Глава 5. Ключи к сверхреакции

Каждый человек уже от природы изначально обладает настоящей сверхреакцией ! Однако можете ли вы поверить в это, ведь ваш повседневный опыт не дает вам никаких оснований для подобных утверждений, наоборот, в обычной жизни вы слишком часто убеждаетесь в обратном? Вам кажется, что скорость реакции у вас ограничена, и это соответствует действительности, в которую вы… верите!

Вы сами ограничиваете свои возможности!

Заметим, что многие животные, особенно хищные, имеют значительно более высокую скорость реакции, чем та, на которую способен обычный нетренированный человек; например, при нападении собаки преимущество в скорости реакций (и скоростях движений) оказывается всегда на стороне животного. Биологически человек является животным, так п очему же одно животное по своим возможностям превосходит другое?..

Никакого секрета здесь нет, и чтобы понять, в чем причина повышенной скорости реакции, например у собаки или кошки, вспомните, что ее определяет (см. главу «Секреты „быстрого касания“).

Мы покажем вам, что в действительности человек не уступает животным ни в скорости реакции и быстроте движений, ни в чувствительности слуха, зрения, обоняния и т. д.

Изучение особенностей поведения человека в экстремальных ситуациях, исследования под гипнозом (и целый ряд других) показали, что человек изначально обладает настоящими сверхспособностями .

Представляете?! Обладая настоящей сверхреакцией, вы используете в своей обычной жизни лишь малую часть ее!

Для читателей, которые не могут поверить в это, напомним об исследованиях, проводившихся еще в позапрошлом веке в области гипноза. Речь идет о развитии сверхспособностей человека, погруженного в особые гипнотические состояния. Было установлено, что с помощью гипноза можно развивать не только сверхреакцию , но и сверхсилу, сверхточность, сверхпамять, творческие способности , влиять на привычки и черты характера , лечить заболевания.

Отметим, что перечисленные способности не чужды человеку; наоборот, сама возможность их проявления обусловлена тем, что они от рождения присущи каждому, а гипноз позволяет всего лишь раскрыть их. Казалось бы, замечательно, что с помощью гипноза можно очень быстро пробудить желаемые качества, но в действительности все не так просто! Мы утверждаем, что использование гипноза для развития любых перечисленных способностей на самом деле крайне опасно и нежелательно – человек, которого с той или иной целью гипнотизируют, становится сильно зависимым от гипнотизера, его воля ослабляется, а внушаемость, наоборот, возрастает.

Вместо того чтобы развивать волю и повышать осознанность , большинство людей стремятся достичь «конечной» цели, ничего не делая. Так же, как и при лечении, обычный человек предпочтет принять таблетку (или микстуру), чем приложит собственные усилия по восстановлению здоровья. Некоторые приемы развития сверхреакции мы уже описывали в нашей первой книге, поэтому остановимся на них кратко, другие же способы будут рассмотрены достаточно подробно, и от вас потребуется лишь искреннее желание изучить их.

Техники Шар-боя представляют интерес для всех!

Боксеры, борцы, каратисты, последователи у-шу, тайского бокса, таэквондо, а также многих других известных (и неизвестных!) Школ с успехом смогут их применять. Отметим, что обладание повышенной скоростью реакции открывает и перед обычным, далеким от единоборств человеком поистине удивительные возможности! Мы приведем ряд иллюстрирующих примеров, показывающих, насколько важно обладать повышенной скоростью реакции и адекватностью реагирования.

Представьте себя за рулем автомобиля! Вы можете соблюдать все правила дорожного движения, но столкнуться с теми, кто эти правила злостно нарушает. Большинство аварий на дорогах и происходит именно поэтому. Автомобиль необходимо чувствовать физически, как часть самого себя; вы будто отождествляетесь с ним, становитесь единым целым . Все это позволяет избежать опасных столкновений, а также… почувствовать неисправности (или неполадки) в самом автомобиле, которые способны привести к аварии. Зачастую, чтобы избежать столкновения, от вас требуется действительно мгновенная реакция, ведь даже незначительное промедление может привести к беде. Также чрезвычайно важно не только вовремя среагировать, но и принять правильное решение (резко затормозить, или свернуть в сторону, или, наоборот, «дать по газам»). Все зависит от ситуации, в которой вы окажетесь.

Обладая сверхреакцией , вы сумеете невероятным образом избежать, казалось бы, неизбежного столкновения, выйти живым и здоровым, спасти не только свою жизнь, но и жизни других людей.

Другой пример покажет вам, насколько отличаются скорости реагирования у человека и, например, у обычной комнатной мухи. Вспомните, как вы пытались прихлопнуть сидящую на стене (или столе) муху, раздражающую вас одним только своим присутствием. Поразительно, но в самый последний момент муха успевает улететь! Ученые самым тщательным образом исследовали эти вопросы; они сделали множество видеозаписей и обнаружили, что, когда вы уже наносите свой неожиданный и быстрый удар, комнатная муха… еще продолжает чистить свои крылышки и лапки, будто издеваясь над вами (!). Представляете?!. Лишь за доли секунды до угрозы быть раздавленной, она, явно не спеша, взмывает в воздух и, легко уворачиваясь от вашего хлопка, улетает целой и невредимой. Все это происходит потому, что скорость реакции у мухи почти в десять раз выше, чем у человека. Таким образом можно сказать, что обычная муха, по сравнению с человеком, обладает настоящей сверхреакцией .

Теперь представьте, если ваша реакция окажется намного выше, чем у противника! Будете ли вы в опасности даже при внезапном нападении на вас? И что такое «внезапность» при наличии столь высокой скорости реагирования?

Что такое «внезапность» для человека, обладающего сверхреакцией?!

В ШАР многие техники (особенно травмирующие!) сначала нарабатываются на медленных скоростях. Естественно, эти упражнения должны чередоваться с высокоскоростной работой, чтобы ученики не утратили навыков реального скоростного боя. Такая наработка позволяет избежать травм и научиться боевым техникам чрезвычайно высокого уровня. Взгляните, как работают в парах боксеры (или представители жестких контактных Школ карате), – они обмениваются быстрыми и сильными ударами, представляющими серьезную угрозу здоровью, а то и жизни занимающихся. В результате многие важные вещи упускаются, а бойцы двигаются слишком быстро, чтобы понять, что же происходит во время боя. Бойцы двигаются слишком быстро и не успевают осознать, что же происходит во время боя!

Страх пропустить удар серьезно мешает им воспользоваться теми реальными возможностями, которые открываются при вдумчивой и внимательной проработке боевых техник. Отметим, что освоение боевых техник на пониженных скоростях позволяет сохранить осознанность там, где события разворачиваются необыкновенно быстро.

В реальной ситуации у вас не будет времени на раздумья, поэтому, когда вы тренируетесь сначала медленно, у вас появляется замечательная возможность научиться многим необычным вещам. Вы легко обнаружите огромное число способов противодействия практически любым ударам. Самое главное, что вы не привязываетесь к заученным боевым техникам, а реагируете соответственно меняющейся ситуации, т. е. адекватно.

Работа на пониженных скоростях имитирует ведение боя в измененном состоянии сознания , при котором быстрые движения противника воспринимаются как… медленные . Это может показаться невероятным, но на самом деле вполне реально и объясняется тем, что в опасной ситуации биоэнергетические процессы, происходящие в вашем организме, значительно ускоряются. В результате ваше времяощущение также меняется, вы начинаете замечать вокруг чрезвычайно быстрые движения, и они перестают быть для вас опасными, ведь вы легко успеваете на них среагировать.

Тренинг на медленных скоростях используется в ШАР для подготовки к осознанному вхождению в состояние сверхреакции!

Напомним, что приемы вхождения в это состояние мы уже кратко рассматривали, описывая техники « лунный свет » и « красный туман » (см. главу «Психоэнергетические техники работы со взглядом» в первой нашей книге).

При медитативном «окрашивании» окружающего Мира в яркие красные тона (использование « красной дымки или тумана ») происходит рефлекторное увеличение скорости реакции человека. Цвет оказывает сильное влияние на психофизическое состояние. Некоторые цвета (например, зеленый, голубой, синий) успокаивают психику, другие же (красный, желтый, оранжевый), наоборот, повышают тонус организма, мобилизуют психику и энергетику. Похожая медитативная практика используется в одной из малоизвестных эмпирических Школ уличного боя, где она называется – «прыгнуть (или попасть) в красный коридор». Как правило, боец оказывается в этом состоянии при максимальных нагрузках, на грани психофизического срыва, почти умопомрачения, причем последствия этих нагрузок весьма неблагоприятны для психического и физического здоровья.

В ШАР вхождение в указанное состояние происходит под полным контролем со стороны ученика, который прекрасно понимает, что происходит в этот момент, и может управлять своим состоянием. Именно поэтому вхождение в состояние сверхреакции оказывается совершенно безопасным для здоровья. Вы сможете контролировать происходящее и в случае необходимости остановить нежелательное развитие событий.

В главах, посвященных техникам управления временем, мы познакомим вас подробно в том числе и с тем, как восстанавливаться после глубоких измененных состояний . В состоянии сверхреакции человек воспринимает движения вокруг (и свои собственные) как… медленные. Движения тела становятся другими, и вам следует научиться управлять ими, чтобы не растеряться при вхождении в подобное состояние. Очень важно при этом действовать адекватно! Вы будете двигаться как обычно, но воспринимать и свои, и чужие действия словно в замедленной видеосъемке. Это позволит своевременно реагировать на любые опасные действия противника и нейтрализовать их.

Кроме того, когда вы намеренно сдерживаете скорость движений, организм накапливает огромную мощь . Эта сила легко преобразуется в нечто другое – в особое состояние, насыщенное потенциальной энергией, готовой «выплеснуться» наружу. Когда ограничение по скорости устраняется, вы сможете двигаться намного быстрее. Вы словно сбрасываете невидимые оковы, освобождаясь от внутренних уз , сковывающих тело.

Заметим, что тема «Освобождения» является в ШАР одной из важнейших! Свой Путь мы называем – «Путь Освобождения», и данной теме будут посвящены отдельные публикации, из которых вы узнаете, как использовать состояние Освобождения для развития сверхвозможностей , для достижения счастья , крепкого здоровья и даже… Бессмертия . У вас появится возможность сравнить способы достижения Бессмертия , практикуемые в европейской Традиции , и вы увидите, как разительно они отличаются от восточных. Точно так же в европейской Традиции уже тысячи лет используются « лунные » и « солнечные » принципы полярности, которые были известны арийским народам задолго до их осознания и развития на Востоке. В китайской культуре хорошо известен их аналог – принципы «инь» и «ян», возникшие на основе даосской философии, где первоначально эти иероглифы, как считается, обозначали «освещенную солнцем» («ян») и «теневую» («инь») стороны холма.

Чтобы вам было понятно, какой глубокий смысл придается нами указанной терминологии, подумайте, что такое в нашей Традиции « лунное » и « солнечное » время ? Мы не будем делать из этого тайны. « Лунное » время связано с « застывшими формами » или с тем, что уже не меняется, остается постоянным. Легко догадаться, что « лунное » время – это Прошлое . « Солнечное » время , наоборот, очень подвижно , оно может быть изменено в любой момент, имеет множество вариантов, причем совершенно очевидно, что это – Будущее .

Теперь, когда вы познакомились с общими представлениями о сути Времени , скажите:

«Что представляет собой Настоящее?!»

С чем, по-вашему, связано оно? Настоящее – это «мгновение», практически неуловимый миг, разделяющий Прошлое и Будущее . Обратите внимание, что Прошлое – уже прошло, Будущее – еще не наступило (оно еще только будет ). В «некорректной» этимологии ШАР «настоящее» мы расшифровываем в том числе как нечто, обладающее высочайшей ценностью, или стоимостью (стоящее). Мы живем в Настоящем , и только оно является для нас настоящим (истинным, реальным!). Другой смысл связан с осознанием того, что Настоящее – это основа Мира, или то , на чем стоит Мир.

Вспоминаются известные слова из песни, которые несут очень глубокий философский и практический смысл:

«Есть только миг – между прошлым и будущим, именно он называется „жизнь“»!

Настоящее практически неуловимо , оно ускользает от нашего восприятия, как только человек пытается осознать его, именно поэтому мы называем его «небесным» временем. Если вы будете жить в Настоящем , то многие Тайны Жизни откроются вам, и вы сможете достичь более высоких уровней мастерства.

Рассмотрим теперь еще один важнейший вопрос, связанный с умением управлять «фазами» своего дыхания. Восприятие человека (его чувствительность, скорость реакции и пр.) значительно зависит от того, как именно он дышит в данный момент. В нашей Традиции используются в том числе «лунное», «солнечное» и «небесное» виды дыхания. С учетом вышесказанного теперь вам должно быть понятно, о чем идет речь. Подумайте и попробуйте объяснить, какое следует применять дыхание, чтобы активизировать сверхреакцию ?.. (Подсказка для читателей – « лунное » и « небесное »).

В нашей первой книге мы уже описывали одну из техник активизации сверхреакции с помощью медитации «лунный свет». Серебристый мягкий свет, идущий изнутри вашего тела и освещающий все вокруг, действительно позволяет мгновенно реагировать на любые изменения, возникающие в поле вашего внимания (или в поле « лунного света »). Отметим, что «лунная» природа данной медитации отражает глубинную суть механизма сверхреакции – пассивность восприятия. Вам не требуется что-либо делать, только наблюдайте за тем, что происходит. Вы все увидите и, как результат, станете способны мгновенно реагировать на происходящее.

« Лунный свет » позволяет сразу же обнаружить любые изменения в окружающей обстановке, и если вы участвуете в схватке или еще только готовитесь к ней, то данная медитация особенно важна.

Прекрасным способом развития сверхреакции является ведение боя не просто медленно, а… очень медленно ! Мы называем это – «очень медленный бой». В ШАР подобные формы тренинга используются довольно часто. С их помощью можно научиться весьма необычным вещам. Если вы, например, занимаетесь в душную и жаркую погоду, то любые интенсивные движения приведут к быстрому утомлению.

« Очень медленный бой » позволяет избежать всех этих неблагоприятных факторов, и вы не будете чувствовать дискомфорта. В других же Школах тренировки в подобных условиях превращаются в тяжелейшие физические нагрузки, что связано с нерушимыми «канонами» этих Школ. Их Наставники убеждены в необходимости обязательной изнурительной разминки. Они не могут отказаться от традиционных методов обучения, ведь их учили точно так же, – это Традиция , следование которой является непременным условием достижения мастерства. « Очень медленный бой » развивает у бойцов особую рациональность боевых движений, и мы покажем вам, как это происходит. Если, защищаясь от удара в живот, вы опустите обе руки вниз, то уже не успеете парировать неожиданные удары в голову. Рациональность движений предполагает такие действия, чтобы вам требовалось минимальное время для предотвращения атаки противника в любую вашу уязвимую зону.

Полезной формой наработки рациональности боевых движений является техника ведения боя на «двух скоростях». Работая с напарником, учитесь защищаться и атаковать друг друга, ведя бой на разных скоростях, например, один из вас пусть двигается на средней скорости, а другой – на… медленной . Вы увидите, как это не просто, но результатом подобных тренировок будет развитие особых способностей, переоценить которые невозможно.

