РАЗДЕЛ 2
Пять шагов на пути к излечению от алкоголизма
5
Начало: Как пить и сохранить трезвость
«Удача это то, что происходит, когда подготовка соответствует возможностям».
Луций Анней Сенека (римский философ середины I века н. э.)
«Мы не можем решать проблемы, используя тот же тип мышления, что и при их создании».
Альберт Эйнштейн
ПЯТЬ ШАГОВ, о которых говорится в этой главе.
Это план освобождения от пьянства. Вылечиться от алкогольной зависимости и начать снова контролировать потребление алкоголя нетрудно. Воздержание от вас не требуется. Зато требуется тщательная подготовка до, во время и после курса лечения. Эти Пять Шагов не подразумевают комплексной физиологической терапии или изучения вашего прошлого опыта с целью понять, почему вы потеряли контроль над потреблением алкоголя. В отличие от традиционной реабилитации, врач не будет настаивать на интенсивной физиотерапии, болезненной детоксикации в стационарных условиях, воздержании, когда вам придётся сжать зубы и кулаки и любой ценой заставить себя не пить до конца дней. Вот эти Пять Шагов на пути к избавлению от алкогольной зависимости:
Шаг 1 – Понять суть зависимости и начать относиться к ней совершенно иначе.
Шаг 2 – Оценить степень сложности проблемы и понять, нуждаетесь ли вы в помощи.
Шаг 3 – Получить от врача рецепт налтрексона.
Шаг 4- Научиться определять меру выпитого и вести Дневник употребления алкоголя и потребности выпить. Путь к устранению зависимости начался. Теперь вы принимаете налтрексон за час до выпивки. Постепенно стремление выпить и количество выпитого начнут уменьшаться.
Шаг 5 – Через 3–4 месяца, в некоторых случаях через полгода, наступает излечение. После окончания программы лечения вам нужно постоянно оставаться здоровым.
Примечание. В этом разделе будут неоднократно приведены медицинские свидетельства того, что для избавления от алкогольной зависимости необходимо параллельно с налтрексон принимать алкоголь. Иначе выздоровление не наступит. Революционность данного метода состоит в применении алкоголя для борьбы с алкоголизмом. Сайт www.TheCureForAlcoholism.com предоставляет дополнительную информацию, а также поддержку в режиме онлайн.
