Книга: Будь сильным. Ты можешь преодолеть насилие (и все, что мешает тебе жить)
Назад: Как попасть в свою зону безопасности
Дальше: Глава 6 Обеспечь свой тыл Выстрой прочные отношения с людьми, чтобы обрести поддержку в борьбе с преследователями

Мир возможностей

Впервые прочитав письмо Дженни, я понял, что она прошла тот же путь и что основным источником комфорта в ее зоне безопасности стала ее карьера.
«Я – социальный работник и консультант в крупной медицинской компании в Джорджии, – написала она. – Я работаю в отделе, который занимается вопросами помощи беднейшим из бедных в сельскохозяйственных регионах… Это моя РАДОСТЬ – я ЛЮБЛЮ свою работу».
Следующая фраза Дженни окончательно убедила меня в том, что у этой девушки есть зона безопасности, где она может защитить себя и сосредоточиться на том хорошем, что есть в ее жизни, забыв о плохом. Она назвала эту зону «миром». Вот что она написала: «Я верю, что может существовать такой мир, где Господь исцелил бы тебя или меня, но… если Бог этого не делает, значит, Он предназначил нам этот путь, и это нормально. Это абсолютно нормально! Я уверена, что родилась с синдромом Аперта по промыслу Божьему – Бог так решил, и только это важно!»
«Мир, где Господь исцелил бы меня» – вот зона безопасности Дженни. Господь может все исправить ради блага тех, кто любит Его и кто исполняет Его замысел. Черпайте утешение в знании того, что Он всегда с вами и всегда протянет руку помощи в трудный момент.
Дженни уходит в зону безопасности с музыкой, с удовлетворением от своей работы. Она отключается от всего негативного, что происходит в ее жизни, сосредоточиваясь на том позитиве, что ждет ее в будущем. Вы можете назвать свою зону безопасности как угодно. Только пользуйтесь ею разумно, потому что это очень ценная вещь – и прекрасное место, где можно укрыться в те моменты, когда вас донимают дурные люди или начинаются жизненные трудности.
Ты – дитя Господа, созданное с восхищением и трепетом.
Давайте же подумаем, как вам создать собственную зону безопасности. Что можно взять с собой, мысленно уходя туда за утешением, поддержкой, безопасностью и радостью? Составьте список на листе бумаги и держите его при себе, чтобы в те моменты, когда вы подвергнетесь преследованию или в вашей жизни возникнут какие-то трудности, у вас было напоминание об этом особом месте, где в вашей душе родится надежда и вера, а самооценка сразу же повысится.
В моей зоне безопасности всегда находится цитата из Библии. Это Псалтирь 138: 13–14: «Ты устроил внутренности мои и соткал меня во чреве матери моей. Славлю Тебя, потому что я дивно устроен. Дивны дела Твои, и душа моя вполне сознает это».
В зону безопасности я беру с собой мысли о моем служении в фонде «Жизнь без конечностей». Господь использовал меня в бесчисленном множестве школ, церквей, тюрем, приютов, больниц и стадионов. Общаясь с людьми, я рассказываю им, как дороги они для Господа. Вы – дитя Господа, созданное с восхищением и трепетом. И никто не может у вас этого отобрать. У Господа есть план на жизнь каждого из нас. Наша жизнь исполнена глубокого смысла, потому что Его рука направляет нас во всем, пока у нас есть вера. Господь устроил мою жизнь, которая кому-то могла бы показаться абсолютно бессмысленной и ненужной. Он направил меня на исполнение Его замысла и Его планов. С Его помощью я привел к Нему множество душ и сердец.
У Господа есть план и вашей жизни тоже. И это – ваша нерушимая зона безопасности!
Создание своей зоны безопасности
1. Что, по словам других людей, им нравится в вас?
2. За что вас чаще всего хвалят родители, друзья и учителя?
3. Какое занятие нравится вам больше всего?
4. Что утешает ваш дух и увлекает вас ментально и физически настолько, что вы забываете обо всем остальном?
5. Как можно построить свою жизнь на основе того, что доставляет вам самое большее удовольствие и помогает осознать свой вклад в жизнь общества?
6. Какое наилучшее будущее вы для себя видите?
7. Кто любит вас абсолютно и бескорыстно?
8. Какие цитаты, музыку, фильмы, книги, картины, фотографии вы возьмете с собой? Какие занятия заставляют вас забыть о неприятностях и тревогах и вселяют в вашу душу покой?
9. Какое дело нравится вам настолько, что вы хотели бы заниматься им всю оставшуюся жизнь? Как можно зарабатывать на жизнь этим делом?
10. Что хорошего сделали для вас другие люди? Что хорошего вы сами можете сделать для других?
11. Кто из ваших друзей и родственников нуждается в поддержке прямо сейчас? Как вы можете помочь этому человеку?
12. Каково это – быть частью зоны безопасности для другого человека?
13. Как вера в Бога может помочь вам прямо сейчас? Какие молитвы помогают вам в минуты стресса и страха?
Примечания Ника к главе 5
• Вы можете создать в собственном разуме зону безопасности, куда можно удалиться мысленно и эмоционально, успокоиться и обрести силу в те моменты, когда возникают проблемы или трудности.
• Важно видеть перспективу, потому что без этого издевательства преследователей могут показаться еще более невыносимыми. Удаляясь в зону безопасности, обретайте душевный покой, предвкушайте лучшие времена и будущие неограниченные возможности. Сегодня вам тяжело, но это тоже пройдет.
Назад: Как попасть в свою зону безопасности
Дальше: Глава 6 Обеспечь свой тыл Выстрой прочные отношения с людьми, чтобы обрести поддержку в борьбе с преследователями