Сахарный диабет – яркий пример функционирования организма в аварийном режиме саморегуляции. Лишь при условии осознания этого факта можно понять следующие моменты:

• почему для излечения диабета недостаточно обычного носового дыхания, но обязательно необходимо использование рыдающего дыхания;

• почему необходим импульсный самомассаж;

• почему радикально меняется характер ночного отдыха и обязательными становятся периодические пробуждения (бессонница);

• и наконец, почему больным диабетом противопоказаны диета и вообще любые ограничения в потреблении тех или иных продуктов, и прежде всего сахара в чистом виде.

Согласно естественной медицине, все болезни лечат не лекарства, а сам организм посредством поставки в больные органы питательных веществ. Чем больше поражен тот или иной орган, тем больше надо дать ему сахара и жиров, чтобы снова восстановить его функции.

Как раз именно такой вариант мы видим на примере поджелудочной железы, клетки которой вообще перестают вырабатывать инсулин. Причина – недостаток питания из-за дефицита кислорода вследствие неправильного дыхания.

Вот почему организм больного диабетом сам максимально перестраивается в направлении массированной поставки сахара, жиров и других питательных веществ в поджелудочную железу и другие больные органы.

Эта перестройка осуществляется следующим образом.

Вначале головной мозг дает сигнал, в соответствии с которым у больного появляются сильнейшее чувство голода и огромный аппетит, который иначе как «волчьим» и «зверским» нельзя назвать. И больной начинает буквально поглощать немыслимое количество пищи. Могу засвидетельствовать лично, что я нередко съедал два обеда подряд, а иногда мог съесть полный обед прямо перед сном. Одновременно возникает чувство жажды, что побуждает больного много пить соответственно увеличившемуся потреблению пищи.

Чтобы вся поглощенная пища и жидкость пошли на оздоровление поджелудочной железы и других больных органов, необходимо намного увеличить поставку в них кислорода, и головной мозг «подключает» рыдающее дыхание, успешно выполняющее эту задачу.

Чтобы вся потребленная больным пища до последней калории и жидкость пошли ни в коем случае не в жировой запасник, а по прямому назначению – в органы и мышцы, головной мозг «подключает» интенсивную импульсацию, которая позволяет посредством импульсного самомассажа успешно осуществить «адресную» поставку сахара и жиров прежде всего в поджелудочную железу.

Одновременно организм радикально перестраивает весь ночной отдых таким образом, что помимо сна образуются периоды бодрствования, пробуждений (бессонница), чтобы больной имел максимальную возможность использовать рыдающее дыхание и импульсный самомассаж для эффективной поставки питательных веществ во все органы и мышцы в соответствии с сигналами центральной нервной системы.

Таким образом, сам организм создает четко отлаженную систему массированной поставки питательных веществ во все больные органы с целью их быстрейшего оздоровления, скорейшего восстановления функции поджелудочной железы по выработке инсулина.

Понятно, что в связи с такой глубокой перестройкой в работе всего организма появляются совершенно новые требования и к питанию, которое также становится «аварийным», необходимым только на период излечения сахарного диабета.

И прежде всего на первый план выходит установка на максимальное питание. Это означает соблюдение следующих правил:

1. Есть надо не по часам в строго определенное время, а когда захотел есть сам больной.

2. Есть надо те продукты, которые нравятся больному, которые для него вкусны, он сейчас чувствует в них потребность, он хочет их съесть.

3. Не должно быть никаких ограничений в питании и никаких диет, так же как и никаких специальных диабетических продуктов. Если больной хочет, то он может есть сахар в чистом виде, конфеты, шоколад, пирожное, мороженое и другие сладости в неограниченном количестве вплоть до полного насыщения. (К примеру, я мог съесть до 30-40 конфет «Золотой ключик» и других за один раз, в чашку чая сыпал до 5 чайных ложек сахара; за обед мог выпить до 2-3 таких чашек чая, за один присест мог съесть всю банку 0,5 литра сгущенного молока, 2-3 пирожных и т. д. и т. п.)

4. Каждый раз больной должен есть до полного насыщения, не вставать из-за стола с чувством голода.

5. Не ложиться спать на голодный желудок. При желании можно поесть перед самым сном в соответствии со своим аппетитом.

6. Никакого ограничения в потреблении жидкости в любом виде (вода, соки, квас, молоко и т. д. и т. п.).

При проведении ночного отдыха с пробуждениями и использованием рыдающего дыхания и импульсного самомассажа такое максимальное питание обеспечивает высокий оздоровительный эффект и быстрое оздоровление всех больных органов.

В «аварийном» режиме функционирования организма многие физиологические параметры также могут быть в пределах «аварийных». Это прежде всего относится к показателям сахара в крови: для больных диабетом вполне допустим сахар в пределах от 10 до 15 ммоль/л.

В условиях использования рыдающего дыхания и импульсного самомассажа это не только не опасно, но даже создает необходимые предпосылки для бесперебойного обеспечения поджелудочной железы и других больных органов необходимым питанием сахаром и жирами.

При этом состояние больного определяется только по самочувствию. Измерять сахар в крови не требуется, так же как не требуется определять потребленную пищу в калориях по врачебной методике.

Перейдя на максимальное питание, больной обязательно должен соблюдать правило: не ешь, если не хочешь.

Важно подчеркнуть, что только именно такое максимальное потребление самых разнообразных продуктов и жидкости способно обеспечить все больные органы необходимым питанием (углеводы, белки, жиры, минеральные элементы, витамины, вода и т. д.) в продолжение всего длительного ночного отдыха в течение 9-12 часов. Ведь если больной поел мало, то запаса сахара и жиров в крови хватит только на часть ночного отдыха, к примеру всего на 6-7 часов. А далее произойдет следующее: головной мозг сразу «отключит» и рыдающее дыхание, и импульсный самомассаж, так как в крови уже нет питательных веществ, и давать органам и мышцам действительно нечего. Ночной отдых получится урезанным и совершенно неэффективным для здоровья.

В этой связи хотел бы привести пример из личного опыта. Неоднократно было замечено, что неожиданно большой аппетит вечером, перед сном, как бы предваряет предстоящий ночной отдых, который будет особенно продолжительным, с интенсивным импульсным самомассажем и рыдающим дыханием. Организм заранее запасается большим количеством самого разнообразного питания и жидкости, что позволяет даже при самом продолжительном ночном отдыхе получить максимальный оздоровительный эффект.

Отсюда понятно, что советы врачей поменьше есть на ночь совершенно не учитывают настоящие потребности больных сахарным диабетом. Когда я пытался следовать этим советам и ложился спать на свободный желудок, ночной отдых становился неэффективным: ни массажа, ни рыдающего дыхания, а шумное носовое дыхание постоянно исчезало, и поэтому все время приходилось переворачиваться с боку на бок, чтобы хоть как-то его поддерживать. Утром после такого отдыха уже не было обычной бодрости, настроение снижалось, весь день были слабость и вялость, снижалась умственная и физическая работоспособность. Но стоило мне снова перейти на максимальное питание перед сном, как вся картина удивительным образом менялась: утром – бодрость, энергия, хорошее настроение, высокая работоспособность и никаких недомоганий.

Отсюда ясно, что предлагаемая врачами ограничительная диета лишь усугубляет положение больных и делает болезнь неизлечимой.

Установка на максимальное питание предполагает также такие варианты:

• если больной колеблется, хочет он сейчас есть или еще не хочет, лучше поесть;

• если больной колеблется, хочет он сейчас выпить жидкости или не хочет, лучше выпить.

Иными словами, все вопросы приема пищи и жидкости решаются в пользу потребления этих продуктов. Это связано с тем, что сам организм активно поддерживает установку на максимальное питание, так как в этом заключается важнейшее условие его оздоровления. Правильность подобной установки проверяется по самочувствию: при таком подходе к питанию оно всегда остается хорошим, без каких-либо отрицательных последствий (нет никакого излишнего веса, ожирения и т. п., так как все питание идет только на оздоровление органов и мышц, физиологических систем организма).

Кстати, любая попытка применить другую установку на ограничение в приеме пищи сразу сказывается негативно на самочувствии: постоянное изматывающее чувство голода, невозможность использования рыдающего дыхания и импульсного самомассажа, слабость, плохое настроение, стресс и т. д.

