Помимо рыдающего дыхания Природа дала человеку другой механизм оздоровления всех органов, в том числе и поджелудочной железы, – импульсный самомассаж. Врачи, к сожалению, об этом механизме также ничего не знают.

Принцип действия механизма импульсного самомассажа заключается в следующем. Головной мозг дает сигнал на поставку питания конкретно в поджелудочную железу, чтобы быстрее восстановить ее функцию. Сразу в действие приходят биологически активные точки на теле, связанные с поджелудочной железой («здесь зачесалось»). Когда больной почесывает это место, в соответствующий орган поступает питание. Как только бета-клетки получили необходимые им сахар и жиры, они сразу начинают вырабатывать инсулин в соответствии с потребностями организма. Таким образом, происходит оздоровление поджелудочной железы и восстановление ее функции.

Импульсный самомассаж – это обычные естественные почесывания и поглаживания, которые периодически совершает каждый человек. В процессе легких поглаживаний головы, шеи, рук, ног, груди, живота и т. д. возникают «импульсы», то есть, попросту говоря, где-то зачесалось или приятно защекотало. Это место следует продолжать поглаживать до тех пор, пока ощущение «приятности» не исчезает. Тогда следует прекратить массаж данного места и перейти к массажу других частей тела. Таким путем самовыявляются биологически активные точки тела, связанные с разными органами, а в процессе массажа происходит общее оздоровление всего организма.

Значение импульсного самомассажа для нормализации всех физиологических процессов в организме трудно переоценить. Дело в том, что в процессе такого естественного массажа значительно улучшается поставка питательных веществ (сахара, жиров) во все части тела. Причем это «адресная» поставка: головной мозг определяет, какому органу и сколько питательных веществ необходимо дать в данный момент.

Основное средство проведения импульсного самомассажа – руки самого человека. Вы поглаживаете ладонями и пальцами рук те или иные места на теле, почесываете ногтями, – все это естественно, все это каждый человек делает ежедневно, причем много раз. Дополнительно можно «привлечь» массажную щетку с металлическими, деревянными или пластмассовыми иголочками или, при отсутствии таковой, для массажа спины можно использовать любое подручное средство, например махровое полотенце.

При проведении импульсного самомассажа очень важным требованием является ощущение «приятности». Если прикосновение к коже (рукой, щеткой, полотенцем) неприятно, лучше не продолжать или не начинать массаж вообще. В противном случае можно получить обратный результат: вместо оздоровления – рост нервного напряжения и т. д.

Иными словами, в этом проявляется соответствие средств массажа вашей физиологической природе. Причем чем больше это соответствие, тем эффективнее процесс оздоровления.

Кстати, это обстоятельство необходимо учитывать и выбирая одежду. Особенно внимательно следует относиться к нижнему белью, так как оно непосредственно соприкасается с телом, важнейшее здесь требование – телу должно быть приятно. Белье, в котором вы плохо себя чувствуете, лучше вообще не надевать, так как оно будет постоянно способствовать росту у вас нервного напряжения и ухудшению здоровья.

В этой связи следует также радикально изменить наше отношение к одежде, плотно прилегающей к телу или плотно обтягивающей. Эта одежда особенно вредна для здоровья, так как фактически не только «поглощает» почти всю естественную импульсацию, но и совершенно не позволяет при необходимости осуществить импульсный самомассаж. Отсюда рекомендация: носите свободную одежду, приходя домой, старайтесь быстрее переодеться, сняв те детали своего туалета (колготки, чулки, носки и т. п.), которые мешают проявляться физиологической природе вашего организма.

Импульсный самомассаж проводится под контролем центральной нервной системы, то есть лишь тогда, когда в этом есть потребность самого организма. Импульсный самомассаж проводится ежедневно в зависимости от потребности организма.

Продолжительность такого массажа также ограничивается естественной потребностью, – головной мозг «включает» и «отключает» импульсацию с учетом вашего состояния.

