Мне все равно, как сильно действует вам на нервы Пит из отдела маркетинга, как раздражают вас насмешки Сандры из проектного и как высоко подскакивает у вас давление, когда бухгалтерия в очередной раз путает счета. Вы никогда, ни при каких обстоятельствах не должны терять самообладания и закатывать скандалы. Никаких исключений. Никаких отклонений. Никаких отговорок. Вы всегда должны держать себя в руках.

Впрочем, одно исключение все-таки есть. Можно выйти из себя и устроить скандал как шоу, как театрализованное представление, чтобы произвести определенный эффект на определенную аудиторию. Но здесь нужно быть крайне осторожным, убедиться, что момент правильный, случай удобный, а среди зрителей – те, кто вам нужен.

Однако если это не спектакль, тогда даже не начинайте. И неважно, как вы разозлились, как вас достали окружающие и кто прав – вы или они. Потеря самообладания означает потерю контроля, а контроль над собой и ситуацией – важное оружие в арсенале следующего Правилам.

Как же сохранить самообладание? Как научиться вести себя спокойно и сдержанно? Очень просто. Поднимите глаза вверх, к небу. Нет, я серьезно. Человек выходит из себя, только когда задевают его лично, когда он в чем-то заинтересован или является частью проблемы. Если вы переключите свое внимание на более высокие материи – например, на все те же корпоративные вопросы, – вам будет легче увидеть источник вашего раздражения в новом свете.

Еще один способ – просто выйти из кабинета, покинуть собрание и т. п. Достаточно сказать: «Я считаю это неприемлемым» – и выйти. Обычно такой поступок действует на присутствующих и дает желаемый результат.

Можете также сосчитать до десяти, выжидая, что произойдет дальше.

Сохранять самообладание не означает подавлять все свои эмоции. Вы всегда можете сказать: «Меня ужасно раздражает, когда съедают все печенье/теряют инвойсы/невежливо обходятся с важным клиентом/занимают на парковке чужое место/разворовывают наличные деньги, предназначенные на мелкие расходы», – все, что вы считаете неправильным и недостойным.

Вполне допустимо дать волю эмоциям в ответ на шантаж, попытку запугать, наглое или слишком самоуверенное поведение по отношению к вам. Нельзя держать все внутри. Если вас обидели или оскорбили, нужно сказать об этом немедленно, чтобы разрядить ситуацию. Не давайте отрицательным эмоциям накапливаться, иначе вы рано или поздно взорветесь. Выпускайте пар по частям и не доводите себя до нервных срывов.