Книга: Как разогнать мозг. Самые эффективные приемы для запуска и разгона мозга
Назад: 10. Запуск мозга с помощью стресса
Дальше: 12. Ароматы для разгона мозга

11. Музыка для разгона мозга

По Интернету ходит информация о том, что классическая легкая музыка способствует умственной деятельности. На самом деле научных доказательств этому нет. На человеческую психику и соответственно на мозг оказывает влияние любая музыка. А в контексте данной книги для разгона мозга подойдет ваша любимая энергичная музыка. Я использую для этой цели композиции группы Scooter. Но такая музыка годится только для разгона мозга, через некоторое время она начинает мешать и раздражать. Дальнейшую работу я веду без музыки, иногда я оставляю что-то спокойное, если вокруг отвлекающие шумы, и даже одеваю наушники.
Для комфортной креативной работы создайте специальную медиатеку и соберите туда свои любимые треки.
Назад: 10. Запуск мозга с помощью стресса
Дальше: 12. Ароматы для разгона мозга