Глава 4. Наработка и применение неотбиваемых ударов
Цена «быстрого» мастерства. Можно ли научиться рукопашному бою ШАР по книге? Сокрытие Тайных Знаний – одна из причин их утраты! Универсальные Знания ШАР. Ключи к выполнению неотбиваемых ударов. «Второй» удар в связке – неотбиваемый! Удары и набивка «шлепками». «Инерционные» движения и их использование. «Руки-плети». Сила удара – в расслабленности! Техника ударов «кулаком в воде». Слияние удара и защиты. Удары с замахом и «выпускание стрел». Искусство обманных ударов и движений. Создание иллюзорных атак, или «удар без удара». Удары из «ниоткуда». Секреты сверхбыстрых ударов («ветер в руке», «быстрей-быстрей», «небесные стрелы», «невидимые круги», «лучевые» движения и удары). «Путь ветра» (или основы построения «невидимых» движений). Серии ударов в прыжке. «Невидимые» удары. Освоение сложнотраекторных атак («змеевидные» и «спиралевидные» удары). «Скользящий» кулак. Неотбиваемые удары ногами («хвост дракона» и его секреты). Работа с мыслеобразами в ШАР. «Небесные» удары и движения. «Вибрирующие» неотбиваемые удары. Медитация «землетрясения». «Вязкие» атаки с «продолжением». Удары с «инверсией» скорости и эффект «застывания» противника. Энергетические удары и их наработка. Чувствование и управление «потоками разрушения» – секрет настоящего «касания смерти»! Как разбить «нижний» кирпич. «Фокусирование» энергетических потоков в различных объектах (земля, ствол дерева, бетонная стена, тело человека и пр.). Секреты «гипноза наяву». «Удар ярости». Движения «киборга». Соперничество между Мастерами! Применение неотбиваемых ударов на улице и на ринге.
Если вы в совершенстве овладеете ударами, с которыми мы познакомим вас в этой главе, то противник, какой бы уровень мастерства он ни имел, уже не сможет отразить ваши атаки. Практически все, кто изучает боевые искусства, подсознательно хотели бы научиться этому, но в арсенале их Школ подобные Знания отсутствуют, поэтому ученики (да и сами их Учителя!) не могут достичь Высших ступеней боевого мастерства. Они активно участвуют в различных состязаниях, «коллекционируют» бесчисленные награды и призы, но цель так и остается недостижимой.
Наш ученик повстречал как-то приятеля, занимавшегося борьбой, и тот поинтересовался, есть ли в ШАР соревнования? Услышав в ответ, что никаких показательных состязаний у нас нет, его приятель убежденно заявил, что так тренироваться неинтересно. У них в Школе постоянно проводятся различные состязания, они выступают на чемпионатах, выигрывают грамоты и призы, а на одном из соревнований он даже «завоевал» магнитофон. Наш ученик ответил ему: «Ты знаешь, а мы занимаемся не ради каких-то наград, нам это не нужно! Мы занимаемся только для себя!» Заметьте, что наш ученик понимает, ради чего занимается: он тренируется не ради каких-то наград, они его совершенно не интересуют. Он занимается для того, чтобы укрепить свое здоровье, для саморазвития. Любопытным (и вполне закономерным) у той истории оказалось продолжение. Спустя год на одном из очередных соревнований его приятелю сломали руку, и, полностью разочаровавшись в своих идеалах, тот бросил занятия единоборствами, начал пить и курить, связался с плохой компанией. И чего теперь стоят все его награды?! Они остались ему только как напоминание о тех достижениях и успехах, которые у него были когда-то. Естественно, ни о каком здоровье или стремлении к саморазвитию не могло быть и речи, ведь там, где он занимался прежде, его этому не научили.
Опасности «традиционных» способов испытания мастерства можно проиллюстрировать еще парой примеров. Совсем недавно на чемпионате по кикбоксингу, проходившему в Москве, произошел трагический случай, который в равной мере мог произойти и на соревнованиях по любым другим видам единоборств. Один из бойцовучастников чемпионата пропустил сильнейший удар ногой в голову, и даже шлем не смягчил страшного по своей силе удара. В результате спортсмен потерял сознание и оказался в состоянии комы. С большим трудом врачам удалось (в реанимационном отделении больницы) вывести его из этого состояния. У него диагностировали тяжелейшее сотрясение и отек мозга, а последствия этой ужасной травмы останутся у него на всю жизнь.
