Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
В качестве примера приведу личный опыт экотуризма. Верхневолжские озера расположены в Тверской области к юго-западу от Селигера. Наиболее значительные – это Волго, Вселуг («вода на лугу»), Стерж («тихое») и Пено (по-местному, «узкое место»). Они объединены в Верхневолжское водохранилище. Совсем недалеко от этих озер берет начало великая река Волга. Озеро Вселуг представляет собой плес, созданный расширением течения реки, его берега пологие, вдоль берега тянется каменная отмель, сложенная галькой и валунами.
Добраться туда на машине трудно, удобнее поездом или автобусом. Примерно на полпути из Москвы в Санкт-Петербург находится станция Пено. Оттуда на речном трамвайчике можно доплыть до причала в деревне Косицкое, расположенном на озере Вселуг. Там есть продовольственный магазин, и можно взять напрокат лодку для рыбалки и дальнейшего путешествия. На правом берегу озера находится сосновый бор, на левом – бесконечные поля до горизонта и маленькие деревни на самом берегу.
Мы с друзьями доехали до деревни Адворица, где мои знакомые купили дом и сняли нам комнату в соседней избе. Все дома в этой деревне бревенчатые, фундаментом служат большие валуны. Постоянно в деревне проживает четыре семьи, остальные жители приезжают на лето. Много заброшенных домов и хозяйственных построек, но у соседей сохранилась бревенчатая баня. Дорог до города, магазина, газа и водопровода нет, сообщение только по озеру на лодке. Из домашних животных у жителей остались только куры, кошки и вечно голодные и лающие собаки.
Кроме наблюдения за осколками деревенской жизни, на озере можно посетить исторические памятники. На озере есть остров Зосимы и Савватия (или Малый Соловецкий) и остров Нытье. До 1930-х годов на острове Зосимы и Савватия существовал монастырь. По преданию, монахи пытались построить мост до ближайшей деревни Горка и для этого на лодках завозили камни в воду, но по каким-то причинам не довели это дело до конца. Монастырь был закрыт в 20-е годы XX века и затем разрушен.
Остров Зосимы и Савватия местные жители называют «Божье дело». Такое необычное название связано с рассказами «стариков» о странном происшествии, случившемся здесь в старину. Сильный ветер и буря прибили к этому острову бревна, предназначенные для строительства церкви. Это было расценено как предзнаменование и стало основой названия острова. Решено было основать храм на этом острове, и впоследствии был построен деревянный храм, где сейчас один или два раза в месяц проводятся службы. В начале озера Вселуг стоит знаменитая деревянная церковь Иоанна Предтечи. Этот храм был построен в XVII веке и, как говорят, «без единого гвоздя». Это место является местом туристического паломничества начиная с 60-х годов XX века.
Сочетание первозданной природы, бескрайних озер, лесов и полей, звенящая тишина производят неизгладимое впечатление. Безлюдная глушь и водная гладь. Никогда не думал, что так близко от Москвы могут быть такие нетронутые уголки. За время поездки меня не покидало ощущение заброшенности и одиночества этих мест. Однако грусти и задумчивости эти места не вызывают, скорее, чувство покоя и умиротворенности. Помогает расслабиться и русская баня, которая топится здесь «по-черному», и неспешное общение с деревенскими. Чистый воздух, хорошая рыбалка, лес, грибы и ягоды дополняют полноту ощущения хорошего отдыха и единения с природой.
Даже недолгое пребывание в таком месте дает для здоровья гораздо больше пользы, чем стандартный «пляжный» отдых. Здесь нет курортной суеты, отдыхает и тело, и душа. Здесь не хочется спешить, думать о проблемах, вести пустые разговоры и обмениваться новостями.
Если же вы захотите увидеть неброскую, но необычайно величавую красоту данных мест, то вам лучше приехать в конце весны или летом. Все необходимое берите с собой – сюда цивилизация еще не дошла, а может, и не надо?
Одной из причин роста заболеваемости сегодня является нехватка в питании современников ряда необходимых биологически активных веществ. Как восполнить их дефицит? Научными исследованиями доказано, что наиболее физиологически оправданный способ – это прием биокорректоров. Что же это такое? Какие биологически активные вещества полезны? Не оказывают ли они отрицательного действия на организм человека? Каков их механизм действия? Как выбрать наиболее эффективный и полезный биокорректор? Вот тот круг вопросов, на которые необходимо дать ответ.
Биокорректоры – это природные и (или) идентичные природным активные вещества, а также пробиотические микроорганизмы (полезные бактерии), предназначенные для приема одновременно с пищей или в составе пищевой продукции. Термин «биокорректоры» (nutraceuticals) был предложен доктором С. де Фелисом – основателем и председателем «Фонда инноваций в медицине» (FIM) в 1989 году. Этим термином он описывал продукты питания, изготовленные при помощи фармакологических технологий.
В настоящее время в России зарегистрировано или находится на стадии регистрации около 8000 биокорректоров, 5-20 % населения периодически их принимают. Поскольку клинические испытания не являются обязательными для их регистрации, большинство биокорректоров их не проходило. Доказанную клиническую эффективность, подтвержденную научными данными, имеют всего лишь несколько групп. О биокорректорах, эффективность которых подтверждена научными исследованиями, клиническими наблюдениями и поддерживается абсолютным числом практикующих врачей, я расскажу в данном разделе.
Войти с помощью соц. сетей: