Книга: Сердце. Советы и рекомендации ведущих врачей
Назад: Как начать двигаться
Дальше: Вопросы и ответы

Как справиться с одышкой

Многие люди страдают от одышки. Одышка – это синдром, который может быть вызван разными причинами. Конечно, в первую очередь одышка сигнализирует о сердечном заболевании. Как быстро справиться с одышкой и облегчить свое состояние?
Прежде всего нужно остановиться. Не форсировать лестницу – надо посидеть, подышать. Расстегнуть воротничок, открыть форточку. Но резко останавливаться нельзя. Надо медленно сбрасывать темп. И всегда, когда неприятности возникают в сердце, сначала нужно сбрасывать темп, а потом останавливаться. На фоне резкой остановки может возникнуть приступ и даже инфаркт.
Назад: Как начать двигаться
Дальше: Вопросы и ответы

Денис
Перезвоните мне пожалуйста 8 (812) 747-16-80 Денис.