Книга: Работай над собой! 12 шагов к самовосстановлению
Назад: 7. Упражнения для омоложения лица (первый день работы)
Дальше: 1. Суставная гимнастика*

Урок девятый

1. Суставная гимнастика*
2. Образное дыхание*
3. Тренировка эмоций
4. Первый комплекс образных упражнений *
5. Трилистники*
6. Большой круг*
7. Работа с образом «третьей руки»
8. Упражнения для омоложения лица (второй день работы)

 

Продолжение восьмого урока.
Назад: 7. Упражнения для омоложения лица (первый день работы)
Дальше: 1. Суставная гимнастика*

Аря
Привет