Книга: Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости
Назад: «С нашей-то экологией…»
Дальше: Сигареты против табака

«Сигареты помогают»

Один из самых «удобных» мифов, истоки которого уже сложно найти. Кто-то сваливает вину на табачные компании, кто-то – на недобросовестных врачей. Истина же, скорее всего, кроется в результатах каких-нибудь давних исследований. В конце концов, и некоторые психоактивные вещества поначалу использовались как лекарства, прежде чем было обнаружено их пагубное воздействие.
Так или иначе, некоторые люди оправдывают свое нежелание отказаться от курения некоей таинственной «пользой», которую оно якобы приносит. В частности, утверждают, что курение снижает риск развития болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона, способствует улучшению работы мозга, снижает аллергические реакции и компенсирует личностный дефект при шизофрении.
На самом деле нет никаких достоверных исследований, которые подтверждали бы хоть одно из этих громких утверждений. Время от времени обнародуются результаты неких исследований, проведенных никому не известными учреждениями, но восприятие зависимого человека настолько затуманено тягой, что он как будто забывает о критическом анализе информации.
Давайте представим, что где-то опубликовали новость о том, что мышьяк способствует улучшению памяти. Разве вы стали бы его принимать, не проверив источник этой информации, не взвесив все положительные и отрицательные моменты? Даже если на секунду предположить, что некоторые из исследований, якобы подтверждающих пользу курения, содержат некое зерно истины, разве улучшение памяти или теоретическое снижение риска развития болезни Паркинсона способны перевесить многократно возрастающий риск развития онкологических заболеваний, инфарктов, инсультов? Ни в коем случае, особенно если сравнить шансы на то и другое. Откровенно говоря, не так много уж людей страдают от болезней Альцгеймера или Паркинсона. А вот статистика по инфарктам, инсультам и онкологии просто ужасает.
Запомните: нет ни одной причины курить! Нет никакой пользы от курения, которая могла бы хоть в малой степени перевесить тот вред, который сигареты причиняют вашему здоровью! Любая попытка найти положительную сторону курения – не более чем самооправдание своему нежеланию или неспособности отказаться от сигарет. Это лишь одно из проявлений зависимости. Не поддавайтесь!
Назад: «С нашей-то экологией…»
Дальше: Сигареты против табака