Книга: Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть
Назад: Упражнение «Ипотека»
Дальше: Упражнение «Я этого достойна!»

Упражнение «Правильный момент»

Представьте, что вы уже обрели фигуру своей мечты. Представьте, что вы приходите в магазин, меряете красивую одежду и покупаете то, что вам нравится. Представьте фасон, цвет, фурнитуру, ткань, из которой она сделана. Ощутите, как красиво сидит на вас платье или кофточка, мысленно покрутитесь перед зеркалом.
Если есть время, действительно сходите в магазин и приложите вещь мечты к себе, посмотрите, как хорошо ее цвет подходит к вашим глазам. Примерьте и отложите. Подумайте о том, почему именно сейчас эта вещь вам не нужна, и о том, что спустя несколько месяцев она вам обязательно пригодится. Но не сейчас. Не покупайте ее пока что, повесьте на место.
Если это ваша вещь, она обязательно вас дождется и вы купите ее, когда наступит подходящий момент.
Назад: Упражнение «Ипотека»
Дальше: Упражнение «Я этого достойна!»