Импульсный самомассаж осуществляется в самой произвольной последовательности и естественными движениями, как это делает каждый человек в обычной обстановке. Единственное здесь правило-совет: начинать массаж там, где импульсация сильнее, то есть где, например, сильнее всего чешется, а это соответствует природе человека – ведь так и поступает каждый в повседневных условиях.

Оказалось, что импульсный самомассаж находится в тесной органичной связи с правильным дыханием: рыдающее дыхание (или шумное носовое) вызывает время от времени импульсы в разных частях тела, а проведение массажа постоянно поддерживает оптимальное дыхание.

В итоге такого взаимодействия обеспечивается эффективное самооздоровление всего организма.

В этой связи следует обратить особое внимание на то, что рыдающее дыхание и импульсный самомассаж необходимо проводить разновременно: если вы приступаете к рыдающему дыханию, немедленно прекращайте самомассаж, и наоборот – с началом самомассажа прекращайте рыдающее дыхание, то есть сразу же переходите на носовое. При этом в данном случае совершенно не имеет значения, какое у вас носовое дыхание – правильное (шумное) или неправильное (слабое, неслышное), – это совершенно не опасно для здоровья. Наверное, каждый замечал, что при сильном почесывании каких-то частей тела ваше дыхание может даже как будто «затаиваться», полностью прекращаться. Это соответствует природе вашего организма, так что беспокоиться нет причин.

Характерным примером импульсного самомассажа является баня – можно сказать, идеальный вариант неосознанного использования человеком механизмов естественной саморегуляции.

Действительно, жара в бане создает условия для шумного носового дыхания (и даже для рыдающего дыхания открытым ртом), а мочалкой и веником вы осуществляете импульсный самомассаж. Одновременно благодаря смене естественных поз (в бане вы ходите, садитесь, ложитесь и т. д.) постоянно поддерживаются оптимальное дыхание и импульсация по всему телу. Все это и обеспечивает эффективный восстановительный процесс. Вот почему после бани человек чувствует себя хорошо отдохнувшим, «ног под собой не чует» и во всем теле появляется необыкновенная легкость.

В процессе импульсного самомассажа нет необходимости следить за тем, направлены ли массажные движения к лимфатическим узлам, как это требуется в классическом медицинском массаже. И опять тот же наглядный пример – баня. Обратите внимание, как вы натираетесь мочалкой: разве при этом вы думаете о том, что массажные движения следует проводить по ходу лимфатических сосудов, по направлению к лимфатическим узлам? Ничего подобного. Вы натираетесь мочалкой так, как вам приятно, естественными массажными движениями. И вы, естественно, прекратите хлестать себя веником и тереть мочалкой, если это перестанет доставлять вам удовольствие. Итак, вы провели в бане полный импульсный самомассаж всего тела, а с его завершением мытье закончено. Отсюда и исключительный оздоровительный эффект бани.

Но все-таки баня с парилкой показана лишь для практически здоровых людей. Однако больным сахарным диабетом следует избегать бани – лучше всего принимать душ. Причем следует сразу начинать с импульсного самомассажа. Делается это так: руками или мочалкой (как в данный момент для вас приятнее) вы проводите массаж той части тела, на которую в данный момент льется струя горячей воды (температура воды подбирается с учетом ваших потребностей и пристрастий – вам должно быть приятно). Горячая вода усиливает импульсацию и продлевает импульсный самомассаж. Но как только вы почувствовали, что массаж перестал быть для вас приятным, переходите на другую часть тела, подставив теперь ее под струю горячей воды, и т. д. Такой массаж может продолжаться 3-5 минут, и только почувствовав, что потребность в самомассаже по всему телу практически исчезла, следует переходить непосредственно к мытью, в процессе которого может спорадически продолжать появляться импульсация. Прекращение мытья практически совпадает с прекращением импульсации по всему телу, что и означает окончание приема душа.

В этой связи интересно отметить, что характерный признак диабета – зуд по всему телу. Сам организм как бы подсказывает: «помогите себе сами».

Конечно, сознательное управление обязательно осуществляется под контролем центральной нервной системы. Вы можете использовать оба механизма естественной саморегуляции (кстати, не только при диабете, но и при любом другом заболевании) только тогда, когда головной мозг «включает» их, а прекращаете их использование лишь после того, как они «отключаются».

