Книга: Эффективная методика «Я здоров в любом возрасте»
Назад: Что дает нам тренировка эмоций
Дальше: Работа на голени

Работа с образом «третьей руки»

Поднимите указательный палец вверх, как мы делали, перемещая ощущения от затылка к глазам. Ощутите сердцебиение на кончике пальца. Не напрягайтесь, просто старайтесь уловить… Точно так же – на другой руке. У нас – две руки. Теперь придумайте, представьте воображаемую «третью руку», которая может перемещаться туда, где предстоит работа, как мы это делаем с ощущениями.
Закройте глаза. Сядьте удобно, все мышцы хорошо расслаблены, руки лежат на коленях. Все внимание на кистях рук. Ощутите легкую пульсацию в пальцах…
Все внимание перенесите на правую кисть. Ощутите в ней пульсацию, приятное слегка покалывающее пульсирующее тепло… Мысленно сжимайте и разжимайте пальцы кисти такими движениями, как будто месите тесто, или хотите размягчить пластилин, с усилием, активно…
Вспомните, как кошки перебирают лапками, выпуская коготки, когда дремлют и мурлычут свою песенку… Мысленно делайте такие массирующие движения… мысленно…
Теперь мысленно перенесите эту руку в область больного органа (кроме сердца и головы!) и работайте там… Делайте передвижения туда-сюда во всех направлениях как при «протирке», так чтобы почувствовать там оживление, шевеление…
Массируйте с любовью, нежностью, убирая воображаемой рукой застой, шлаки, ненужные ткани… Так же поработайте в другом месте, с другим органом.
Это была пробная работа. По опыту мы знаем, что на этом этапе освоения нашей системы работа с «третьей рукой» получается у всех легко и просто. Почти все наши ученики отмечают, что с образом «третьей руки» им работать нравится больше.
Вот почему мы рекомендуем вам потренироваться и поработать так, чтобы с массирующими движениями от вашей «третьей руки» шли любовь, нежность и бодрость, энергия идеально здорового органа.
Теперь попробуйте работать с образом «третьей руки», одновременно добавляя нужные вам ощущения: Т + П или X + П. Это – идеальный вариант работы, так как эффект массажа значительно усиливается.
Работа с образом «третьей руки» очень хороша для снятия чувства усталости и улучшения лимфообразования. Она проводится по определенной схеме. Попробуем выполнить ее на голени.
Назад: Что дает нам тренировка эмоций
Дальше: Работа на голени