Книга: Краткий курс одиночества. Как быть счастливым наедине с собой
Назад: 5. Сделай достаточную физическую активность нормой жизни
Дальше: Одиночество – радость

6. Научись делать добрые дела. Просто так

Научись доброжелательному общению, не преследуя никаких целей. Улыбнись продавщице, особенно если она хмурится и явно зла на весь белый свет. Можно попытаться своей доброжелательностью сделать ее жизнь чуточку радостнее. Отзывайся на чужие просьбы с улыбкой – к тебе обращаются, значит, в тебе нуждаются, пусть даже в этом есть корысть. Ты знаешь об этом, но не возмущаешься и отвечаешь без сарказма и раздражения. Получи удовольствие от того, что можешь чем-то помочь, особо себя не утруждая (ведь то, о чем тебя просят, – на самом деле мелочь).
Р. Хансон. Попробуйте ради эксперимента в течение определенного времени дарить кому-нибудь любящую доброту – члену семьи вечером после работы, сослуживцу при встрече – и посмотрите, что из этого выйдет.
Д. Лихачев. Истинно добрый поступок не может быть глуп, он вне оценок с точки зрения ума или не ума. Тем добро и хорошо.
Л. Толстой. Левин: Жизнь моя теперь, вся моя жизнь, независимо от всего, что может случиться со мной, каждая минута ее – не только не бессмысленна, как была прежде, но имеет несомненный смысл добра, который я властен вложить в нее.
М. Задорнов. Есть закон природы: чувствуешь себя одиноким – не жди заботы и участия, позаботься о ком-нибудь сам.
Конфуций, говорят, был того же мнения.
* * *
Просторы Интернета полны следов всевозможных увлечений, разнообразнейших методик по изменению себя и своей жизни. Можно пробовать, можно критиковать, можно просто над ними веселиться, а можно поражаться тому, как люди разнообразны и в то же время предсказуемы. В одиночестве у тебя есть масса дополнительных возможностей, реализуемых только наедине с собой.
ОДИНОЧЕСТВО – ПРЕКРАСНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ НАЙТИ ДОРОГУ К СЕБЕ.
Думаю, это самая перспективная глава в плане разрешения проблемы одиночества. Шесть приведенных здесь вариантов явно не исчерпывающий список. Ты наверняка можешь что-то добавить, поняв принцип. А кому-то будет достаточно просто знать, что есть реальная возможность получить удовольствие от одиночества, и это поднимет градус настроения. Хорошо бы подискутировать на эту тему.
http://www.4erdak.ru/news/3956. Одиночество – не приговор, не диагноз. Скорее, это лаборатория души, ее мастерская, возможно, экспериментальная площадка, полигон – пространство, в котором человек находит себя. Таким, какой есть. С тем, чтобы создать себя иного – такого, каким хотел бы быть.
В. Спиваков. Творческий человек – это требует одиночества.
У. Хараш. Одиночество, осознанное и принятое, – это праздник индивидуальности. Человек, назвавший себя одиноким, достоин не сострадания, а белой зависти сорадования, ибо это значит, что он пришел к осознанию реальности своего бытия и обрел безграничный простор для созревания и развития.
Назад: 5. Сделай достаточную физическую активность нормой жизни
Дальше: Одиночество – радость