Итак, в нормализации обмена веществ и управлении сахарным диабетом рыдающее дыхание и импульсный самомассаж занимают особое, я бы сказал, исключительное положение в ряду других механизмов естественной саморегуляции, которые мы уже рассматривали.

• Рыдающее дыхание и импульсный самомассаж эффективно нормализуют углеводный и другие обменные процессы.

• Оздоравливают и восстанавливают функцию поджелудочной железы по выработке инсулина, одновременно оздоравливая и все другие органы.

• Больной может сознательно управлять этими механизмами естественной саморегуляции лишь под контролем центральной нервной системы.

• Чем тяжелее заболевание сахарным диабетом, тем сильнее сам организм активизирует рыдающее дыхание и импульсный самомассаж. Задача больного в этих условиях – максимально использовать оба механизма естественной саморегуляции для излечения сахарного диабета. Однако хотелось бы предостеречь от опасностей перегибов, перебарщиваний в использовании как рыдающего дыхания, так и импульсного самомассажа. Ни в коем случае не надо массировать там, где больно или нейтральное ощущение, то есть нет ни приятности, ни неприятности.

• Оба механизма естественной саморегуляции находятся в тесной взаимосвязи: рыдающее дыхание вызывает импульсацию в разных частях тела, а проведение массажа поддерживает оптимальное дыхание. В результате такого взаимодействия обеспечивается эффективное самооздоровление всего организма.

• Критерием «включения» как рыдающего дыхания, так и импульсного самомассажа служит принцип «приятности» – все приятное полезно для здоровья. Организм сам подсказывает, где следует провести массаж: там, где сейчас приятно, где почесывается. Отсюда другой принцип: там, где неприятно, не надо делать массаж, и если неприятно, то не надо использовать и рыдающее дыхание, ибо все неприятное вредно для здоровья. Это важнейший принцип управления здоровьем, заложенный Природой в организме как животного, так и человека.

• Больной диабетом должен знать, что и рыдающее дыхание, и импульсный самомассаж органично связаны с движениями, и уметь использовать эту особенность для своего оздоровления. Так, самые простые естественные движения, которые больной совершает многократно в течение суток (лег, сел, встал, пошел, побежал, перевернулся с боку на бок лежа в постели и т. п.), служат эффективным средством поддержания как оптимального дыхания, так и импульсного массажа.

• Рыдающее дыхание и импульсный самомассаж проводятся в разное время. Когда больной использует рыдающее дыхание, самомассаж следует немедленно прекратить. И наоборот, с началом самомассажа сразу надо перейти на обычное носовое дыхание.

Существует лишь одно исключение: можно делать импульсный самомассаж и в процессе рыдающего дыхания, но только при том условии, что массажные движения осуществляются на выдохе и во время паузы (на вдохе массаж немедленно прекращается).

Оба механизма естественной саморегуляции оказывают непосредственное воздействие на нормализацию всех обменных процессов в организме, обеспечивая условия для нормального питания поджелудочной железы и всех других органов, мышц, физиологических систем, а следовательно, для самоисцеления без лекарств.

Только опосредованно, то есть через рыдающее дыхание и импульсный самомассаж, все прочие механизмы естественной саморегуляции могут оказывать воздействие на обменные процессы. Так, движения не оказывают непосредственного воздействия на обменные процессы, а только путем активизации дыхания. Точно так же питание не может дойти полностью до всех органов и мышц в соответствии с их естественной потребностью без правильного дыхания и импульсного самомассажа. Точно так же и ночной отдых может быть эффективным лишь при условии использования обоих механизмов естественной саморегуляции.

Если рыдающее дыхание обеспечивает более или менее равномерную поставку питания к органам и мышцам, то импульсный самомассаж выполняет целенаправленную поставку питания, особенно в большом количестве. Действительно, когда надо поддержать нормальную работу всех органов, то с этой задачей вполне справляется рыдающее дыхание. Оно обеспечивает равномерное снабжение всех органов питанием посредством равномерного распределения в них кислорода.

