Пообещайте себе, что ежедневно будете уделять 5 минут самосовершенствованию. Придумывайте различные задания. При этом старайтесь уделять внимание разным частям тела и лица – не концентрируйтесь на одной проблемной зоне. Со временем вы привыкнете посвящать себе несколько минут в день, и это поможет вам выглядеть гораздо лучше.