Книга: Супертренажер памяти
Назад: Главная составляющая мыслительной деятельности мозга
Дальше: Как улучшить память

Вундеркинды

и гениальные

старцы

 

Можно приводить множество теорий и различные взгляды на при роду таланта, но ни одна из них не может дать представления и впе чатления о выдающихся способностях без конкретных примеров.
Диапазон возможностей человека удивителен. Есть много юных дарований и также немало людей, сохранивших высокий уровень интеллекта до глубокой старости. Таковы Паскаль, Гаусс, Лейбницы, которые с детского возраста поражали знакомых своими выдающи мися математическими данными. Эдисон свои первые открытия сде лал подростком. Моцарт сочинил первую музыкальную пьесу в 3 года. Карл Брюллов поступил в Академию художеств в 9 лет.
Обычно свои гениальные открытия ученые делают в молодые годы. Ньютон вывел закон тяготения, когда ему не было и двадцати пяти, младший современник Парацельса врач Везалий написал свой анатомический труд в 28 лет и т. д.
Великий Ландау возглавил кафедру теоретической физики в 24 года, Ферми получил известность в атомной науке и стал профес сором в 25 лет, до 25 лет заявили о себе своими открытиями физик Курчатов, авиаконструктор Яковлев, ботаник Вавилов, математики Платонов и Соболев.
Среди гениев известен был математик и физик, академик Бого любов. Он когда-то был самым юным студентом Киевского универ ситета и диплом получил вместе с паспортом. В том же Киевском университете учились и другие молодые дарования: 12-летний Саша Дворак, 14-летняя Марина Бурик, немного позже в универ ситет были зачислены брат и сестра Дворака — Таня (13 лет) и Во лодя, который в свои 8 лет уже учился в четвертом классе. Не толь ко Киевский университет славился юными математиками, учились одаренные дети и в других университетах.
Среди детей встречается много потенциальных гениев, и чем младше дети, тем больше среди них способных и одаренных.
Но как же быть с наследственными факторами, с генетикой? Уче ные утверждают, что человечество в своем развитии пока лимитиру ется вовсе не нехваткой талантов, а невозможностью создать для них достаточно рано условия, оптимальные не только для развития и про явления таланта, но и для того, чтобы привить любовь именно к тому делу, к которому обладатель данного таланта наиболее пригоден.

 

Психологи обнаружили, что подростки со всем пылом могут увле каться одними предметами и занятиями и весьма прохладно от носиться к другим, не интересным с их точки зрения. Да, детская одаренность не имеет границ, порой маленькая девочка так кроит и сошьет кукле платье, что взрослые модельеры только ахнут.
До каких же лет человек способен сохранить свои способности, до каких возрастных пределов простирается активность мозга? Герон тологи оценивают возраст человека по следующим группам: 45—
59 лет— средний возраст, 60—74 — пожилой, но отнюдь не старче ский, 75—90 лет — старческий, после 90 — долгожители.
Установлено, что возрастные изменения обмена веществ в орга низме постепенно ведут к снижению умственных способностей, но и из этого правила есть исключения. Природа не перестает удивлять нас своими загадками. У многих долгожителей ученые отмечают вы сокую эффективность работы центральной нервной и всех осталь ных систем организма. Изменение активности головного мозга ком пенсируется перестройкой отдельных полей коры головного мозга, которая происходит с возрастом. Это и позволяет пожилому чело веку не только трудиться, но и проявлять незаурядные творческие способности. Примером тому могут служить художники Тициан, Коро, Моне, Гудон, Микеланджело, композитор Стравинский, писа тели: Гюго, Л. Толстой, Шоу, философы Диоген и Демокрит, микро биолог Гамалей и многие другие.
В Советском Союзе жил самый старый человек на Земле — Ши- рали Фарзали оглы Муслимов. В свои 167 лет он трудился в саду и был чрезвычайно бодр. Он считал, что секрет его долголетия и уни кальной памяти в одном — трудись! Ширали оглы говорил: «Рабо тать надо всегда, праздность рождает лень, лень рождает смерть».

 

Прожить долгую жизнь и сохранить способность творить и восхищать людей — это заслуживает особого уважения и по зволяет верить в то, что возможности человека неисчерпаемы.

 

Феноменальная
память

 

Известный математик, кибернетик, создатель компьютерной тех ники и атомной бомбы фон Нейман сделал сенсационное открытие о том, что человеческий мозг может вместить и запомнить информа цию, которая содержится во всех томах крупнейшей библиотеки в

 

мире — им. Ленина в Москве. На первый взгляд это заявление ка жется фантастикой, но обратимся к историческим примерам, взя тым из разных эпох.
Персидский царь Кир знал по именам всех солдат своей много численной армии. Фемистокл знал по именам всех 20 000 жителей греческой столицы. Сенека мог повторить 2000 слов, не связанных между собой и услышанных только единожды. Академик Чаплыгин мог назвать по памяти номер телефона, по которому звонил несколь ко лет назад и только один раз.
Все они — великие представители рода человеческого, но и у обыкновенных людей тоже сохраняются в памяти едва заметные звуки, слова, события жизни, все то, что трогает и волнует.
Профессор Солодовников в одной из своих лекций о возможно стях памяти отметил, что однажды несколько каменщиков под гип нозом ответили на вопросы: какой формы была трещина в седьмом кирпиче, в пятом ряду, в доме номер двадцать по улице Зеленой. И это после того, как через их руки прошли тысячи и тысячи кир пичей.
Говорят, что кассир польского футбольного клуба «Гурник» Л. Хелд помнил все подробности игр клуба и все результаты.
Русский художник Н. Ге по памяти изобразил на холсте одну из комнат петергофских дворцов, а потерявшая зрение скульптор По лепила замечательные портреты, статуэтки и по памяти создала бо лее чем сто скульптур.
У репортера одной из московских газет С. Шеревского полно стью отсутствовали границы памяти. Об этом удивительном че ловеке и его феноменальных способностях писал профессор- психолог А. Лурия. Таблицу в 20 цифр Шеревский запоминал в 35—40 секунд.

 

Существует много действенных мнемонических методик, с по мощью которых можно улучшить память. Все современные тех ники запоминания строятся на одном и том же процессе. Даже уже само знание о процессе способно облегчить запоминание без единого мнемонического приема. Главный секрет запоминания — это преобразование информации в образы, которые воспринима ются нами на основе ассоциаций.

 

Двадцатилетний студент Даремского университета Великобри тании помнит почти все события, которые происходили в его жиз ни, и может восстановить практически любой день из прошлого. Он помнит, кто и что сказал в этот день, какая была погода, какие шли передачи по телевизору, кто и во что был одет.

 

Память — это лишь основа, на которой работает и творит мозг. Выдающиеся полководцы, поэты, музыканты, художни ки, ученые обладали великолепной памятью, но есть примеры в истории, когда у весьма незаурядных людей память оставляла желать лучшего.

 

Приведенные примеры демонстрируют феноменальные способ ности памяти, и не каждый человек может приблизиться к таким вершинам. Но углубить память и расширить ее каждому по плечу. Для этого надо изменить способ организации информации в голове, понять почему мы не помним, что было на ужин позавчера, но хоро шо помним стихотворение, выученное в первом классе.

 

Выбор правильных
мнемонических
приемов

 

Почему забываются коды? Когда человек получает код к чему-либо, его мозг испытывает стресс, и «надписи» вроде «будет заблокировано»,
«запомните» и т. д. мешают памяти запомнить нужные числа. Чтобы такого не произошло, проще всего записать код доступа на листке бу маги, положить его в кошелек и не бояться, что код сможет узнать кто- то чужой. Возможно зашифровать его: например, цифры 4282 соответ ствуют слову «каша» на телефонной клавиатуре. Записав код и набрав это слово, вы сразу вспомните код.
Чтобы не забывать даты и годовщины, необходимо их к чему- нибудь привязать. Например, человек родился 18 апреля. Заложи те в свою память образы: апрель — весенние ручьи и пение птиц, число один — палец, число восемь — опрокинутый знак бесконеч ности.
Чтобы запомнить телефонные номера, надо численные значения представить в виде образов. Каждой цифре придумайте соответ ствующую ассоциацию, и номер телефона легко отложится в голо ве. Преобразовывать в образы имеет смысл не только телефонные номера, но и любую информацию: формулы, текст, стихи, даты, иностранные слова, имена людей и многое другое. В этом случае ре зультаты намного превзойдут те, которые бы вы получили в резуль тате простого заучивания информации. Сведения надолго останутся в вашей памяти.

 

Есть определенные правила к применяемым образам:
Они не должны быть мелкими. Если, к примеру, взять арбуз и клубнику, то клубника в вашем воображении должна быть разме ром с арбуз, а может быть, даже больше.
Образы должны быть яркими. Тусклые и невзрачные предметы не привлекают внимания, а яркие и красочные остаются в памяти надолго.
Образы должны быть цветными. Хорошо, если цвет образа соот ветствует окраске определенного предмета. Представляя кубик Ру бика, не забудьте о его разноцветных составляющих.
Для лучшего запоминания и усвоения образы должны быть объемными.
Образы должны быть детальными. Вспоминайте все мельчай шие их нюансы. Это особенно важно, когда вы впервые применяете мнемонические приемы для запоминания кодов и паролей. Если вы выбрали образ своего любимого кролика, то вспоминайте его с глаза ми, с ушами, носиком, лапками, усами и хвостиком.
Очень часто забываются имена новых знакомых. Ведь встреча с новыми людьми уже сама по себе стрессовая для памяти ситуа ция, когда еще нужно многое запомнить, кроме имен. В этом слу чае может помочь метод запоминания Рузвельта. Представьте, что имя человека большими буквами написано у него на лбу. Психоло ги связывают мелкую моторику пальцев с мышлением и памятью и рекомендуют имя нового человека незаметно, в кармане или за спиной, написать пальцем, или прописать его в воздухе.
В жизни столько мелких деталей, что запомнить их просто не возможно, да и не нужно. Например, не стоит запоминать все съе денные апельсины, мозг для таких случаев использует обобщение
«оранжевое — круглое — сладкое». Точно так же с вязальными спи цами и крючками: вместо того, чтобы запоминать местонахождение каждого предмета, мозг просто фиксирует схему: «спицы — крюч ки — тумбочка».
Почему-то постоянно забываются пароли, и чтобы их восстано вить, требуются наводящие вопросы: Девичья фамилия матери? Мой домашний любимец? Мой почтовый индекс?
Чтобы этого не происходило, работайте с образами. Если TUT напо минает вам какое-то место, возьмите пароль «дача», «фазенда», «лес». И вы обязательно вспомните пароль, как только увидите слово TUT.
В нашем уме мы можем сделать абсолютно все, что захотим, с любым предметом. Мы можем его раскрутить, сжать, раскрасить, придать ему нужный объем, приблизить, удалить и согнуть, т. е. можем сделать даже больше, чем современные станции моделиро вания, предназначенные для объемного проектирования 3D.

 

Возможности нашего мозга безграничны, и чтобы усилия при за поминании картин, в которые объединяются созданные образы, при несли больше пользы, необходимо следовать следующим правилам:
Образы должны двигаться, так как, будучи динамичными, они запоминаются лучше, чем неподвижные. Скорее всего, это происхо дит из-за того, что движущиеся объекты привлекают к себе больше внимания.
Образы должны быть связаны с местом их расположения. Что бы добиться этого, четко представляйте контуры вашего образа на фоне окружающего пейзажа. Например, если мы воображаем огромный яркий мяч, упавший в реку, надо мысленно представить контур этого мяча.
Намного лучше запоминаются образы с необычными связями. Например, вместо «коробка конфет лежит на комоде» лучше брать образ «красочная коробка конфет висит над барной стойкой». Послед ний пример запомнится гораздо быстрее и вспомнить его будет легче, так как он будет выходить за рамки привычного.
Для лучшего запоминания следует использовать эмоциональ ную составляющую запоминания. Во-первых, придумывать эмоции интересно, во-вторых — процесс запоминания так происходит го раздо быстрее и легче.
Для того чтобы придумать зрительные образы к абстрактным сло вам «нежность», «боль», «любовь», «зрение» и т. д., нужно использовать ассоциации. Надо использовать свое воображение во всю силу. Воз можно, «нежность» — это цветущая веточка вишни, верба с пушисты ми «котиками», «богатство» — это шкатулка, полная драгоценностей и сияющая блеском бриллиантов, «любовь» — это красивый малыш Ку пидон с крылышками и луком в руках. Используйте ассоциации, кото рые подскажут вам ваше воображение и фантазия. Они могут строить ся по различным принципам. Это может быть аналогия со сходными по звучанию словами, также нечто из личного опыта. Можно использовать стандартные и устоявшиеся ассоциации: чистота — ведро; болезнь — градусник; удача — подкова; здоровье — красный крест.
Очень часто в новом материале, в книгах, фильмах встречаются новые слова, смысл которых вам непонятен и неизвестен. Чаще все го это термины, и хорошо, если их количество составит меньше семи. Если терминов и новых слов в тексте будет намного больше десяти, суть текста сразу же ускользнет от понимания.
Сложность запоминания терминов в том, что нужно запомнить не только само слово, но и его значение. Для их запоминания существу ет своя методика, когда создаются образы не только для них самих, но и для их дефиниций. В основе данного метода тоже лежит техни ка фиксации абстрактных слов с помощью образов.

 

Дефиниция — логическая процедура придания фиксирован ного смысла терминам языка. Термин, над которым проводится операция дефиниции, называется дефидентом.

 

В конечном счете образы складываются в общую картину. В каче стве примера можно рассмотреть слово «нежность». Возникающая ассоциация: две раскрытые друг другу ладони взяли в окружение цветок, не прикасаясь к нему. Или слово «радость»: цветущий луг и гора из детских портфелей, а рядом кричащие и бегающие за бабоч ками ребятишки.
Этот пример показывает, как, используя понятные всем образы, можно запоминать термины. Образы, которые вы придумаете сами, и те, которые без долгих раздумий приходят в голову, работают го раздо более эффективно, чем те, которые подобраны заранее.
Чтобы разместить и лучше запомнить последовательность слов
«цветок — любовь — день», начнем с выбора образов. Подключим свое воображение и мысленно увидим: на подоконнике стоит крас ный цветок в кашпо в форме сердца, а за окном ярко светит солнце.

 

Слова, связанные образами, запоминаются легко. Если вы за ранее определитесь с местом, где будут располагаться образы, процесс запоминания будет проходить еще легче.

 

Назад: Главная составляющая мыслительной деятельности мозга
Дальше: Как улучшить память