Внутренние утверждения и убеждения, отражающие иррациональное мышление 1–3 – обвинение других или обстоятельства за причинение нам расстройства – это предложения 1, 2, 4 и 6. утверждения, которые предполагают рациональное мышление 1–2–3, когда мы принимаем ответственность за свои неприятные эмоции, – это предложения 3 и 5.
