Особый интерес представляет массаж ушных раковин; они похожи на эмбрион человека, где мочка уха соответствует голове, а завиток – спине. В норме ушные раковины достаточно эластичны и безболезненны. Если же существует какая-то патология в теле, изменяются соответствующие зоны в области ушей – появляются уплотнения, шелушения, покраснения и т. п. Регулярный самомассаж ушных раковин способствует профилактике заболеваний, оздоровлению и гармонизации всего организма.

1. Разотрите ушные раковины круговыми движениями по направлению назад. Увеличивается приток жизненной энергии, снимается сонливость, разогревается тело.

2. Покрутите ушные раковины в одну и в другую стороны, а затем оттяните их вверх, в стороны, вниз. Улучшаются обменные процессы, восстанавливается гибкость суставов.

3. Заверните ушные раковины внутрь. Улучшается слух.

4. Надавливая, «пройдите» пальцами мочку, завиток и противозавиток. Гармонизируются железы внутренней секреции, позвоночник, нервная система, головной мозг, миндалины…

5. Надавливайте на козелок, зону под козелком и костное основание за ушной раковиной. Укрепляются внутренние органы.

Продолжительность массажа в среднем 5 мин. Приток энергии сопровождается появлением тепла в ушных раковинах и во всем теле.