« Очень медленный бой » дает возможность безопасно наработать боевые техники людям, чье здоровье уже подорвано и не позволяет им участвовать в скоростных и тяжелых боях. Такие люди, так же как и все остальные, смогут освоить реальные боевые техники высшего уровня без ущерба для своего здоровья.

Опасные ситуации, требующие от человека практически мгновенных действий, перестают быть таковыми, если человек вошел в состояние сверхреакции . Он уже успеет среагировать на опасные движения вокруг: сможет увернуться от неожиданного удара, перехватить вооруженную руку противника и т. п.

Рассмотрим также еще один важный вопрос, актуальный для тех, кто уже перешагнул определенный возрастной рубеж. Если вы сейчас молоды и не верите, что когда-нибудь вам исполнится столько же лет, сколько вашим родителям (или бабушкам и дедушкам), посмотрите правде в глаза: придет время, когда годы возьмут свое.

С возрастом у любого человека скорость реакции снижается, и, сталкиваясь в противоборстве с противником, который моложе вас, вы уже будете уступать ему. Например, какой-нибудь двадцатилетний уличный боец имеет более высокую скорость реакции, чем зрелый пятидесятилетний мужчина. Если же разница в возрасте еще значительней, то шансов на победу у того, кто старше, практически не остается.

Наши упражнения будут особенно важны для людей, которые не молоды или в силу определенных причин не могут поддерживать необходимый уровень мастерства. Регулярные и настойчивые тренировки, методики которых мы вам раскрываем, постепенно восстановят не только хорошую скорость реакции, но и многие другие качества. Необходимо лишь постепенно и осторожно осваивать предлагаемые нами медитативные и психофизические техники.

Ни в коем случае не торопитесь!

Восстановление высоких скоростных возможностей организма не произойдет мгновенно, и требуется определенное время для их активизации. Мы утверждаем, что это время у вас есть, и вам действительно не следует ускорять свою личную эволюцию! Овладевайте техниками превосходства уже сейчас, чтобы всегда чувствовать себя уверенно и иметь возможность постепенно овладевать новыми Знаниями . Развивая сверхреакцию, сверхточность, сверхскорость и многие другие сверхвозможности , вы начнете объективно воспринимать окружающий Мир, сможете увидеть скрытое от физических глаз и почувствовать то , что остается неуловимым для обычных чувств. Приобретенное Знание подарит вам удивительные ощущения полноты и радости жизни.

Подчеркнем, что в ШАР развитие всех заложенных в человеке возможностей и способностей является одной из важнейших целей, и то, что на Востоке считается «цветами на обочине» (способностями, пробуждающимися спонтанно у духовно устремленного человека, но не заслуживающими даже внимания!), в ШАР служит объектом для пристального изучения и целенаправленного развития. Многие Учителя (по крайней мере, на словах!) осуждают развитие и использование своими учениками этих необыкновенных способностей, так как считают, что их пробуждение может увести искателей Истины в сторону, в Мир Иллюзии . Мы же, наоборот, убеждены в жизненной необходимости полноценного и всестороннего развития присущих человеку Высших способностей , и это предопределено самой эволюцией человека, его Целями и Задачами существования на Земле.

На одной из тренировок нас попросили рассказать о том, что делать человеку, имеющему большой вес. Как сделать так, чтобы в драке он смог успешно защитить себя? Для наглядной демонстрации природной скорости реакции (изначально присущей любому человеку!) среди учеников мы выбрали наиболее крупного и, казалось бы, неуклюжего человека. Первый же удар мгновенно настиг его, причинив ему боль, однако дальше произошло « непредвиденное »! Сколько его ни пытались ударить, он так ловко уворачивался от любых атак, проявил такую поразительную прыткость и изворотливость, что все, кто видел происходящее, были чрезвычайно удивлены. Ничего подобного им еще видеть не приходилось! Внешне неповоротливый человек проявил настоящие чудеса ловкости, уворачиваясь от самых быстрых и неожиданных атак.

Истинная причина столь необыкновенной скорости реакции ( сверхреакции !) легко объясняется тем, что наш ученик, испытав сильнейшую боль от первого пропущенного удара, далее уже инстинктивно защищался так , чтобы больше не пропустить ни одного подобного удара, и такие защиты мы называем рефлекторными. Эффективность обучения рукопашному бою будет невысокой, если человек не научится реагировать рефлекторно . Отметим, что состояние рефлекторного реагирования активизируется не только в опасных ситуациях, пусть даже создаваемых искусственно (например, в ходе учебных схваток), но и при наработке… медленных боевых движений.

Это кажется непонятным и удивительным, что медленные движения способствуют достижению сверхреакции ! Как такое возможно? Объяснение здесь лежит на поверхности. Медленные движения отличаются чрезвычайно высокой точностью выполнения. Попробуйте атаковать напарника или защищаться от его ударов медленно. Тренируясь указанным образом, вы постепенно осваиваете сверхточные боевые движения.

Развивая сверхточность , вы одновременно активизируете и сверхреакцию, сверхкоординацию, сверхчувствительность и многие другие качества. Вы убедитесь, что предлагаемые нами методы обучения гораздо более эффективны, чем «традиционные» способы, столь распространенные в большинстве Школ боевых искусств, где человека сначала учат «правильно» стоять, «правильно» двигаться, бить и т. д. Однако если же новичка сразу поместить в боевую ситуацию, то он будет реагировать спонтанно, или так, как у него получается.

Новичок реагирует спонтанно!

Этот способ реагирования является самым адекватным .

С ростом мастерства человек отказывается от всего того, чему его учили столько лет, и снова возвращается к своему первоначальному состоянию. Мастерство как раз в том и состоит, чтобы снова научиться реагировать из состояния « новичка », т. е. из состояния, которым человек обладал изначально. Именно поэтому в ШАР мы не учим тому, чему обычно учат в других Школах, и с самого начала предлагаем мастерские техники.

Зачем терять время на «ученические» формы, которые будут отброшены в дальнейшем?

Еще одним эффективным (хотя далеко не безопасным!) способом активизации природной сверхреакции является участие в жестких контактных боях, проводимых… без защитного снаряжения! По своей глубинной сути этот способ теснейшим образом связан с техниками рефлекторных защит, рассмотренными выше. В ШАР такие бои получили название «бои на краю пропасти». Кроме сверхреакции , они позволяют развить и многие другие качества, необходимые хорошему бойцу.

Наличие каких-либо средств защиты (или протекторов ) оказывает «разрушительное» действие на способность человека реагировать максимально быстро и адекватно .

Бои в защитном снаряжении – скрытый враг сверхреакции!

Почему мы так утверждаем? Представьте себе человека в полной экипировке: на голове – ударопрочный шлем, пах закрывает раковина, а туловище защищено жилетом; если же на руках еще и перчатки, то такой человек оказывается совершенно не способным реагировать адекватно .

Любое так называемое средство защиты «выключает» естественные рефлексы , и бойцы в защитном снаряжении двигаются совсем по-другому, а человек, пах которого защищен раковиной, не защищает его так , как будет делать это в реальных условиях. Его рефлексы не будут работать должным образом, а навыки, приобретаемые в таких учебных схватках, не могут быть в полной мере использованы на улице, где бой ведется без всяких правил и ограничений.

Существует множество упражнений на реакцию, сохраненных народной Традицией и поэтому известных всем с раннего детства. Мы сейчас не будем их рассматривать, а познакомим вас с некоторыми другими упражнениями ШАР – « взять добычу », противодействие « быстрому касанию », работа с « волшебными листьями », удары по « живой лапе », « вспышки реальности », « небесный воин на краю пропасти » и т. д. Вы научитесь также использованию «коленно-хватательного» рефлекса и многому другому. Часть этих необычных техник уже кратко описывалась нами ранее, и вам будет интересно узнать подробности их выполнения.

