Книга: Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости
Назад: «Бросать бесполезно»
Дальше: «Сигареты помогают»

«С нашей-то экологией…»

Многим из нас хотя бы раз попадались в Интернете статьи, в которых рассказывается о современном уровне загрязнения окружающей среды. Все эти впечатляющие фразы, вроде «пройдя рядом с автомобилем, работающим на холостых оборотах, вы вдыхаете токсинов на две пачки сигарет». Мы не физики, не химики и не будем сейчас оспаривать или подтверждать подобные данные. Может быть, автомобильные и промышленные выхлопы действительно очень опасны, а может быть, и нет. Давайте задумаемся о другом. Вам часто приходится стоять и дышать автомобильным выхлопом? Вы будете специально стоять за автобусом или машиной и вдыхать весь этот угар? Очевидно же, нет! Вы будете стоять рядом с трубами химического завода? Тоже вряд ли.
И даже если современный уровень экологии (особенно в мегаполисах или на территории промышленных объектов) оставляет желать лучшего, разве это повод продолжать курить? Хорошо, допустим даже, что машинный выхлоп по вредоносности равен двум пачкам сигарет. Это всего лишь значит, что, выкуривая пачку в день, вы получаете токсинов сразу на три пачки.
Отказываться бросить курить из-за неблагополучной экологии – это все равно что, например, «завязавшему» алкоголику снова начинать пить только потому, что в кефире содержится какой-то мизерный процент алкоголя. Странно было бы слышать: «В кефире все равно есть алкоголь, так что какой смысл отказываться от водки? Все равно спирт попадает в кровь».
В нашей жизни все относительно. Но точно можно сказать одно: мы все живем примерно в одинаковых экологических условиях. И пока вы продолжаете курить, ваше здоровье все равно будет хуже, чем у ваших некурящих друзей, коллег и соседей. Да, мы все страдаем от последствий неблагоприятной экологии. Но курящий человек в любом случае еще сильнее разрушает свой организм, испытывает еще больше проблем с сердцем, сосудами и легкими.
Вы вряд ли можете что-то сделать с промышленностью или автомобилями. Но вы можете бросить курить, и это однозначно улучшит ваше здоровье!
Назад: «Бросать бесполезно»
Дальше: «Сигареты помогают»