Неужели награда за возможную победу на чемпионате стоила этого?!
Подобных трагических случаев происходит немало, и даже если схватка не заканчивается явной травмой, то вред здоровью спортсменов наносится непоправимый. Чтобы понять это, посмотрите внимательно на жестокие бои между учениками Школы кеккусинкай. Пропуская во время схватки сильнейшие удары ногами в область печени или низ живота, они падают на татами и корчатся от боли, и только необыкновенная воля к победе придает им силы. Они с трудом поднимаются на ноги и снова вступают в бой. В результате – сотрясения и кровоизлияния внутренних органов, разрывы и ушибы – далеко не полный перечень того, чем они расплачиваются за свое желание быть «лучшими из лучших».
В ШАР сохранение и укрепление здоровья является одной из важнейших задач, и мы поначалу даже «жертвуем» некоторым ростом уровня мастерства своих учеников (особенно на первых этапах обучения!), чтобы случайно не повредить их здоровью опасными нагрузками. В искусстве рукопашного боя высокого уровня мастерства можно достичь практически сразу, если ученикам на первых же занятиях предложить полноконтактные бои, пусть даже в защитном снаряжении (в боксерских перчатках, шлемах, жилетах и пр.). Подобные тренировки практически сразу поднимают уровень мастерства на небывалую высоту, но «плата» за это может оказаться слишком большой! Защитное снаряжение не всегда обеспечивает надежную защиту, и мощный удар, пропущенный в голову, нанесенный даже в перчатке, чрезвычайно опасен. Когда вы начинаете работать в полный контакт, то в первую очередь рискуете своим здоровьем, и никакое защитное снаряжение не может гарантировать вам безопасность. Пропущенные удары вызывают резкие сотрясения головного мозга и внутренних органов, что впоследствии может привести к развитию серьезнейших заболеваний. Вспомните, например, нашу расшифровку слова «нокаут», и вы поймете, какой глубокий смысл мы вкладываем в наши методики обучения.
В ШАР наработка боевых движений в защитном снаряжении проводится совсем по-другому, и цели перед учениками ставятся иные! Подробнее мы об этом расскажем в отдельной главе для представителей спортивных и прикладных Школ, где опишем наши рекомендации при подготовке к боям по правилам и в защитном снаряжении. Отметим, что сейчас мы рассмотрим далеко не все виды и техники выполнения неотбиваемых ударов, используемых в ШАР. Только одной этой теме можно посвятить целую книгу. Мы поставили перед собой задачу более скромную – описать только те неотбиваемые удары, которые вам уже немного знакомы по первой книге.
Мы приоткроем вам некоторые секреты их выполнения, но прежде чем продолжать ваше знакомство с неотбиваемыми ударами, ответим на вопрос, который, без сомнения, интересует каждого:
Можно ли научиться боевому искусству по книге?
Опыт подсказывает вам, что это практически невозможно, и мы были бы согласны с этим, если бы речь шла об изучении техник какой-либо другой Школы. Наше Учение отличается прежде всего своей доступностью и простотой, в чем, кстати, проявляется один из важнейших принципов европейского подхода к обучению.
Предлагаемые нами упражнения легко могут быть освоены каждым, кто искренне хочет этого, тем более что для достижения мастерства вам не потребуется какихлибо особых способностей (например, ловкости, гибкости, растяжки, координации, силы, скорости движений и т. д.). Все необходимые качества вы сможете развить самостоятельно, если, конечно, проявите должное терпение и настойчивость.
Итак, можно ли научиться по книге?..
В 2004 году на презентации нашей первой книги в «Библио-Глобусе», одном из центральных книжных магазинов города Москвы, среди гостей оказался приезжий из глубинки, который, полистав книгу, неожиданно высказал сомнение, что по ней можно чему-либо научиться, так как описываемые в ней техники и движения, на его взгляд, слишком сложны для восприятия. Мы предложили сомневающемуся мужчине взять наугад любое упражнение и, прочитав его описание, попробовать выполнить. Мужчина выбрал главу «Секретные гимнастики воинов», а в ней – упражнение «руки в воде», и уже через пару минут он продемонстрировал всем эти движения, причем совершенно правильно, чему и сам был удивлен!
