Книга: Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть
Назад: Правила массажа
Дальше: Уход за кожей лица, тела и волосами: мои любимые рецепты

Несколько рекомендаций по уходу за лицом

1. Купите себе хороший дорогой крем для лица (цена дорогого крема для лица – понятие растяжимое, поэтому лучше всего сходить к косметологу и попросить его подобрать что-то под ваш тип кожи).
2. Не забывайте наносить крем утром и, что немаловажно, вечером, чтобы избежать появления морщин и пигментных пятен в результате воздействия климатических факторов.
3. Лучше, конечно, использовать дневной и ночной кремы, но если вы не можете себе это позволить, приобретите дорогой ночной крем, а днем применяйте крем попроще, добавив в него каплю масла розмарина или розы.
4. Пару раз в неделю пользуйтесь скрабом для лица.
5. Никогда не ложитесь спать, не смыв косметику.
6. Наносите крем на лицо аккуратно, не растягивая кожу, похлопывающими движениями.
7. Не экономьте на количестве: баночка крема рассчитана максимум на полгода.
8. Обязательно уделяйте внимание шее: нет ничего ужаснее подтянутого лица на фоне обвисшей шеи. Следите за положением головы во время работы или просмотра телевизора, не допускайте положений, в которых кожа на шее собирается гармошкой, как у шарпея.
Назад: Правила массажа
Дальше: Уход за кожей лица, тела и волосами: мои любимые рецепты