – к 3-му этапу, следствиям. Мы же в большей степени контролируем наши эмоциональные следствия на 2-м этапе – внутренних убеждений и утверждений.
Назад: 2
Дальше: 4