Мы хотим, чтобы вы самостоятельно, без чьей-либо помощи, смогли научиться всему, что мы описываем в наших учебных материалах по ШАР. Вы увидите, что это действительно не сложно. На Востоке подход к обучению совершенно иной: вы можете десятки лет учиться в какой-либо Школе у-шу и в конце концов понять, что потратили время напрасно. Ученики этих Школ в течение длительного времени осваивают практически одни и те же «акробатические» движения, заучивают их до автоматизма, сдают экзамены на безупречность (или «четкость») их выполнения. Можно поразиться их фанатизму! Попробуйте-ка на протяжении многих лет разучивать и повторять одни и те же формальные комплексы и движения!
Заметим, что тщательно скрываемые Знания очень скоро утрачиваются либо искажаются, что произошло на Востоке, где удивительные по своей глубине Знания наших Предков о Человеке и Вселенной были искажены до неузнаваемости. Отголоски Высших Знаний мы встречаем в «обрывках» многочисленных Учений не только Востока, но и Запада, причем это не только информация о приемах и техниках рукопашного боя. Речь идет также о Знаниях во многих других областях – медицине, искусстве любви, системах физического и духовного совершенствования и т. д.
Вспомните сотни и тысячи Школ и стилей боевых искусств, разорвавших на мелкие «кусочки» некогда цельное Учение .
...
Сокрытие Тайных Знаний – одна из основных причин их утраты!
Учителя и Мастера, не доверяющие своим ученикам, многое теряют. Привязываясь к « застывшим формам » Знаний , они уже оказываются неспособными к дальнейшему духовному и физическому росту. Их «канонизированные» Учения быстро устаревают и в результате превращаются в совершенно бесполезную ношу, которую они с фанатичным упорством, следуя «древней Традиции », несут в Будущее . Однако благодаря этому нам стали известны многочисленные и разрозненные части некогда целостного Универсального Знания .
Мы предлагаем вам Универсальное Знание!
Его нельзя потерять, и оно принадлежит любому человеку независимо от пола, национальности и религиозных верований. Мы раскрываем вам удивительные Тайны древнейшей европейской Традиции , сохраненной в глубинах подсознания каждого европейца, в культуре всех европейских народов, в нашей Великой Истории . На Востоке уцелели лишь части этого некогда единого Высшего Знания . Цивилизация Востока внесла огромный вклад в развитие Мировой культуры, однако мало кто представляет себе Истоки тех самых Знаний , которые послужили у них Основой для их достижений. Еще раз повторим: европейцам есть, чем гордиться, и есть, что изучать!
...
На Востоке уцелели лишь части некогда единого Высшего Знания!
Например, мы познакомим вас со специальными техниками ШАР, которые позволяют самостоятельно находить энергетические точки, центры и каналы человеческого тела через ощущения. Необходимо только учитывать, что одними и теми же движениями можно как избавить человека от болезни, так и повредить его здоровью, поэтому следует быть особенно осторожными при выполнении энергетических упражнений.
У многих народов Мира широко распространены Легенды и Сказания о людях, владеющих чудесными Знаниями или способностями, с помощью которых они могли справиться с любым противником. В европейской Традиции речь, как правило, шла о чудо-богатырях, магах или рыцарях , которые имели столь высокое мастерство, что с ними не могли сразиться не только воины из рода человеческого, но даже мифические великаны и волшебники . Герои сказаний использовали различные виды оружия, которыми владели в совершенстве. В китайских или гонконгских приключенческих фильмах сюжеты на данную тему отличаются лишь названием Школ-стилей или «секретных» техник («Непобедимая нога», «Лапа орла», «Черная ладонь» и т. п.).
Не касаясь мистики и волшебства, мы познакомим вас с уникальными техниками ШАР, владение которыми позволит вам почувствовать себя настоящими магами (или чародеями ). Вспомните принцип « абсолютного превосходства », секретные гимнастики воинов ШАР, специальные медитативные практики!
Многое из того, о чем мы писали в первой книге, кажется невероятным, и все, кто внимательно читал ее, отмечали: «Очень необычно то, о чем вы пишите! Мы не встречали раньше ничего подобного!» Не только Мастера единоборств и их многочисленные ученики, но и люди, далекие от Мира боевых искусств, находят в ШАР то, что подсознательно искали всю свою жизнь, к чему они уже приблизились интуитивно! Если рассматривать рукопашный бой ШАР (или Шар-бой!), то неотбиваемые удары являются одним из его важнейших разделов. Судя по многочисленным отзывам, далеко не все из вас смогли разобраться в том, как правильно выполнять эти удары. Для большинства из вас неотбиваемые удары до сих пор кажутся чем-то невероятным, даже фантастическим. «Неужели такие удары существуют?..» – удивляются они.