«Взять добычу» – это умение молниеносно схватить выбранный предмет (в том числе оружие), чтобы противник не успел вам помешать, не смог опередить вас. Данная группа техник относится к «охотничьим».

В ШАР техники « взять добычу » нарабатываются с небольшими камушками, монетами, теннисными шариками или другими мелкими предметами. Дети обожают подобные упражнения. Точно так же можете пытаться перехватить в полете маленькую мушку, комара или другое насекомое. Остерегайтесь ловить шмелей, пчел и тех насекомых, которые могут ужалить вас. Если тренировки проводятся вблизи водоема, то одним из прекрасных способов развития скорости реакции и точности движений является ловля рыбы руками на мелководье, и этот способ также был показан в том фильме. От вас потребуется не только хорошая скорость реакции, но еще и необыкновенная точность движений. Заметьте, что эти упражнения можно выполнять в любое время, когда вы находитесь на природе, в лесу или на даче, где отдыхаете. Кроме того, пробуйте с напарником состязаться в том, кто из вас по внешней команде быстрее перехватит (или возьмет) оружие с земли. Научитесь быстро подхватывать различные предметы под ногами или вблизи вас.

Великолепными упражнениями на реакцию являются также все техники, связанные с наработкой защит от «быстрого касания», и мы не случайно определили противодействие «быстрому касанию» как решение сложнейшей задачи, даже сверхзадачи , ведь когда вы пытаетесь сделать почти невозможное – приблизиться к своему пределу, скорость вашей реакции значительно возрастает. Среагировать на « быстрое касание » не может никто, поэтому, тренируясь указанным образом, вы действительно приобретаете настоящую сверхреакцию .

Важнейший секрет боевой подготовки состоит в том, что если какой-либо технике ШАР уделить достаточно времени, то результат будет поистине уникален. Например, практическое освоение комплекса «охота за кулаком» развивает необыкновенные навыки перехвата любых ударов рук; защита от « быстрого касания » развивает высочайшую скорость реакции на внезапные атаки противника и т. д. Каждое упражнение ШАР – бесценное Сокровище для идущего по Пути Освобождения , и мы предлагаем вам самостоятельно сделать первые шаги к достижению Высших Ступеней мастерства.

Следующая группа техник, также значительно повышающих скорость реакции человека, – «небесный воин „на краю пропасти“». В нашей первой книге мы уже познакомили вас с начальными техниками « небесного воина » и упражнениями « на краю пропасти », поэтому если вы внимательно прочитали главы, посвященные их описанию, то вам теперь должно быть понятно, о чем пойдет речь. Пусть один из вас атакует другого на средней скорости, а тот, кто защищается, делает это… в последний момент, практически перед самым ударом, перед столкновением! Психологически это очень тяжело, ведь приходится выжидать, пока удар чуть ли не достигнет вас. Так и хочется уйти от удара как можно раньше, но именно этого и нельзя делать! Наоборот, вы должны проявить максимум выдержки и хладнокровия, чтобы среагировать на удар только в последний момент, тогда ваши усилия будут вознаграждены. Реагируя указанным образом, вы сможете увернуться от внезапной атаки, едва заметив ее начало, что особенно важно на дистанции «быстрого касания», когда удары становятся практически неотразимыми.

Если у вас не получается данное упражнение, можете выполнять его с закрытыми (или с завязанными) глазами – «слепые защиты». В этом случае вы будете реагировать именно в последний момент, так как не видите саму атаку.

К числу других эффективнейших способов повышения скорости реакции относятся также все техники, связанные с использованием медитаций, активизирующих сверхреакцию зрительного восприятия. Часть этих техник (восприятие в поле скоростного периферийного зрения, « глаза киборга », медитации « лунный свет » и « красный туман ») мы описывали в нашей первой книге, поэтому сейчас рассмотрим другие способы.

Одна из таких техник, значительно повышающих скорость реакции бойца, – «вспышки реальности». Речь идет об умении воспринимать движения окружающего Мира в виде серии последовательных « застывших форм », сменяющих одна другую через определенные интервалы времени. Эти « застывшие формы » – и есть « вспышки реальности », создающие иллюзию движения. Почему мы предлагаем столь необычные упражнения? Зачем превращать «непрерывную реальность» (или «поток событий») в отдельные «кусочки»? Не порождаем ли мы еще одну иллюзию восприятия?..

В действительности восприятие (или поток ощущений) не только у человека, но и у любого живого существа – прерывистое или даже… «ступенчатое». Чтобы понять, почему мы утверждаем так, приведем несколько наглядных примеров. Органы чувств имеют пороги чувствительности , превышение которых воспринимается человеком как ощущение чего-либо. Эти пороги индивидуальны для каждого человека, и могут быть ситуации, при которых один человек, например, слышит звуки, а другой совершенно не воспринимает их до тех пор, пока уровень звука не превысит порог его слуховой чувствительности. Точно так же обстоит дело и с другими органами (зрением, вкусом, осязанием и обонянием), но это лишь одна из форм «порогового» восприятия.

Таким образом, окружающий Мир мы воспринимаем не непрерывно, а как бы « вспышками реальности ». Этот «стробоскопический» эффект (или « прерывистость » восприятия) связан также с ограниченностью скоростей нервных процессов. Представьте, что вы реагируете на что-то, и нервные импульсы (или сигнал) начинают распространяться по нервным волокнам к головному мозгу. Совершенно очевидно, что требуется некоторое время для того, чтобы они (импульсы) достигли определенных « центров » восприятия и анализа. До тех пор, пока это не произойдет, вы не сможете воспринимать того, что происходит во внешнем Мире, если только уровень этих сигналов не превысит предыдущие.

Таким образом, мы живем в Мире, который воспринимаем как бы « порциями » (или « кусочками »). Мы слепы, глухи и нечувствительны к тому, что происходит вокруг, если заняты своей бессознательной « внутренней работой ». Заметим, что понимание сути описываемых явлений позволит человеку подняться на более высокий уровень восприятия – Высший Уровень. В этом состоянии открываются совершенно удивительные способности, и сверхреакция – всего лишь одна из таких возможностей. В результате, от «стробоскопических» форм восприятия вы переходите на иные, биополевые уровни реагирования, которые оказываются намного более скоростными.

Организм человека устроен таким образом, что наше восприятие обладает весьма заметной инерционностью , благодаря которой становятся возможны целые иллюзии зрительных ощущений. Например, вы знаете, что изображение на экране монитора (или телевизора) вовсе не непрерывное, оно состоит из последовательности меняющихся во времени картинок (или «кадров»), частота смены которых такова, что мы воспринимаем их как… единое целое. Кстати, для некоторых животных (которые обладают повышенными скоростями зрительного восприятия) эти картинки есть не более чем вспыхивающие пятна, никак не связанные друг с другом и непонятные для них.

Вследствие инерционности зрительного восприятия можно показать иллюзию движения источника света в то время, когда на самом деле он остается неподвижен. В качестве примера можно привести «бегущие» огни, неоновые рекламные вывески и пр. Все они создают иллюзию движения ! Все это позволяет утверждать, что воспринимаемый нами Мир может быть вовсе не таким, каким мы его представляем, именно поэтому необходимо развивать все заложенные в человеке возможности и способности, которые позволят увидеть Мир таким, каким он является на самом деле.

К числу важнейших упражнений, развивающих сверхреакцию восприятия, относится «быстрый поворот головы на удар». Это упражнение является подготовительным и выполняется следующим образом. Встаньте в боевую позицию с поднятыми на уровень лица кулаками. Теперь начинайте медленно выполнять последовательно удары правой рукой вправо, а левой – влево, и постепенно увеличивайте скорость до максимальной. При выполнении каждого удара ваша голова должна успевать поворачиваться в направлении очередного удара. Вы убедитесь, что уже на достаточно высоких скоростях ваша голова и взгляд не будут успевать отслеживать очень быстрые удары. Вы можете неожиданно для себя обнаружить, что наносите удар в одну сторону, а голова поворачивается в противоположную – туда, где еще мгновение назад был ваш кулак. Это связано с тем, что ваш взгляд не будет успевать за движениями рук.

