Часть II
Практическое применение методик цигун

Упражнений цигун существует великое множество. И все они по-своему хороши. Однако стоит отличать упражнения для начинающих от упражнений для тех, кто уже овладел основами цигун. Эта глава поможет вам правильно выстроить процесс обучения основным техникам цигун ради максимально быстрого достижения эффекта «оздоровления организма».

Отправить