Заметим, что о реальном существовании таких ударов, похоже, не догадываются те, кто на протяжении сотен и тысяч лет изучает боевые искусства и пытается найти наиболее эффективные приемы рукопашного боя. Учителя и создатели разнообразных Школ и стилей проделывают поистине титаническую работу – собирают, анализируют, разрабатывают и испытывают самые разнообразные боевые техники. Они занимаются синтезом приемов разных Школ, вместо того чтобы обратиться к самим себе, к своему «Я», к целостности своей Внутренней Природы , к единству телесного и духовного. В результате, они предлагают тяжелые и весьма трудоемкие, сложные способы достижения боевого мастерства, тогда как с точки зрения «некорректной» этимологии, то, что является сложным, – ложно!
Этот Путь уводит их все дальше от Истины , а сам факт существования бесчисленных Школ и Учений во всем Мире наглядно доказывает это.
...
Владение неотбиваемыми ударами гарантирует победу над любым противником независимо от уровня его подготовки!
Вопреки всеобщим представлениям мы утверждаем, что предварительная подготовка вашего противника и его физические возможности на самом деле не играют столь решающей роли, которую им придают во многих Школах единоборств. Не важно, высокий противник или низкий, худой или полный, сильный или слабый, Мастер рукопашного боя или, наоборот, – новичок в Мире боевых искусств!
Некоторые злопыхатели пытаются иронизировать.
Вот один из примеров с Форума нашего сайта (www.shkola-shar.narod.ru):
Clik:
...
«А кстати, 4-летний ребенок подходит под слова „любой человек любого противника“, интересно очень. – ))))»
Михаил и Ирина Брагины:
...
«По поводу ваших „остроумных“ высказываний:
Если четырехлетний (или любой другой) ребенок на самом деле ОСВОИТ наш принцип «быстрого касания», то точно так же сможет нанести неотбиваемый удар ЛЮБОМУ противнику.
Повторяем:
Если действительно освоит принцип «абсолютного превосходства»!
Кроме того, вы, наверное, не знаете, сколько травм получают взрослые от маленьких детей, которые быстро и неожиданно могут ударить, например, головой назад, сидя на коленях у взрослого, или стукнуть кубиком в лоб, или ударить ногой в пах и т. п. Взрослые даже не могут предположить, что очаровательный карапуз способен врезать так, что искры из глаз полетят!!! Жаль, что нельзя дать сдачи, но иногда так хочется! Надеемся, Clik, вы поняли, что последняя фраза – шутка!»
Мы подарили Миру совершенно Новые Знания , которые без преувеличения можно назвать Высшими ! Эти Знания по-настоящему уравнивают людей, и не имеет существенного значения, занимался человек единоборствами или нет, сильный он или слабый, вооружен или безоружен.
Наши Знания уравнивают всех людей!!!
Техники превосходства ШАР, к числу которых относятся и неотбиваемые удары, наглядно доказывают это. Как результат, нам не нужны соревнования и состязания для выявления лучших бойцов! Нет смысла участвовать в кровавых и жестоких боях, и все Школы и стили возникли от незнания этих простых и одновременно сложнейших Истин.
Все состязательные Школы не могут претендовать на обладание подобными техниками, и точно так же отсутствуют эти Знания и в арсенале многочисленных прикладных систем, бойцы которых тренируются в защитном снаряжении. Особенно нелепыми выглядят состязания, где бойцы пытаются бороться друг с другом, захватывая руками в боксерских перчатках за одежду соперника. Движения, которыми они вынуждены пользоваться из-за наличия защитного снаряжения, а также многочисленные правила, регламентирующие ход поединков, полностью исключают дальнейшее применение этих движений в реальном бою. Как можно захватить рукой в боксерской перчатке волосы или пальцы?! Разве скорость передвижений бойца на мягком борцовском ковре, где он «вязнет», может сравниться с боевыми скоростями на жесткой поверхности? Эти и многие другие вопросы так и останутся без ответа. Мы утверждаем, что в реальном бою все будет подругому!
В реальном бою все будет по-другому!