Если вы будете тренироваться так, то со временем обнаружите, что скорость ударов рук, при которой вы еще не будете успевать фиксировать их взглядом, станет намного выше. Это значит, что если вы столкнетесь с необходимостью быстрого поворота головы в направлении атаки противника, то ваш взгляд сможет «поймать» цель и не будет «дрожать» при фиксации на ней. Обычно если человек не тренирован именно таким образом, то его глаза не способны этого сделать, и взгляд будет словно «дрожать», пытаясь остановиться. В результате вы не сможете увидеть, какое движение выполняет ваш противник, и, следовательно, неправильно среагируете. В дальнейшем учитесь поворачивать голову на любой удар и фиксировать взглядом выбранную цель. В качестве вспомогательного упражнения попробуйте, например, находясь в лесу и выбрав несколько любых «целей», быстро разворачиваться в сторону любой из них.

Интересной формой наработки сверхреакции в ШАР является использование рефлекса , который мы называем «коленно-хватательным». Если человек, сидящий на стуле, неожиданно роняет какой-либо предмет на землю, то его колени рефлекторно сомкнутся между собой и поймают его. Здесь поражает та скорость реагирования, с которой перехватывается падающий предмет, ведь это происходит на уровне спонтанного аутодвижения. Если бы человек научился точно так же реагировать на внезапные атаки, то успевал бы защититься; именно поэтому хороший боец должен научиться реагировать, не задумываясь об этом, т. е. используя рефлексы своего организма. Мы познакомим вас с тем, как использовать такие спонтанные реакции.

В ШАР нашли применение особые техники « переноса » свойств и способностей одной части тела на другую. Например, со здоровой зоны ощущения « переносятся » на больную зону; в результате состояние больной зоны нормализуется, и она выздоравливает, так как появление здоровых ощущений в больной зоне начинает лечить ее. Вы побеждаете болезнь на самом глубинном уровне, энергетически разрушая ее.

На практике мы рекомендуем использовать работу с « правым » и « левым ». Например, у вас болит правое колено, тогда вы сосредотачиваетесь на ощущениях в левом колене и запоминаете их. Заметим, что все это не так просто, как может показаться на первый взгляд, ведь обычно человек не осознает своего здоровья. Оно ведь не беспокоит его так, как, например, зубная боль или др. Вспомните замечательную притчу о том, что «когда туфли не жмут, человек и не чувствует ногу».

Как правило, здоровый человек не чувствует, что он здоров, не осознает этого, и ему кажется, что так и должно быть. В ШАР мы специально обучаем своих учеников тому, как чувствовать любые свои состояния. Научитесь осознавать себя здоровым! Если же вы уже не обладаете хорошим здоровьем, то огорчаться не следует. Вы можете работать с теми ощущениями, которые хранятся в вашем подсознании , и использовать их. Подобные тренировки восстанавливают здоровье, и нельзя пренебрегать этими возможностями.

Лечение воспоминаниями является одним из прекрасных способов восстановления сил и здоровья, поэтому в дальнейшем мы расскажем об этом подробнее. Возвращаясь к способам развития сверхреакции , заметим, что метод ассоциативного переноса каких-либо способностей вашего организма (или его свойств) на разные части тела позволяет совершенно неожиданно проявить отменную скорость реакции, например для защиты от ударов в голову или в пах. Попробуйте активизировать этот рефлекс в районе паховой зоны или в области лица. Если вам удастся это, результат не заставит себя ждать. Вы сможете спонтанно среагировать на неожиданную атаку и спасти себе жизнь.

Теперь мы рассмотрим, каким образом на скорость реакции бойца влияют размеры опасных объектов, и покажем это на примере человека, занимающегося боксом. Всем известно, что у боксеров чрезвычайно высокая скорость реакции. Как вы думаете, с чем это связано? Почему бойцы других Школ не умеют столь быстро двигаться и без промедления реагировать на молниеносные удары рук? Мы раскроем вам секреты сверхреакции боксеров, и вы поймете, почему их методы тренировок приводят к таким потрясающим результатам.

Посмотрите, какие удары руками составляют весь арсенал их движений. Как правило, это прямые и боковые удары в голову и в туловище. И все! Нельзя бить ногами, нельзя бить ниже пояса, нельзя бить открытой перчаткой и наотмашь! Нельзя бить локтями и т. п.! Ограниченность используемых (и разрешенных правилами) ударов приводит к тому, что боксеры реагируют лишь на очень малое число возможных атак, хотя эти атаки и небезопасны. В результате, скорость их реакции оказывается значительно выше, чем у бойцов, вынужденных реагировать на множество других ударов. Подобный прием «упрощения» встречается не только в боксе, но и в борьбе, кикбоксинге, карате и многих других единоборствах. Согласитесь, насколько легче реагировать только на определенные удары рук, чем на всевозможные атакующие действия противника в реальном уличном бою.

В ШАР используются специальные техники, позволяющие аналогичным образом «упростить» восприятие бойца, и с некоторыми из них мы сейчас познакомим вас. Речь пойдет о медитативных техниках «окраски». Мысленно вы как бы помечаете «цветом» (или «краской») определенные части тела противника, наиболее опасные для вас. Например, в реальном бою очень опасны удары пальцами, поэтому, если вы будете воспринимать их как «окрашенные» (или помеченные ), то скорость вашей реакции существенно возрастет, вплоть до сверхреакции . Выбираемый цвет кодируется следующим образом. Наиболее опасные и подвижные части тела противника или его оружия могут « окрашиваться » в ярко-красные, агрессивные тона, малоподвижные части – в спокойные тона, например в зеленый или голубой.

Одно из подготовительных упражнений этого класса состоит в том, чтобы научиться воспринимать в окружающем Мире объекты и предметы только определенного цвета (например, синего или желтого и т. д.). Мы называем это «одноцветным» (или монохромным) в и дением. Заметим, что данное упражнение можно прекрасно использовать как невидимую тренировку. Механизм, лежащий в основе существенного возрастания скорости реакции, основан на «сужении» сознания бойца вплоть до восприятия им лишь определенных цветов или форм (например, элементов одежды противника). Высокая скорость реагирования обуславливается как бы «фильтрацией» воспринимаемой информации, что позволяет исключить ее избыточность, упростить процесс обработки ее.

В качестве аналогичной медитативной практики можете использовать медитацию «черно-белый Мир». Речь идет о такой настройке вашего сознания, чтобы видеть все вокруг в черно-белом цвете. Подобная настройка также значительно расширяет возможности бойца, одновременно «сужая» поток ощущений, обрушивающийся на него во время боя. Вывод, какой вы должны сделать из вышесказанного, чрезвычайно важен на практике: если вы намеренно «упростите» свое видение любых движений противника, то результат будет поистине фантастическим! Ваш противник не сможет даже понять, почему вы успеваете защититься от всех его атак. Он будет очень удивлен тем, как легко вы ускользаете от ударов и опережаете его.

Теперь мы рассмотрим особенности восприятия человеком «больших» и «малых» объектов. Вы узнаете, как на скорость реакции влияют размеры опасных объектов. Если сравнивать восприятие у боксеров, то они прекрасно умеют ускользать от ударов рук в перчатках. Однако перчатки намного больше размеров голого кулака, в результате боец, привыкший работать в перчатках и успевающий реагировать на удары в них, совершенно не способен парировать удары обычного кулака, не защищенного перчаткой, и даже боксер с великолепной скоростью реакции не увидит ударов на боевой скорости. В лучшем случае он сможет заметить движение локтя или плеча, но это уже не спасет его от вашего удара. Если же удары выполняются пальцевыми формами, которые наиболее распространены в реальных условиях, то шансов среагировать на них у боксера становится еще меньше, ведь пальцевые формы меньше кулака и значительно быстрее.

Другим способом повышения скорости реакции бойца является метод «концентрации на периферии», например, если вы сконцентрируете свое внимание на стенках « Большого Шара » (см. главу «Тайны боевых передвижений» в нашей первой книге), то обнаружите, как соприкосновение с ними противника вас сразу же введет в состояние сверхреакции . Другим, уже знакомым вам примером « концентрации на периферии » является использование « небесной паутины » (см. там же).

Чтобы успевать реагировать на опасные движения вокруг, попробуйте использовать медитацию «видеть близкое как далекое, и – наоборот». Если то , что происходит рядом с вами, видеть как происходящее вдали, то вы уже совершенно по-другому будете воспринимать многие происходящие с вами события. Возможно ли такое?.. Вы убедитесь, что нет ничего невозможного, и все лишь зависит от уровня вашего развития, от ваших способностей. Благодаря указанной медитации вы сможете реагировать на очень быстрые и неожиданные действия нападающих, особенно если мысленно удалите их от себя как можно дальше.

Вам, безусловно, знаком эффект, при котором происходящие на расстоянии действия кажутся более медленными. Понаблюдайте за очень быстрыми движениями издали. Ваше психоэмоциональное состояние останется спокойным и невозмутимым, ведь быстрые и опасные движения происходят далеко от вас. Легко принять правильное решение, когда опасность не грозит лично вам. Отрешенности восприятия и состояния сверхреакции можно также достичь, если использовать медитацию «пустоты-отсутствия».

Представьте себя «пустотой»!

Ваше тело есть, но… Вас там нет!..

В качестве интересного (и практически значимого!) примера, когда благодаря «обману ума» активизируются необычные способности, приведем следующий.

Научитесь обманывать свой «критический ум»!

Это подарит вам удивительные возможности!

Во время медитации «пустоты-отсутствия» вы действительно отсутствуете в своем теле! Это состояние очень необычно, оно предполагает полную отрешенность восприятия и абсолютное спокойствие . Любые внешние воздействия (или движения) тотчас найдут отклик в вашем опустошенном сознании, и вы успеете среагировать на любые неожиданности вокруг. Обычно наше сознание переполнено отвлекающим «шумовым фоном» (многочисленными мыслями, рассуждениями, эмоциями, ощущениями от психофизиологических процессов) и не способно воспринимать Мир таким, каков он есть на самом деле. Вы можете даже не заметить того, что происходит рядом с вами, но если освободитесь от мешающих вам мыслей, то войдете в состояние практически мгновенного реагирования. Это состояние вам уже должно быть знакомо по техникам « лунного света », « красного тумана » и мн. др.

Мгновенного реагирования можно достичь сразу, если войти в состояние «киборга».

« Киборг » обладает необыкновенно высокой скоростью реакции, что позволяет ему без труда реагировать на любые сверхбыстрые атаки. Ни один человек не способен реагировать с такой скоростью, пока не войдет в нужное состояние. В предыдущей главе мы подробно описывали движения « киборга », составляющие основу «лучевых» ударов и защит. Напомним, что выполнение этих движений пробуждает также и сверхспособности человека, в том числе, сверхреакцию .

К числу важнейших способов повышения скорости реакции относятся также многочисленные упражнения и техники ШАР, активизирующие навыки опережающего восприятия. Вы будете учиться работать с «предсигналами», развивать биогравитационные ощущения, использовать техники « живого зеркала » и мн. др. Опережающее восприятие не является чем-то чуждым для человека; оно также естественно для него, как и способность видеть или слышать. Если вы обратите внимание, например, каким образом животные реагируют на грядущие природные катаклизмы (начало землетрясения или извержения вулканов, приближение цунами и т. д.), то поймете, что человек точно так же способен предчувствовать эти события.

Человек – это не только Бессмертная духовная сущность , но и физическое тело, которое по своему биологическому « устройству » очень близко к животным. Мы расскажем одну любопытную историю.

Нетрудно понять, что произошло в действительности. Спящий человек почувствовал «странные» скрипы над изголовьем и был разбужен своим подсознанием , которое « умнее » его и прекрасно может « представить », что произойдет дальше.

Причина повышенной чувствительности к сверхслабым внешним воздействиям достаточно проста – когда человек спит (или находится в просоночном состоянии), его восприятие чрезвычайно чувствительно, ведь оно не «отвлекается» работой ума. В этом состоит ключ к развитию сверхчувствительности при использовании просоночного состояния и целого ряда других ИСС. Даже если вы будете просто сидеть в кресле и заниматься психофизическими медитациями, то обнаружите резко возросшую чувствительность к любым сверхслабым воздействиям. Отметим, что «предсигналы» – это в том числе и различные еле заметные перемены позы или изменения мимики противника и т. п. Все это позволяет «предугадать» развитие событий, например начало внезапной атаки.

К числу скрытых (и малоизученных в настоящее время) источников «предсигналов» в ШАР относятся биогравитационные ощущения, развитию которых мы уделяем особое внимание. Чувствование биогравитационных взаимодействий составляет основу для приобретения навыков предвидения грядущих событий, а также событий, происходящих в данный момент. Когда мы упоминали Учение ШАР о Всеобщей взаимосвязи , то имели в виду в том числе и тот факт, что гравитационные силы связывают в нашем Мире любые объекты и явления. Все действительно взаимосвязано , и необходимо учитывать эти « невидимые связи » в своей жизни. Позже мы покажем, каким образом можно развивать чувство « гравитации » и использовать его, а сейчас рассмотрим некоторые энергетические упражнения.

Описываемые ниже техники энергетических медитаций в дальнейшем будут рассмотрены намного подробнее, однако сейчас нас будет интересовать их применение исключительно для развития сверхреакции и сверхчувствительности , без которых в Мире боевых искусств обойтись практически невозможно.

Первое энергетическое упражнение для увеличения скорости реакции – чувствовать «ветерок». Сначала сядьте на колени и руки положите на бедра. Почувствуйте кожей своего лица воздух (« осязать воздух »). Обратите внимание, что вокруг присутствуют очень слабые потоки воздуха, наподобие « ветерков ». Постарайтесь почувствовать их! Это позволяет развить сверхчувствительность , так как интенсивность этих потоков может быть крайне мала.

Сейчас, настроившись на чувство « ветерка », попробуйте создать свой « ветерок », причем с любого направления.

Мы называем это – «рождение ветерка»!

Почувствуйте его приятную освежающую прохладу и усиливайте это ощущение… Теперь поменяйте направление « ветерка », как бы управляя им. Поначалу, чтобы упростить задачу, используйте открытые участки своего тела (лицо, кисти рук), но по мере достижения успеха используйте потоки , проникающие даже через одежду, и добивайтесь яркости своих ощущений!

В дальнейшем учитесь передавать свои ощущения другому человеку, в том числе и через воздействие «ветерком». Добавим также, что, используя техники «рождения ветра» и «управления ветром» (например, его интенсивностью), можно научиться даже воздействовать на погоду, разгоняя облака, скрывающие Солнце. На более высоких уровнях развития человек способен усилием воли, а также силой своего воображения вызывать бури и ураганы, что могло бы показаться совершенно невероятным, если бы не было подтверждено известными историческими свидетельствами.

Однако вернемся к основной теме.

Вам уже известно, что в теле человека имеются не только точки , но и целые каналы , по которым циркулирует внутренняя энергия . Все они достаточно подробно описаны в руководствах по восточной рефлексотерапии. Напомним, что Учение о меридианах и точках на Востоке передавалось в виде канонизированной системы Знаний , теперь уже практически утраченной. О чем это говорит? Почему древнейшие Знания оказались забытыми?

