Всех жителей нашей планеты можно разделить на две основные категории. Нет, не на мужчин и женщин, а на оптимистов и пессимистов. Да-да, по отношению к себе, к своим способностям и возможностям все люди могут быть разделены на имеющих достаточно высокую степень самооценки, людей, уверенных в себе, в своих возможностях (в т. ч. и имеющих «установки» на долгую и здоровую жизнь), и на тех, у кого самооценка и вера в себя снижены, что, конечно же, весьма существенно мешает им в нашей непростой и зачастую жесткой и жестокой жизни (хотя эти группы не стабильны и в разных ситуациях одни люди могут становиться оптимистами, другие – пессимистами, но немалая их часть может отличаться и адекватной самооценкой). И если у первой категории чаще всего «все в полном ажуре», они смотрят на жизнь с позитивной точки зрения и уверены в лучшем будущем, то вторые, возможно, были бы и не прочь изменить свою жизнь, но зачастую просто не знают, как это сделать. А для этого следует начать с себя.