Когда же надо оздоровить больную поджелудочную железу и восстановить ее функцию по выработке инсулина, для этого надо поставить намного больше сахара и жиров. Эту задачу успешно выполняет импульсный самомассаж. В этом случае больной сам самостоятельно реализует отданную головным мозгом команду на «адресную» поставку питания, что немедленно активизирует функцию бета-клеток.

Импульсный массаж можно проводить в разных положениях: лежа, сидя, стоя и даже при ходьбе. К примеру, больной ходит по комнате и может время от времени массироваться в соответствии с возникшей потребностью организма. Такой массаж требует, чтобы вы были легко одеты (трусы, легкий халат и т. п.).

Импульсный самомассаж не требует никаких специальных медицинских знаний о видах массажа и правилах его проведения. Вы поглаживаете и почесываете себя так, как делаете обычно при возникновении такой необходимости. Единственным критерием правильности выполнения вами самомассажа является ощущение приятности. Таково важнейшее условие, которое обязательно надо соблюдать при естественном массаже.

Важно отметить, что при таком самомассаже не требуется следить за тем, чтобы массируемые части тела были максимально расслаблены. Вполне достаточно того естественного расслабления, которое появляется, когда больной садится или ложится.

Больной диабетом никогда не ошибется, если будет помнить, что техника массажа практически такая же, как в бане. Никаких круговых движений, только прямолинейные – справа налево, слева направо, сверху вниз, снизу вверх. При таком естественном массаже не существует никаких запретов, можно проводить его там, где сейчас необходимо и приятно, в том числе по направлению к лимфатическим узлам, сердцу и т. п.

Для проведения самомассажа не надо использовать электромассажеры, магнитные и крутящиеся, роликовые, шариковые, а также разного рода аппликаторы, не следует класть под подошву ноги в обувь массажные стельки.

Аппликаторы скорее вредны, чем полезны для здоровья. Как правило, они воздействуют на те точки на теле, которые еще не приведены в активность сигналами головного мозга. В результате питание пойдет в органы, которые сейчас в нем не нуждаются. А это уже вмешательство в обменные процессы: плох как недостаток питания в органах, так и его избыток. В итоге вместо пользы они могут принести вред здоровью. То же самое можно сказать о вредном воздействии массажных стелек, поэтому применять их не следует.

Природный импульсный самомассаж является единственно полезным для здоровья, так как он осуществляется строго под контролем центральной нервной системы. Головной мозг не только «включает» точки, при массаже которых питание поступает в соответствующие органы, но и определяет, сколько надо дать сахара и жиров в тот или иной орган (это определяется продолжительностью массажа).

Несколько слов о неприемлемости для импульсного самомассажа крутящихся, роликовых, шариковых массажеров. Массаж должен быть как в бане: мочалка должна не просто гладить, а немного продирать – тогда такую мочалку приятно использовать.

Когда используется массажная щетка с металлическими, пластмассовыми или деревянными иголочками, банная мочалка, махровое полотенце, тогда получается нужный массаж. Тогда как шариковые, крутящиеся массажеры только гладят, но не продирают. В результате получается неполезный для здоровья массаж, который только снимает импульсацию на теле, не давая необходимого оздоровительного эффекта. Не использовать также искусственные аппараты: вибрационные, пневмовибрационные, вакуумные, ультразвуковые, ионизированные.

При массаже ноготками старайтесь ими не скрести, чтобы не содрать себе кожу до крови в местах сильного зуда. Лучше всего делать ноготками режущие движения, чтобы надежно обезопасить себя от травмирующих последствий.

Как правило, массаж проводится одной рукой (исключение: массаж лица и головы можно проводить и двумя руками одновременно). Массажные движения должны идти в том направлении, в каком лежат волосы. Точно так же делаете массаж щеткой – как будто вы расчесываете волосы. При массаже лица обе ладони одновременно движутся от середины лба к вискам, от подбородка к ушам. При массаже лица щеткой делаете движения ото рта сначала в одну сторону, а затем – в другую (вы как бы снимаете с лица напряжение). Точно так же массируете лоб: сначала от середины лба в одну сторону, а затем – в другую. Уши лучше и удобнее массировать руками, а шею – массажной щеткой.

