Вот несколько правил, которые помогут вам противостоять навязываемым извне отрицательным предположениям.

1. Задумайтесь, в самом ли деле вам нужен тот объем информации, который вы получаете из СМИ и в частности телевидения. Ответьте для себя на вопросы:

– Когда вы узнаете о каких-то страшных событиях, не касающихся вас лично, можете ли вы что-то изменить в этих ситуациях?

– Как вы ощущаете себя после того, как знакомитесь с негативными новостями и просматриваете телепередачи о бедствиях и катастрофах? Делает ли это вашу жизнь лучше?

Вы можете ответить: «Надо знать, что происходит в мире, что делается вокруг нас». Да, это так. Но информация полезна лишь тогда, когда она побуждает вас к каким-то позитивным действиям. Произошло что-то плохое, но вы можете помочь? Тогда помогите. Если же эта информация лишь ввергает вас в уныние или заставляет злиться, то вы никому не помогаете этим, а, напротив, вредите. Вы делаете хуже себе, а кроме того, лишь увеличиваете количество негатива в мире. Если не можете справиться с собой и поддаетесь негативному влиянию – постарайтесь сократить поступление излишней информации: меньше смотрите информационные программы, совсем откажитесь от просмотра передач о несчастьях, фильмов со сценами насилия и жестокости.

2. Выработайте четкие и твердые убеждения, которые помогут вам стойко выдерживать негативные воздействия. Например, если вы убеждены, что в мире действует Высшая сила, у которой все под контролем и которая допускает лишь то, что в конечном итоге пойдет во благо людям и всему человечеству, вы будете видеть высший смысл и осуществление Божественного плана даже в том, что кажется плохим, неправильным и несправедливым.

3. Если все же по каким-то причинам вам приходится сталкиваться с источниками информации, наполненной отрицательными установками, то вы можете:

– находить позитивные возможности в негативных ситуациях, например, посильно принимать участие в помощи пострадавшим;

– придумывать для неприятных ситуаций, случайно попавших в поле вашего внимания, свой счастливый конец (не думайте, что это бесполезное дело, ведь своими мыслями мы меняем реальность, и если как можно больше людей будут верить в хороший конец, он в самом деле осуществится).

4. Каждый раз, столкнувшись с негативной информацией, повторяйте аффирмации, которые помогут вам настроить сознание на позитивный лад.

Пример аффирмаций:

– Я верю в мудрость Вселенной. Я верю в помощь и защиту Высших сил. Я верю в то, что все в конечном итоге идет во благо всех людей.

– Моя жизнь наполнена позитивной энергией творения. Я верю в мудрость своего подсознания и знаю, что всегда получаю то, во что верю. В моей жизни происходит только то, что мне на благо.