Под ногами может оказаться снег, лед, грязь, битые стекла. Ваша одежда будет не привычной борцовской (или каратистской) курткой с поясом, а совсем другой. В руках у противника может появиться оружие, да и самих противников может оказаться несколько. Никаких судей, которые следили бы за ходом схватки и остановили бы ее в случае серьезной опасности для жизни и здоровья, на улице нет. Вам необходимо будет рассчитывать только на самих себя, только на свои силы и возможности.
Мы хотим показать вам, как выполняются неотбиваемые удары, и если вы поймете принципы, на которых они основаны, то сможете использовать их. Один из важнейших принципов ШАР, позволяющих побеждать в реальной ситуации, звучит так:
Любое движение – удар!
Представьте, что вы всего лишь поднимаете свою руку вверх или отклоняете голову назад, только делаете это намного быстрее, чем обычно. В результате каждое ваше движение может быть использовано для нанесения сильного и неожиданного удара (а также для защиты!), ведь вы не замахиваетесь и не пытаетесь намеренно атаковать своего противника, все происходит для него слишком неожиданно. Он не может защититься от того, кто не вызывает у него чувства опасности, иначе ему пришлось бы бояться и реагировать на каждое ваше движение, а это – слишком большая нагрузка для его восприятия.
Со временем вы научитесь любые свои движения превращать в атакующие: например, чихая, можете неожиданно ударить противника головой вперед, или, быстро разводя руки в стороны при обычном зевании, «случайно» атаковать пальцами глаза противника! Точно так же можно, словно протягивая руку к выключателю, неожиданно «выключить» у противника зрение, или, нанося удар по невидимому «футбольному мячу», ударить противника в пах, по ногам и т. д. Подобных примеров можно привести множество.
Напомним, что ключом к выполнению неотбиваемых ударов является дистанция « быстрого касания », и если ваш противник оказался на этой дистанции, он обречен, и ничто его не спасет.
Дистанция «быстрого касания» – это ключ к выполнению любых неотбиваемых ударов!
На указанной дистанции любая ваша быстрая и неожиданная атака достигнет цели, даже если вы будете стоять с опущенными руками, а противник уже готов броситься на вас, причем НЕ ВАЖНО: сто и т ваш противник или уже находится в движении! Необходимо только опередить противника, «оказавшись» на своей дистанции « быстрого касания », тогда любой ваш удар будет неотбиваемым; именно поэтому мы предлагаем специальные техники и упражнения, развивающие необходимые боевые качества.
Женщина, оказавшись наедине с насильником, легко может ударить его куда угодно, например по глазам или в пах. Подросток, столкнувшись с хулиганами или грабителями, не оставит им никаких шансов на спасение, если решится атаковать первым.
Наработку неотбиваемых ударов необходимо выполнять как в «статике», так и в движении!!!
Первый удар человека, начинающего атаку за пределами поля « быстрого касания », скорее всего не достигнет цели. Однако если он будет выполнять не одиночный удар, а связку (из двух и более ударов), то все последующие удары станут неотбиваемыми . Это произойдет потому, что, нанося свой первый удар, боец незаметно для противника сблизится с ним на нужную дистанцию. Даже если противник легко парирует первый удар, все остальные удары окажутся для него неотбиваемыми ! Запомните: второй и все последующие удары в связке являются неотбиваемыми!
На самом деле вы должны научиться выполнять удар (или удары) только тогда, когда противник «оказался» на вашей дистанции « быстрого касания », и в этом – главный секрет выполнения неотбиваемых ударов !
Кроме того, вы должны учитывать и дистанцию « быстрого касания » вашего противника и ни в коем случае не подпускать его ближе! Если это все-таки произошло, то атаковать следует первым и не ждать, когда противник ударит вас. Выжидание чрезвычайно опасно! Многие люди, оказавшись наедине с бандитом или хулиганом, не решаются активно действовать и в результате становятся жертвами. Причины нерешительности могут быть разными, но последствия, к сожалению, одни и те же: зло оказывается сильнее добра.
Кто-то очень точно заметил: «Добро должно быть с кулаками!»