Изучая ШАР, как древнейшую европейскую Традицию , вы познакомитесь с многочисленными упражнениями, позволяющими чувствовать эти точки , ощущать каналы и энергию , которая наполняет их. Причем вы будете делать это без каких-либо приборов или атласов акупунктуры, используя лишь специальные упражнения ШАР, с частью которых мы познакомим вас в этой главе. Напомним, что современные ученые долгое время не верили в реальное существование этих явлений, и только с появлением специальных электронных приборов, которые позволили легко обнаруживать эти точки и каналы , ученые согласились с реальностью их существования.

Следующим важнейшим упражнением данной группы является развитие ощущения распространения энергии через касание. Попробуйте сейчас кончиком пальца одной руки коснуться любого участка кожи на другой руке, например, в области кисти. Обратите внимание на то, что происходит именно в момент касания. Он очень важен! В этот момент вы почувствуете, как ощущение начинает распространяться по вашей руке. И не просто распространяться! Вы почувствуете, что распространение энергии касания идет четко по определенным каналам, имеющим различную протяженность и конфигурацию. Заметьте, что интенсивность ощущений максимальна только в момент касания, а энергия передается как выше места касания, так и ниже. Развивайте свою чувствительность к этим ощущениям, и со временем, касаясь разных участков кожи, вы научитесь различать очень необычные вещи. Например, длина канала энергии и его направление могут быть таковы, что вы однажды осознаете конечный пункт прихода ощущения – определенные зоны коры головного мозга! Это очень тонкие ощущения, и значение их (вместе с применением) мы рассмотрим немного позже…

Другое упражнение, активизирующее энергетические ощущения и также способствующее достижению сверхреакции , имеет название – быстрое «переключение внимания». Попробуйте сейчас, сидя в удобной позе, сосредоточиться, например, на правом плече.

Что значит «сосредоточиться»?

Сосредоточиться – это настроиться таким образом, чтобы получать ощущения только от выбранной зоны. Теперь переведите свое внимание на другое плечо! И также сосредоточьтесь на ощущениях уже от него. Затем снова «переключите» внимание обратно, полностью оставляя (или «отключая») ощущения, связанные с прежней зоной сосредоточения . И так делайте несколько раз, пытаясь увеличить скорость переключения внимания . Вы почувствуете, будто что-то перетекает от одного плеча к другому. Кроме того, при сосредоточении возникает необычное чувство целостности восприятия и чего-то трудноуловимого, почти неосознаваемого …

Вы почувствовали энергию , которая начинает накапливаться в центрах сосредоточения и перемещаться между ними. Это очень глубокая техника! Наверняка вы слышали о том, как в Учении йогов пробуждают « Змеиную Силу », или Кундалини . Сначала учатся сосредотачиваться в области основания позвоночника. При сосредоточении там накапливается большое количество внутренней энергии . Затем сосредоточение переносится на центр , расположенный выше. Энергия перетекает туда, и т. д. Ступенька за ступенькой энергия поднимается вверх, достигая головы. Наличие энергии сопровождается ростом тепла в каждой зоне. Происходит мощная активизация разных «центров» человеческого тела. Скорость подъема этой энергии зависит от многих факторов, но если человек недостаточно подготовлен к пробуждению Силы , то есть серьезная опасность для его здоровья, так как переизбыток энергии так же опасен, как и недостаток ее.

Вы сейчас попробуете сосредотачиваться на других зонах, например: кисть руки и локоть, колено и пятка, подбородок и зона межбровья, пупок и середина грудины и т. д. Почувствуйте, как энергия течет между ними. Если вы будете внимательны к своим ощущениям, то заметите, что перетекание происходит не произвольным образом, а по вполне конкретным путям распространения энергии , или каналам , расположенным внутри вашего тела. Снижение времени « переключения внимания » позволяет значительно повысить скорость реакции вплоть до состояния сверхреакции , что вам и необходимо.

Еще одно упражнение по овладению состоянием сверхреакции – управление «кольцами энергии»! Соедините свои руки таким образом, чтобы образовать из них «кольцо» на уровне груди. Ладони положите одну на другую и поверните к себе. Теперь попробуйте активизировать внутри этого « кольца » движение энергии . Добейтесь четкого ощущения и увеличивайте скорость ее вращения, после чего резко измените направление движения и начните вращать ее в обратную сторону. Снова остановите и поменяйте направление! Что вы почувствовали?

Не правда ли, « кольцо энергии » вас не слушается? Оно инерционно , и требуется некоторое время, пока энергия «остановится» и начнет двигаться в обратную сторону. Тренируясь указанным образом, вы научитесь быстро изменять траекторию движения своей энергии и станете чувствительнее к любым неожиданным воздействиям. Например, в схватке с противниками вы, не глядя, но лишь почувствовав опасное прикосновение, тотчас же среагируете на него. Естественно, что осваивать управление «потоками энергии» (на уровне ощущений!) нужно и по «лучевым» траекториям, т. е. внутри рук, ног, позвоночника и т. д. Тогда вы научитесь управлять «лучами энергии», в том числе – за пределами своего тела, а это уже является ключом к дистанционным энергетическим ударам!

Теперь мы рассмотрим вопрос, связанный с тем, можно ли обмануть бойца с повышенной скоростью реакции или даже со сверхреакцией . На Востоке существует одна из Школ карате, более известная как «Школа мангуста». Бойцы этой Школы с помощью несложных упражнений развивают настолько высокую скорость реакции, что кажется, будто они «читают мысли» своих противников. Основу их подготовки составляет навык реагирования на начало любого движения; например, удару руки предшествует еле заметное движение плеча, и, научившись реагировать на движение плеча, боец « Школы мангуста » становится способным среагировать на очень неожиданные удары. Однако мы хотим показать вам, как преимущество противника обратить против него самого. В случае с бойцом, обладающим повышенными скоростями реакции, мы делаем так: зная, что он реагирует на начало любого действия, мы перегружаем его восприятие, используя ложные движения различными частями тела, например плечом или ногой.

Делая движение, мы не делаем удара, что вводит противника в состояние неопределенности , и он перестает понимать, что происходит в действительности; а если вы приблизились к нему на дистанцию «быстрого касания», то он уже ничего не сможет поделать. Все ваши удары настигнут его! Напомним, что одним из ключей к сверхреакции является сверхмедленное движение. Его никто не видит, оно незаметно для окружающих, но для вас оно уже происходит, и вы легко можете воспользоваться этим.

Сверхмедленные движения – ключ к сверхреакции!

В опасной ситуации вы не должны стоять на месте, иначе вы превращаетесь в мишень , удобную для ударов противника, но если вы находитесь в движении, то внезапная атака не застанет вас врасплох. Сверхмедленное движение тотчас же вводит вас в состояние сверхреакции , а в этом состоянии вы успеете среагировать на все, что будет угрожать вам.

Выполняя сверхмедленные движения, обратите внимание на изменения своего времяощущения . Вы будто физически начнете чувствовать потоки Времени , пронизывающие все вокруг. Это необычное состояние сопровождается поначалу едва уловимыми ощущениями предвидения будущих событий. Будьте предельно внимательны к своим ощущениям.

К числу интереснейших упражнений, развивающих сверхреакцию , относятся техники «летучей мыши». Так в нашей Традиции мы называем особые приемы и способы развития слуха. Одну из техник («Слушать звуки моря») мы уже описывали в нашей первой книге, и теперь пришло время познакомить вас с некоторыми другими возможностями развития слуха. Вы узнаете, как с помощью звука… повысить скорость своей реакции.