Направление движений при массаже других частей тела нередко подсказывают растущие на теле волосы: массируйте «по шерстке», а не против. Так, например, массажные движения на животе лучше делать сверху вниз, а на голове – от макушки вниз и в стороны. Однако руки, ноги, спину и грудь можно массировать и в том и в другом направлении. Ступни, ладони, а также пальцы на руках и ногах удобнее массировать руками, хотя некоторые используют массажную щетку.

Правильно применяя методику импульсного самомассажа в сочетании с рыдающим дыханием, больной сахарным диабетом будет постоянно поддерживать оптимальный углеводный и другие обменные процессы, эффективно оздоравливать поджелудочную железу и восстанавливать ее функцию по выработке инсулина, одновременно оздоравливая и все другие органы.

Связь человека с живой Природой является настолько тесной, непосредственной и постоянной, а формы этой связи настолько разнообразны и столь сильно воздействуют на наше здоровье и каждодневную жизнь, что этому можно только удивляться. Действительно, куда бы ты ни взглянул, за что бы ни взялся – везде обнаружишь многочисленные проявления взаимопроникновений жизни людей с окружающей живой Природой.

Выше мне уже приходилось говорить о конкретных примерах органической связи человека с животным миром. Суть этих взаимоотношений на уровне сознания можно выразить так: хочешь быть здоровым и жить долго – учись этому у наших «меньших братьев» (отнюдь не в переносном, а в прямом значении этих слов). Именно такой подход помог мне открыть наряду с первым по значению механизмом здоровья, данным нам Природой, – рыдающим дыханием, второй важнейший механизм здоровья – импульсный самомассаж.

Каждый из нас с детских лет наблюдал такую картинку: кошечка или собачка по утрам «моются» – лижут языком разные части тела, почесываются лапками, при этом потягиваются, зевают и т. п. А потом весь день ходят пушистые, с мягкой чистой шерсткой, здоровенькие, приятно посмотреть, одна прелесть. Так и хочется их погладить, приласкать – да и они с удовольствием отвечают на нашу ласку.

И эту картинку мы видим каждый день: наши «меньшие братья» так «моются» не только утром, но и днем, и вечером, и пробуждаясь ночью. Нам при этом приятно думать, что наши животные такие же чистоплотные, как и мы сами.

Итак, с позиций разумной логики люди видят в этом факте лишь один внешний аспект – животные «моются». А если почесываются, то в этом тоже ничего особенного нет: ведь каждый человек тоже почесывается в течение дня и ночью. Правда, применительно к «меньшим братьям» эти почесывания владельцы животных нередко связывают с возможностью появления у них нежелательных насекомых и тогда организуют по своему примеру «банный день».

Как видим, в данном примере все действия животных человек оценивает со своих позиций: он каждый день моется – животные тоже каждый день моются. Это естественно – животные тоже хотят быть чистыми. Таким образом, своим умом, разумом люди могут увидеть только внешнюю сторону этого явления, причем именно в том ракурсе, который им доступен, применительно к своему образу жизни.

Однако проникнуть внутрь, в глубину этого явления человеческий ум не может, он просто не в состоянии это сделать. То, что происходит в организме при почесываниях на физиологическом уровне – это уже иная плоскость, лежащая вне сознания и разума, которая выявляется только на уровне инстинкта, то есть на уровне ощущений (приятно – неприятно; хорошо – плохо; бодрость – слабость; ощущение здоровья – ощущение нездоровья; хорошее настроение – плохое настроение; наличие нервного напряжения – отсутствие нервного напряжения; удовлетворение – неудовлетворение; радость – отсутствие радости, печаль и т. д. и т. п.).

