Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
• В каком-то смысле каждый день – испытание. Готовьтесь к нему, принимая позу силы по утрам. Встав с постели, постойте пару минут в одной или двух своих любимых позах.• Дома, у себя в кабинете и в других личных пространствах вас не ограничивают никакие культурные нормы, стереотипы или статусные соображения. Иными словами, можно сколько угодно использовать доминирующий язык тела. Ловите момент и принимайте расширенные позы в этих местах.• По возможности находите уединенные уголки в публичных местах – принимайте нужные позы в лифте, туалете, на лестничной площадке.• В приемных не сидите сгорбившись над телефоном. Вместо этого постойте или походите.• Если принять физическую позу невозможно, сделайте это в уме: вообразите себя в самой мощной, экспансивной позе, какую только сможете вообразить. Окутайте себя мысленным коконом и в этом пространстве станьте суперменом.• Если вам предстоит нелегкое испытание и вы ничего не можете делать, кроме как сидеть, обхватите руками спинку стула у себя за спиной и сцепите пальцы. Это заставит вас расправить плечи и выпятить грудь.• Если получается – и если это в ваших интересах, – придите на место раньше, чем появятся ваши собеседники или слушатели. Освойтесь в пространстве, где вам предстоит выступать. Тогда зрители, придя, окажутся как бы у вас в гостях, а не вы – у них.
Войти с помощью соц. сетей: