Не позволяйте ревности, зависти или чувству соперничества снедать вас. Отпустите его.
Сядьте в тихом месте и дышите спокойно, наблюдая за своим дыханием. Закройте глаза или неподвижно смотрите на стену. Представьте, что ваша зависть – это гладкий, обкатанный морем камень. Придайте ему форму, вес и плотность. Он тяжелый, но его можно держать в одной руке.
Представьте, как несете его на морской берег во время прилива. Вода подступает к вашим ногам. Поднимите руку и бросьте камень в море. Следите, как он летит, описывая в воздухе дугу, а потом исчезает – и слышен ВСПЛЕСК.
