Книга: Душевные рецепты вкусных блюд при язве
Назад: Рыбные фрикадельки с чесноком
Дальше: Котлеты из манной крупы с медом

Рыбное филе, запеченное в молоке

• 5–6 кусков филе салаки
• 1 стакан молока
• 2 ст. л. пшеничной муки
• 4 ст. л. сливочного масла
• 3 ст. л. измельченного укропа
• 1 пучок зеленого лука
• соль
Скажу сразу – это блюдо требует немного терпения.
Зеленый лук промываем в холодной проточной воде, обсушиваем на салфетке или полотенце и шинкуем мелко-мелко. Филе салаки тщательно промываем, нарезаем небольшими кусочками и послойно выкладываем в форму для запекания, предварительно смазанную сливочным маслом. Каждый новый слой пересыпаем солью, зеленым луком и зеленью укропа.
Муку взбалтываем в теплом молоке до исчезновения комочков и заливаем этой «болтушкой» рыбу. Сверху кладем кусочки сливочного масла и запекаем около получаса в предварительно разогретой до 200°С духовке под крышкой.
Подаем на стол, не вынимая из формы.
Надеюсь, что вам понравилось! Да нет – не надеюсь, а просто уверен!
Назад: Рыбные фрикадельки с чесноком
Дальше: Котлеты из манной крупы с медом

Jamila Alieva
яяя