Принцип «летучей мыши» – это умение не только ориентироваться на звук и получать информацию о происходящем вокруг вас, но еще и улавливать тончайшие изменения звукового поля . В дальнейшем мы подробно познакомим вас с тем, как нарабатывать и использовать техники « летучей мыши », а сейчас рассмотрим лишь одну из возможностей. Мы расскажем о развитии способности воспринимать неслышимые звуки – звуки, которыми, в том числе, сопровождаются и сверхбыстрые удары. Чтобы понять, о чем идет речь, вспомните технику «ветер в руке»! Если вы будете действительно слышать эти звуки, то скорость вашей реакции значительно возрастет. В ШАР указанные техники нарабатываются специально, благодаря чему бойцы нашей Школы способны реагировать на опасность в самых непредвиденных ситуациях.

В качестве примера приведем рассказ одного из наших учеников, который, оказавшись в окружении уличных хулиганов, совершенно неожиданно услышал, как ему показалось, тонкий (или пронзительный ) свист и тотчас пригнулся к земле. Это спасло его, и он увернулся от сильнейшего удара в голову сзади. После этого завязалась драка, из которой нашему ученику удалось выйти живым и невредимым, но если бы он не « услышал », то все могло кончиться для него трагически.

Для практического овладения техниками «летучей мыши» вы можете тренироваться в любом месте и в любых условиях. Например, гуляя по улице, учитесь мгновенно реагировать на различные звуки вокруг и определять их направление. Таким образом, приведенные примеры техник «летучей мыши» используются и для развития сверхреакции, если вы будете успевать реагировать на возникновение новых источников звука. Тренируясь указанным образом, вы увидите, как это не просто, особенно поначалу. Если речь идет о подготовке бойцов спецназа, то у них развивается умение ориентироваться на звуки или стрелять в их направлении, что особенно важно при ведении боя в условиях плохой видимости.

В ШАР для развития сверхреакции используются также и другие техники работы со звуком. Например, звуки высоких частот (на границе с ультразвуком ) способствуют психофизической активизации и мобилизации скоростных возможностей организма. Создавая мысленно иллюзию сверхзвуковых частот (медитации «визга», или пронзительного крика), бойцы ШАР становятся способны на повышенное реагирование в экстремальной ситуации, и все эти методы мы рассмотрим позже.

С помощью некоторых уловок можно создать иллюзии повышенных скоростей реагирования. Со стороны будет казаться, словно вы обладаете настоящей сверхреакцией , тогда как на самом деле это не более чем иллюзия . Для создания таких иллюзий сверхреакции в ШАР используется целый ряд специальных техник, основанных на программировании противника, на опережении его движений и предугадывании действий. Например, если вы запрограммировали противника на выполнение заданного удара, то, начиная свое защитное движение за мгновение до его атаки, вы словно проявляете необыкновенную сверхреакцию , хотя в действительности это лишь результат программирования .

Другим приемом создания иллюзий повышенной скорости реакции может служить техника «опережения» движений и действий противника. Если вы будете реагировать на них чуть быстрее, чем он, то результат окажется поразительным. Этот навык развивается с помощью целого ряда техник, одной из которых является «опережающее зеркало». Упражнение выполняется с напарником, который, стоя перед вами, выполняет любые движения, а вы повторяете их за ним, стараясь не отставать от него. Таким образом нарабатываются упражнения с «живым зеркалом». Один выполняет движения, а второй (будто «отражение в зеркале») повторяет за ним его действия.

« Опережающее зеркало » возникает в том случае, если тот, кто повторяет за напарником движения, не только не отстает от него, но и… опережает его. Такое становится возможным при достаточно высоком уровне развития. Вы как бы « предвидите » последующие движения и успеваете реагировать на них. Так и в реальной ситуации можно опередить действия нападающего на доли секунды, что будет воспринято как настоящая сверхреакция . Подобный навык опережающего восприятия необходимо развивать и использовать, тогда у вас будет реальный шанс победить.

Отметим, что все упражнения по развитию сверхреакции (так же, как и других сверхспособностей !) следует выполнять как ежедневный тренинг в быту (или как невидимую тренировку), тем более что особых усилий для этого вам не потребуется. Все наши упражнения просты и легко могут быть использованы в любых условиях и любой обстановке.

Другим приемом развития навыков предугадывания является использование непрерывного наблюдения. Например, вам уже знакомо предугадывание траектории падения «осеннего листа» при наблюдении за ним. Если вы точно так же используете наблюдение за движениями соперника, то аналогичным образом сумеете предугадать все его последующие действия. Это качество трудно переоценить в опасной ситуации. Вы как бы «заглядываете» в Будущее и получаете реальную возможность опередить нападающего.

Таким образом, нами разработаны самые разнообразные техники развития сверхреакции . Некоторые упражнения по их развитию вам также известны из нашей первой книги, и мы сейчас кратко напомним вам их.

Ранее, например, вы уже работали со сверхскоростным периферийным зрением. Смещая свой взгляд чуть в сторону, вы учились вести бой с одним или даже несколькими нападающими, и благодаря периферийному зрению у вас появлялась вполне реальная возможность парировать их неожиданные и сверхскоростные атаки.

Мыслеобразы «вязкого пространства» также использовались вами для достижения сверхреакции . Помещая противника в данную «среду», вы учились обманывать свое восприятие. Образ « вязкого пространства » служил лишь для того, чтобы ввести ваш «логический ум» в заблуждение относительно настоящей реальности. Это был лишь прием, хитрая уловка, с помощью которой вы активизировали сверхскорость своего восприятия. В результате, очень быстрые движения противника воспринимались вами как… «медленные» и среагировать на них становилось гораздо легче. Кроме того, вы учились подстраиваться к скорости боевых движений своего напарника (вспомните упражнения «зеркало скорости», «двойник», «волны времени» и др.). Их выполнение точно так же способствовало пробуждению сверхреакции .

Остановимся сейчас еще на одном из способов развития сверхреакции – способе, использующем просоночное состояние. В нашей первой книге мы касались этого вопроса (см. главу «Осваиваем просоночное состояние») и сейчас продолжим данную тему. Засыпая, представьте, что вы участвуете в реальном скоростном бою. Вообразите себе противника, который пытается неожиданно ударить вас. Постарайтесь реагировать на его внезапные атаки. Сначала вы еще будете успевать парировать его атаки, однако, погружаясь глубже в состояние сна, вы обнаружите, что удары «просоночного» противника становятся все более и более неожиданными, внезапными. Защита от его атак превращается вдруг в сложнейшую задачу, и вы уже далеко не всегда сможете парировать их. Это происходит потому, что ваш воображаемый противник незаметно превращается в противника «реального», «непредсказуемого» и «независимого» от вас.

Ваш «критический ум» медленно засыпает, тогда как деятельность подсознания (способного к такому «раздвоению»!) активизируется. Вас становится как бы двое – вы и… ваш «противник». Конечно же никакого другого противника нет, а вы на самом деле начинаете состязаться с самим собой. Заметим, что просоночное состояние таит еще много подобных возможностей.

Для достижения сверхреакции могут использоваться также разнообразные приемы и способы управления своим «психофизическим» Временем (эти упражнения мы подробно опишем в следующих книгах).

Как мы уже показывали, каждый человек является Сущностью , которую в древних Традициях называли поразному – дух, душа, атман, джива и т. д., причем эта Высшая Сущность изначально уже обладает всеми необходимыми качествами, или паранормальными способностями. Осознание себя тем , кем вы являетесь в действительности, пробуждает не только сверхреакцию восприятия, но и многое другое.

« Внутренний Наблюдатель » не испытывает какихлибо человеческих эмоций, что позволяет видеть неискаженную картину Мира, мгновенно и адекватно реагируя на любые неожиданные события.

Девиз нашей Школы: «Реагируй мгновенно – побеждай всегда!»