Яркий пример в этом отношении – баня. В процессе мытья человек с помощью воды, мыла и мочалки очищает тело от пота и грязи, при этом натирает тело мочалкой, почесывает, поглаживает разные части тела. Результат всегда один: после бани появляются бодрость, легкость в теле, хорошее настроение. И люди, естественно, делают вывод о полезности бани для здоровья. Причем нередко эту полезность связывают не с тем, что в бане в процессе почесываний, натираний, поглаживаний каждый делает очень полезный для здоровья импульсный самомассаж, а с типом бани: русская баня, финская сауна, баня «по-черному»...

Таким образом, самостоятельное значение поглаживаний и почесываний как важнейшего природного механизма оздоровления оказывается непосильным для понимания человеческим разумом. С помощью ума человек обобщает то, что он непосредственно видит и ощущает: баня полезна. И хотя люди на протяжении многих сотен (если не тысяч) лет используют в бане для своего оздоровления данный нам Природой импульсный самомассаж и, более того, каждодневно видят применение этого массажа всеми животными, тем не менее они так и не сумели понять и оценить этот великолепный механизм здоровья.

Человек использует импульсный самомассаж в настоящее время только на уровне бани, душа, ванны, в лучшем случае один раз в несколько дней. Однако именно наши «меньшие братья» наглядно и убедительно подсказывают людям: такой массаж надо делать каждый день и даже несколько раз, и днем, и ночью, в соответствии с естественной потребностью нашего организма. А эта потребность определяется опять-таки не умом, не на уровне сознания, а только на уровне инстинкта с появлением ощущения почесывания: тогда следует почесаться, сделать поглаживания разных частей тела.

Однако постоянное появление ощущения здоровья при проведении импульсного самомассажа на уровне инстинкта не дает, конечно, ответа на вопрос: а что же происходит в организме, когда вы почесываете и поглаживаете разные части своего тела?

Конечно, для постоянного поддержания своего здоровья совсем не обязательно знать точный ответ. Более того, люди подобно животным могут вообще не стремиться к получению такого ответа на уровне разума. Я сам и тысячи моих последователей эффективно используем импульсный массаж для своего оздоровления, совершенно не нуждаясь в подобных объяснениях (которые, возможно, могли бы дать врачебные исследования) и не испытывая при этом ни малейших неудобств.

Это и понятно, так как все механизмы здоровья даны Природой животному миру для использования только на уровне инстинкта. Однако развитие пошло так, что человек выбился из этого обычного ряда, приобрел разум, стал использовать свой ум для решения проблем здоровья (создал, в частности, медицину и стал лечить болезни с помощью лекарств). Однако чтобы быть здоровым, не требуются какие-то специальные медицинские знания: требуется лишь одно – знать природные механизмы здоровья и использовать их (подобно нашим «меньшим братьям») на уровне инстинкта.

Именно так получилось у меня. Уже 33 года я не хожу к врачам, но не испытываю от этого никакого неудобства, каждый день поддерживая свое здоровье рыдающим дыханием, импульсным самомассажем и другими природными механизмами здоровья при полном исключении любых лекарств. Иными словами, действую в полном соответствии с требованиями нашей матери-Природы. Так делают и мои последователи.

Тем не менее на уровне сознания, умственного анализа, разума у меня, естественно, сложились свои объяснения процессам, которые происходят в организме на физиологическом уровне при проведении импульсного самомассажа. Суть их состоит в следующем.

В соответствии с замыслом Природы, все возможные отклонения, болезни, возникающие в организме, должен лечить сам организм и только одним способом: поставкой питания (сахара, жиров, белков и др.) во все органы и мышцы, а также кислорода. Если все это имеется в достаточном количестве, обменные процессы протекают нормально без каких-либо сбоев.

Но если в обмене веществ возникает какой-то сбой, это может привести к недопоставкам питательных веществ или кислорода в те или иные органы и мышцы, то есть к нарушению обмена веществ и, как следствие, – к заболеванию тех или иных органов, нарушению их функций. Для нормализации обменных процессов и оздоровления больных органов надо восстановить их питание, для чего служат два важнейших механизма здоровья: рыдающее дыхание и импульсный самомассаж.

Начав правильно дышать, больной обеспечивает потребность органов в кислороде – ведь только получив кислород, органы и мышцы могут брать из крови необходимое им питание и восстанавливать свои функции.

Другой механизм здоровья – импульсный самомассаж – действует в этом же направлении. Головной мозг дает сигнал на вброс питания в больной орган, чтобы быстрее его оздоровить. Как только дан этот сигнал, в действие немедленно приходит биологически активная точка на теле, связанная с этим органом (то есть здесь зачесалось). Когда человек почесывает это место, в соответствующий орган сразу поступает необходимое питание и происходит его оздоровление. Иначе говоря, импульсный самомассаж обеспечивает адресную поставку питательных веществ по сигналу центральной нервной системы, причем в особенно большом количестве.

Этот аспект крайне важен, так как чем в большем количестве и быстрее поступает питание в больной орган, тем быстрее он восстанавливается. Не исключено, что в этом оздоровительном процессе значительную роль играет местная вегетативная нервная система.

Это мое объяснение, я ни в коем случае не претендую на абсолютную истину. Могут быть и другие объяснения исключительной оздоровительной эффективности рыдающего дыхания и импульсного самомассажа. Главное совсем не в степени более полной или менее полной научности в объяснении этого феноменального явления, созданного Природой. Главное знать эти механизмы здоровья и уметь их использовать для своего здоровья и долголетия (а если хотите, можете вообще обойтись без научных объяснений и использовать эти механизмы лишь на уровне инстинкта).

А теперь на основании вышеизложенного вполне естественно поставить вопрос так: насколько правомерным было сознательное вмешательство человека при решении проблем здоровья и долголетия в те сферы функционирования организма (дыхание и массаж), которые уже изначально были оптимально определены и решены самой Природой?

Ответ здесь, на мой взгляд, должен быть однозначно отрицательным. Отсюда следует, что многочисленные дыхательные системы (дыхание йогов, цигун, дыхание Бутейко, Стрельниковой, ребефинг и все другие), а также многочисленные системы массажа, созданные за тысячелетия цивилизации, – это все примеры попыток людей решить проблемы здоровья на путях разума без учета реальных потребностей человеческого организма в соответствии с требованиями создавшей его Природы. Но отсюда также неизбежно следует вывод о малой оздоровительной эффективности всех этих систем по сравнению с чисто природными системами – рыдающим дыханием и импульсным самомассажем.

Выше уже говорилось о том, что прекращение рыдающего дыхания – важнейший показатель излечения сахарного диабета и перехода организма в здоровый режим саморегуляции. Вторым важнейшим показателем полного выздоровления больного сахарным диабетом является прекращение импульсного самомассажа. У меня этот процесс прошел разновременно: вначале исчезло рыдающее дыхание, а затем, спустя несколько месяцев, – импульсный массаж.

Действительно, поджелудочная железа оздоровилась и сама вырабатывает инсулин в точном соответствии с потребностями организма. Также произошло оздоровление и всех других органов. Теперь отпадает потребность больных органов в большом количестве питательных веществ, поставка которых обеспечивалась соответствующими сигналами головного мозга и требовала обязательного участия самого больного в проведении импульсного самомассажа.

Здоровым органам в условиях полной нормализации углеводного и других обменных процессов не требуется много сахара и жиров. Нормальная жизнедеятельность организма и всех физиологических систем поддерживается в этих условиях без рыдающего дыхания и импульсного массажа.

Сам факт появления потребности организма в связи с заболеванием диабетом в рыдающем дыхании и импульсном самомассаже и отказа от этих механизмов здоровья после излечения диабета весьма показателен. По крайней мере четко выявляется аварийный характер обоих этих механизмов.

Отсюда напрашивается следующий вывод. Существующее мнение о том, что питательные вещества в организме доставляются автоматически во все органы и мышцы в точном соответствии с их потребностями, очевидно, правильно лишь для практически здоровых людей, организм которых находится на саморегуляции. Для тех же, кто нуждается в рыдающем дыхании и импульсном самомассаже, эта функция доставки питания во все органы обязательно связана с сознательными усилиями самого больного по приведению в действие аварийных механизмов естественной саморегуляции (кстати, у животных все эти функции осуществляются на уровне инстинкта).

Таким образом, рыдающее дыхание и импульсный самомассаж, являясь составными частями природного механизма здоровья, занимают особое положение в ряду других механизмов естественной саморегуляции (естественные движения, питание и др.).

Только рыдающее дыхание и импульсный самомассаж выполняют аварийную функцию оздоровления организма и всех органов, когда человек заболевает сахарным диабетом. Оба эти механизма не являются постоянно функционирующими, а «включаются» временно, чтобы оказать помощь организму в период заболевания диабетом.

С нормализацией углеводного, жирового, белкового и других обменных процессов и восстановлением функции поджелудочной железы по выработке инсулина и оздоровлением всех других органов потребность организма в дальнейшем использовании этих аварийных механизмов естественным образом отпадает, так как организм переходит в режим саморегуляции.

Практически здоровые люди не нуждаются вообще (или в минимальной степени) ни в рыдающем дыхании, ни в импульсном самомассаже. Для них, к примеру, вполне достаточно раз в неделю сходить в баню и сделать мочалкой в процессе помывки импульсный самомассаж. Изредка они могут и заплакать в моменты сильных потрясений. Вот, пожалуй, и все варианты использования ими природных аварийных механизмов саморегуляции.

Интересно также отметить, что по мере излечения диабета и перехода больного в практически здоровую группу потребность его организма в рыдающем дыхании и импульсном самомассаже постепенно уменьшается и соответственно все больше активизируются другие механизмы естественной саморегуляции (ходьба, бег и т. п.).

У здорового человека очень высокая двигательная активность (ему хочется не просто идти, а идти быстро и даже побежать), высокая физическая активность и выносливость.

Излечение диабета изменяет всю природу человека и радикально меняет характер его поведения, привычки и вообще весь образ мыслей и жизни.

Для больного важно уметь вовремя зафиксировать сам факт прекращения потребности организма и в рыдающем дыхании, и в импульсном самомассаже в связи с излечением сахарного диабета. Ведь эти изменения означают переход организма в качественно новое состояние, требующее иных подходов. С одной стороны, запоздание в осознании этих процессов может привести к тому, что больной по инерции будет продолжать в полном объеме использовать и рыдающее дыхание, и импульсный самомассаж, хотя этого уже не требуется. Понятно, что пользы для здоровья в таком случае будет мало.

С другой стороны, поспешность здесь может дать также негативный результат, так как больной откажется от рыдающего дыхания и импульсного самомассажа в условиях, когда организм все еще в них нуждается.

Чтобы избежать ошибок, необходимо четко представлять себе, что значит полное прекращение рыдающего дыхания и импульсного самомассажа.

В этом плане следует иметь в виду, что оба этих механизма здоровья заложены в организм каждого человека при его рождении. А поэтому прекращение их функционирования не означает, что они вообще исчезают. Нет, механизмы и рыдающего дыхания, и импульсного самомассажа остаются, но только прекращается их дальнейшее использование организмом после его полного выздоровления. Однако если организм снова заболеет, оба этих механизма естественной саморегуляции могут быть снова «подключены» центральной нервной системой и задействованы для излечения больных органов.

1. Делать подряд даже 2-3 продолжительных выдоха ртом (3 секунды) становится неприятно (имеется в виду выполнение методики рыдающего дыхания: вдох – выдох – пауза).

2. Любые боли (головная, сердечная и т. д.) снимаются теперь уже не продолжительными выдохами (рыдающее дыхание), а, напротив, короткими (0,5 секунды), резкими, шумными выдохами ртом (как это делается только в условиях правильного носового дыхания).

1. Делать массажные поглаживания своего тела руками становится неприятно.

2. Исчезает потребность в длительном массаже (хотя могут оставаться спорадические, очень краткие и редкие почесывания отдельных точек на теле – именно так почесываются изредка все люди в течение суток).

3. Могут происходить частые и длительные «отключения» любых видов самомассажа.