Следует отметить, что больной может есть без всяких ограничений не только сладкое (больные диабетом, как правило, большие сладкоежки), но и соленое, кислое, горькое, если у него имеется такое желание. Я лично мог съесть сам с большим удовольствием целую селедку, выпить несколько чашек солено-кислого огуречного рассола. Все, что хочет организм больного, обязательно пойдет на оздоровление при условии использования им природных механизмов естественной саморегуляции. Это непременное условие излечения сахарного диабета.

Режим питания в течение суток в аварийном варианте складывается естественным путем. После полноценного ночного отдыха, когда все органы и мышцы уже получили необходимые сахар и жиры и не подают сигнала голода, есть совершенно не хочется. Поэтому потребность в завтраке отпадает. А все питание сдвигается к вечеру, ближе к ночному отдыху, в процессе которого потребуется особенно много сахара и жиров для оздоровления поджелудочной железы и других больных органов.

В результате получается, как правило, двухразовое питание за сутки, а иногда даже разовое (действует правило: не хочешь – не ешь).

В этой связи очевидно, что предлагаемое врачами 5-6-разовое питание (для равномерного распределения сахара в крови в течение суток) не способно создать условия для излечения диабета. Это всего лишь искусственное поддержание уровня сахара в заданных пределах (5-6,5 ммоль/л) чисто механическим, а не физиологическим способом. Это не имеет ничего общего с естественной нормализацией углеводного и других обменных процессов рыдающим дыханием и импульсным самомассажем.

В этом контексте очевидно также, что попытка врачей лечить сахарный диабет лекарствами бесперспективна. Это проистекает из непонимания того, что лекарства не нормализуют обмен веществ во всем организме (в лучшем случае – в отдельном органе), – в результате болезнь оказывается неизлечимой.

Больному диабетом лучше употреблять «нейтральные» продукты и избегать продуктов, оказывающих целенаправленное воздействие на организм. Дело в том, что некоторые продукты могут активизировать рыдающее дыхание (алкоголь, мед) или, напротив, парализовать это дыхание (кофе, витамины).

Вот почему к таким продуктам следует относиться осторожно и не злоупотреблять ими. Лучше применять «нейтральные» для организма продукты питания (овощи, картофель, макароны, хлеб, мясо, рыба и т. д.).

Больному диабетом, даже если он очень полный, не следует проводить лечебные голодания, чтобы снизить вес. Значительные жировые отложения – это прежде всего следствие глубоких нарушений всех обменных процессов из-за неправильного дыхания. Единственный оптимальный вариант нормализации веса больных – активное использование ими рыдающего дыхания, импульсного самомассажа, проведение ночного отдыха с применением природных механизмов естественной саморегуляции.

У больных диабетом организм сам может «отключать» аппетит, тогда может начаться естественное голодание, максимально – до 5 суток. Перечислю характерные особенности такого голодания:

1. Происходит не произвольно, по желанию врача или больного, а под контролем головного мозга.

2. Не нуждается в специальном периоде вхождения в голодание, а начинается сразу, как только «отключается» аппетит.

3. Во время всего периода голодания не хочется ни есть, ни пить (так называемое «сухое» голодание).

4. В процессе голодания постоянно используются рыдающее дыхание и импульсный самомассаж.

5. Выход из голодания происходит естественным путем: центральная нервная система «включает» аппетит, и можно сразу есть все, что хочется, и сколько хочется в соответствии с потребностью самого организма.

Именно такое естественное голодание действительно полезно, так как эффективно оздоравливает все органы

и, кстати, реально снижает вес больного.

Для больного диабетом неприемлемы любые жесткие рекомендации: какие продукты и сколько есть (расчет ведется буквально на граммы).

При потреблении пищи надо исходить прежде всего из потребности своего организма, что в обычных условиях проявляется в желании больного чего-то поесть побольше, чего-то – поменьше, а от чего-то вообще отказаться.

Кстати, если больной диабетом захотел есть ночью, надо обязательно встать и поесть; это обеспечит более полноценный и качественный отдых с использованием рыдающего дыхания и импульсного самомассажа.

В условиях использования природных механизмов естественной саморегуляции вес больного диабетом хотя и постоянно меняется, но в целом не выходит за приемлемые рамки. Обычно эти колебания – в пределах 10-12 кг. К примеру, мой рост 172 см, а вес держался от 74 до 86 кг весьма стабильно. И это при том, что питание всегда было без каких-либо ограничений, до полного насыщения. Даже когда вес повышался до самой высокой отметки, не было никаких признаков ожирения. Вес и нормальное состояние организма удавалось поддерживать только благодаря использованию рыдающего дыхания и импульсного самомассажа.

При этом была замечена определенная цикличность в повышении и понижении веса. Как правило, с декабря по июнь организм набирал вес, а с июля по декабрь происходило интенсивное снижение веса. Мне представляется, что такая цикличность есть у каждого человека, болеющего диабетом или любым другим заболеванием (для ее обнаружения требуются наблюдения по крайней мере за 2-3 года). Поэтому ни о каком стабильно постоянном весе у больных диабетом не может быть и речи.

Излечение сахарного диабета приводит к отказу организма от аварийного режима функционирования: прекращается потребность в рыдающем дыхании, импульсном самомассаже, особом, с пробуждениями, характере ночного отдыха. Как следствие этих изменений, прекращается потребность организма и в максимальном питании, исчезает постоянное чувство огромного голода и сильной жажды.

Действительно, поджелудочная железа и все другие больные органы полностью оздоровились, восстановили свои функции. Теперь им не надо много сахара и жиров, потребность в питании ограничивается лишь необходимостью поддержания нормального текущего функционирования. Соответственно сокращается и потребность организма в жидкости.

Вот почему с переходом организма в здоровый режим саморегуляции на первый план выходит установка на минимальное питание. Хотя кое-что остается из правил аварийного питания, так как эти правила верны и для больных, и для здоровых.

1. Есть, когда хочется, а не по часам.

2. Есть лучше продукты, которые хочется.

3. Никаких ограничений и диет в питании.

4. Есть минимум пищи, вставать из-за стола с ощущением, что могли бы поесть еще.

5. Лучше не есть на ночь и ложиться на свободный желудок.

6. Пить минимум жидкости, вставать из-за стола с чувством, что могли бы выпить еще.

7. Не есть, если не хочется.

Теперь уже нет «волчьего» аппетита, нет жажды, поэтому объемы питания существенно сокращаются, причем сейчас необходимо следовать тенденции на самоограничение в потреблении пищи и жидкости.

• Итак, если колеблетесь, хотите сейчас есть или еще не хотите, лучше не есть.

• Если колеблетесь, хотите сейчас пить или все-таки можно еще воздержаться, лучше не пить.

И если эта установка на ограничение в питании в условиях аварийного варианта сразу давала негативные результаты, то в условиях здорового режима сам организм теперь поддерживает эту установку. Хотя постоянно происходит ограничение в потреблении пищи и жидкости, самочувствие тем не менее очень хорошее, никаких негативных последствий, наоборот, бодрость и отличное настроение.

При этом интересно отметить, что любая попытка применить к новому качественному состоянию организма прежнюю аварийную установку на максимальное питание сразу дает негативный результат. Это прежде всего немедленно сказывается на быстром повышении веса, может начаться ожирение и т. п. Ведь органы и мышцы сейчас действительно не нуждаются в большом количестве пищи, которая (при отсутствии рыдающего дыхания и импульсного самомассажа) теперь поступает не в органы на их оздоровление, а прямо в жировой запас.

В то же время при установке на минимальное питание происходят быстрый сброс лишних килограммов и достижение оптимального веса.

С переходом на здоровый режим саморегуляции радикально сокращается не только количество потребляемой пищи, но и ее качественный состав. Сейчас я перестал есть (не хочется) конфеты, шоколад, мороженое, лишь изредка – кусочек пирожного, в чашку чая достаточно двух чайных ложек сахара. Мне нравится сейчас пища пресная, малосольная, без всяких подливок, кетчупов, весьма сухая. Более того, впервые возникла реальная возможность в соответствии с естественной потребностью организма вообще отказаться от употребления сахара в чистом виде.

