Сделайте это ПРЯМО СЕЙЧАС!
● Выкиньте все узелки, завязанные на память. Они ни на что не годятся.
● Откройте специальный счет в банке своей памяти. Вообразите, что ваш мозг – огромный банк. Представьте себе, как вы входите туда, кладете на счет и снимаете нужные сведения.
● Усвойте десять правил управления памятью.
● Освободите свою память от ненужного хлама.
● Пользуйтесь словесными ассоциациями.
● Прекратите доверять своей памяти. Ведите записи.
● Любой обман ведет прямиком в ловушку памяти. Не ройте себе яму.
● Не позволяйте мозгу лениться, наполняйте его полезной информацией.
● Постоянно носите в бумажнике или в кармане карточку со словами «Умей забывать». Почаще перечитывайте ее. Отметайте от себя досадные мелочи.
● Если вы действительно страдаете забывчивостью, перечитайте эту главу еще раз.
