Toggle navigation
RutLib.com
По категориям
Научная и техническая литература (2046)
Бизнес (589)
Военно-историческая литература (457)
Гуманитарные науки и искусство (258)
Иностранные языки (27)
Медицина (64)
Научно-популярная литература (457)
Нормативная документация (22)
Техническая литература (21)
Точные и естественные науки (44)
Учебники (75)
Энциклопедии и словари (32)
Компьютерная литература (56)
Веб-дизайн (1)
Программирование (55)
Разное (3375)
Историография (607)
Кулинария (217)
На досуге (144)
Настольные игры и Поделки (5)
Нетрадиционная медицина (292)
Образование, воспитание и развитие детей (29)
Популярная психология (794)
Публицистика (442)
Религиозная литература (310)
Сад, огород, животноводство (148)
Спорт и Боевые искусства (63)
Строительство и ремонт (81)
Эзотерика (243)
Художественная литература (25896)
1001 обязательная книга (597)
Библиотеки (314)
Боевики (188)
Детективы (1102)
Детская, подростковая литература (750)
Исторические книги (161)
Классика, современная проза и поэзия (1332)
Любовный роман (192)
Мистика, ужасы (226)
Многоавторские сборники (11997)
Приключенческая литература (203)
Сатира, юмор (121)
Собрания книг иностранных авторов (1155)
Собрания книг русскоязычных авторов (3742)
Фантастика, фэнтези (3816)
По популярности
По рейтингу
Избранные
Войти
Поиск
Книга:
365 завтраков на каждый день
Назад:
Миндально-кремовый рис с ягодами
Дальше:
Кукурузная каша с тыквой и грецкими орехами
Мюсли по-швейцарски со свежими фруктами и взбитыми сливками
3
50 мин.
1 стакан геркулеса
3 апельсина
1 банан
1 яблоко
1 груша
горсть изюма
горсть орехов
200 г натурального йогурта
150 мл жирных сливок
6 ч. ложек жидкого меда
1/2 ч. ложки корицы
1. Из апельсинов отжать сок.
2. Овсяные хлопья залить стаканом апельсинового сока, добавить изюм и йогурт, перемешать и оставить набухать.
3. Орехи измельчить в ступке, блендере или просто порубить ножом.
4. Банан очистить и порезать на кусочки.
5. Яблоко и грушу, удалив сердцевину, мелко нарезать.
6. Соединить фрукты и набухшие хлопья, присыпать корицей, добавить орехи и перемешать.
7. Разложить мюсли в пиалы и полить медом.
8. Сливки взбить в крепкую пену и выложить на мюсли.
Назад:
Миндально-кремовый рис с ягодами
Дальше:
Кукурузная каша с тыквой и грецкими орехами
Отправить
×
Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей: