Книга: Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию
Назад: Приложение 3 Кефирная диета по Фиртель
Дальше: Приложение 5 Таблицы питания

Приложение 4
Постные и калорийные продукты

Жирные продукты поставляют большинство калорий нашему организму. В рамках рациона с пониженным объемом калорий следует заменять калорийные продукты на более постные.

 

 

Назад: Приложение 3 Кефирная диета по Фиртель
Дальше: Приложение 5 Таблицы питания