Иначе говоря, то огромное количество сладкого, соленого, кислого, которое я съедал при аварийном варианте питания, с помощью импульсного самомассажа и рыдающего дыхания пошло в конечном счете на оздоровление организма. А когда произошло излечение сахарного диабета, организм сам отказался от подобных «крайностей» и пища и по количеству, и по качеству стала по-настоящему здоровой.

В условиях здорового режима питания легко и эффективно выполняется установка на минимальное питание и принцип самоограничения в потреблении пищи. Покажу на личном примере, как это делается практически.

После сна – никакого завтрака: еще просто не хочется ни есть, ни пить.

С приближением к 10-11 часам уже могут появляться слабые позывы голода, и вполне можно приступить к трапезе. Но... решаешь еще немного потерпеть, пока желание есть не усилится еще больше. Однако спустя некоторое время убеждаешься, что голод не только не усиливается, а даже ослабевает или исчезает полностью.

Наконец, ближе к 12 часам снова появляется чувство голода, но уже более сильное, оно не ослабевает и становится постоянно возрастающим. Теперь все попытки воздержаться от еды явно не удаются; тогда приступаешь к еде.

Так как аппетит не очень большой, то фактически это завтрак: две чашки чая и бутерброд с колбасой и сыром.

Вот и все. Конечно, можно съесть и побольше (по крайней мере в два раза), но сам себя останавливаешь, сознательно применяешь принцип самоограничения и отказываешься от дальнейшего приема пищи.

В первый момент возникает ощущение, что поел все-таки маловато, надо бы еще. Но через 2-3 минуты состояние полностью нормализуется, чувствуешь себя очень хорошо и заодно убеждаешься, что поел вполне достаточно.

В дальнейшем следишь только за появлением желания что-нибудь выпить (вода, сок, молоко – что имеется в наличии). Неплохо при приеме жидкости фиксировать принятое количество (за сутки желательно 1,5-2 литра, не меньше).

К 13-14 часам снова могут появляться слабые позывы голода, снова сознательно воздерживаешься от возможной еды, и через некоторое время желание есть исчезает.

К 15-16 часам возможно появление новых позывов к еде, и опять воздерживаешься, сколько можешь (в это время можно пить соки, молоко и т. п.).

Наконец, к 17-18 часам чувствуешь, что дальше воздерживаться от еды уже невозможно. Тогда приступаешь к обеду.

Обед (условно, так как первого блюда нет): одна котлета, одна картошка, салат из огурцов и помидоров, кусочек хлеба. Завершается трапеза двумя чашками чая. И все.

В дальнейшем, до наступления сна, – только прием жидкости, если возникает такая потребность.

С излечением диабета и переходом организма из аварийного режима в здоровый режим саморегуляции впервые возникает возможность длительного поддержания веса на минимальном уровне.

Пределы колебания веса существенно сокращаются: 2-3 кг (у меня при росте 172 см – от 72 до 75 кг), то есть в пределах нормы.

Все эти изменения убедительно свидетельствуют о реальном переходе организма в здоровый режим саморегуляции. Теперь меняется и сам способ потребления продуктов питания. Когда голод и жажда, вся пища съедается быстро, а вода (соки и т. д.) так же быстро выпиваются. Это естественная потребность организма в аварийном режиме саморегуляции.

В здоровом режиме саморегуляции при отсутствии большого аппетита и жажды потребление продуктов и жидкости происходит спокойно, без спешки. Такой размеренный режим усвоения пищи является теперь естественной потребностью самого организма.

Кстати, незнание двух режимов саморегуляции – аварийного и здорового – и их особенностей приводит нередко к весьма казусным исследованиям и выводам. Так, японские врачи опросили тысячи людей и сделали вывод: кто ест медленно, не торопясь, – имеет оптимальный, стабильный вес, а кто ест быстро – как правило, имеет вес значительно более своей нормы. Совет, естественно, был дан такой: хотите не полнеть – ешьте медленно.

Понятно, что этот совет совершенно не учитывает реального состояния людей, находящихся в аварийном режиме саморегуляции. У них постоянное чувство голода, поэтому при всем желании они не могут есть медленно, а быстрое поглощение пищи – естественная потребность их организма.