Скаковых лошадей не кормят концентрированными белками. Свою скорость, силу и выносливость они получают из продуктов растительного происхождения. Вы тоже можете сделать основой своего рациона такие замечательные, богатые белками, полезные для здоровья, не содержащие холестерина и мочевой кислоты продукты, как сырые орехи, семена, сырые пшеничные зародыши, пищевые дрожжи Брэгга, натуральный коричневый рис и чечевица.

Никогда не забывайте, что мясо – это продукт, «бывший в употреблении». Животное поедает зеленые растения и производит из них мясо. А когда это животное убивают, в его плоти сохраняются все лекарственные препараты, гормоны и токсины, которые находились в его теле. В мясе содержатся мочевая кислота и большое количество видимых и невидимых насыщенных жиров. Эти тяжелые жиры (холестерин) засоряют и закупоривают трубопроводную систему и органы человека.