Если исходить из того, что человек живет ради своих идеалов и готов умереть за них, поиск смысла жизни превращается в главный фактор, позволяющий человеку достигать своих целей.

Процесс логотерапии можно вкратце описать следующими пятью этапами.

1. Человек ощущает пустоту, фрустрацию или тревогу.

2. Благодаря терапевту он осознает, что причина его бед в безуспешном поиске собственного предназначения.

3. Пациент находит смысл собственной жизни (на данный момент).

4. Пациент решает, принимать ли его или нет.

5. Новое знание дает ему импульс, чтобы двигаться дальше и преодолевать препятствия.

Виктор Франкл был узником Освенцима и понимал, что «у человека можно отнять все, кроме последней из человеческих свобод: возможности решить самому, как относиться к данным обстоятельствам, и выбрать собственный путь». Франкл сумел пережить концлагерь, и опыт пребывания там помог найти дело всей его жизни.