-| Удалось ли вам сегодня выполнить «Десятку»? Если нет, не стоит корить себя: лучше напомните себе, насколько важно обрести пространство сознания, чтобы найти время для упражнения в своем графике.
□ Да □ Нет
2 Как вы чувствовали себя непосредственно перед
упражнением? Было ли это чувство приятным?
2 Как вы чувствовали себя непосредственно после упражнения? Было ли это чувство приятным?
□ Да □ Нет
Д Каким сегодня было ваше настроение? Менялось ли оно в течение дня?
□ Да □ Нет
g Замечали ли вы сегодня повседневные мелочи? Обращали ли вы внимание на запах духов или одеколона, исходящий от окружающих?
СИ Да СИ Нет
g Заметили ли вы сегодня что-нибудь, чего не замечали раньше? Если да, что именно?