Молодой человек возвращался домой за полночь. Он зашел в подъезд и увидел, что какой-то мужик напал на женщину, пытаясь отнять у нее сумочку. Женщина отчаянно сопротивлялась, но силы были явно не равны. Молодой человек не мог пройти мимо и вмешался. Он решительно потребовал прекратить хулиганство. Бандит «послушался» его, он тотчас оставил свою жертву и набросился на защитника, стал безжалостно избивать его. Тем временем женщина в ужасе убежала прочь. Смелый молодой человек был жестоко избит, и когда его обнаружили, находился в бессознательном состоянии. Преступник же скрылся с места преступления, и только благодаря видеозаписи на скрытой камере наблюдения (при входе в подъезд) удалось в дальнейшем опознать его при задержании уже за другое разбойное нападение.
Как, по-вашему, нужно было действовать в подобной ситуации? Ни в коем случае нельзя предупреждать о своем появлении! Если вы решили вмешаться, то ваше нападение должно быть совершенно внезапным . Противника необходимо застать врасплох, действуя решительно и быстро. Если невозможно атаковать внезапно , то хотя бы попробуйте сблизиться с ним так, чтобы не вызвать никаких подозрений, словно проходите мимо, и когда вы окажетесь рядом, внезапно атакуйте. Очень важно также уметь использовать особые техники « доведения до конц а», применение которых уже не позволит вашему противнику сопротивляться и продолжать бой.
Рассмотрим еще одну технику неотбиваемых ударов – удары «шлепками». Название, как обычно, ничего не говорит о сути этих ударов и даруемых ими возможностях. Что такое « шлепок »?.. В Школах карате, увидев наработку подобных техник, в лучшем случае снисходительно улыбнулись бы. «Какими только глупостями ни занимается народ», – подумали бы они, ведь со стороны все выглядит по меньшей мере странно. При наработке ударов « шлепками » ученики ШАР атакуют друг друга не кулаками или локтями, а расслабленными ладонями!
Точно так же (с недоумением!) представители других Школ воспринимают наши упражнения с « волшебными листьями », наработку « вибрирующих » движений и многие другие «непонятные» техники! Как мы уже говорили, техники Высшего уровня (или техники Шар-боя) далеко не всегда понятны, и лишь со временем, когда все большее число людей познакомится с нашей Школой, подобного отношения уже не будет.
Нужно ли демонстрировать кому-либо свои занятия?!
Или – хвастаться успехами?!
Нет, пусть ваши тренировки и достижения останутся Тайной для окружающих! Со временем вы поймете необходимость скрытой (или невидимой ) работы над собой.
Подготовительное упражнение для расслабления рук и туловища – « руки-плети ». Встаньте прямо и опустите руки, начинайте поворачиваться вправо-влево, скручиваясь вокруг оси позвоночника. Ваши руки при этом, раскачиваясь, будут ударять вас. Сила этих ударов будет тем выше, чем больше резкость скручиваний. Если теперь изменять наклон туловища и раскачивания делать более энергичными, то расслабленные « руки-плети » окажут укрепляющее воздействие на все ваше тело, а ударышлепки могут достигать даже вашей головы, только будьте осторожны, чтобы не травмироваться. Заметьте, как ваши руки быстро расслабились.
« Шлепки » – это удары именно расслабленными кистями рук. Чтобы научиться их выполнению, попробуйте сначала расслабленной кистью ударять о ствол дерева (или бетонную стену). Не бейте слишком сильно и растирайте свои ладони при возникновении болезненных ощущений. В момент столкновения с жесткой поверхностью расслабленная рука передает импульс мощной разрушительной энергии. Удар « шлепком » выполняется не всей поверхностью ладони, а в первую очередь – ее энергетическим центром тяжести . Именно этот центр является источником огромной энергии, которую вы сейчас будете учиться использовать. Этот центр находится не в середине ладони, он смещен ближе к запястью. При столкновении расслабленной кисти с целью вы четко осознаете его положение.
Центр вашей ладони словно прилипает к цели (вспомните « гравитационные » удары!), и вы почувствуете, как « вибрирующая » энергия проникает вглубь атакуемого объекта и рассеивается в нем. Нечто подобное вы могли испытать при работе со стволами деревьев, когда ранее учились « проникновению » энергии при касании.
Удары « шлепками » особенно эффективны для повреждения внутренних органов, так как энергия разрушения легко проникает вглубь тела противника и оказывает мощное поражающее действие. Подробнее об этих энергетических воздействиях мы расскажем, когда будем рассматривать энергетические удары, лежащие в основе настоящего искусства «касания смерти».
Вы познакомитесь с особыми техниками ШАР по управлению энергией удара. Вспомните о сохранившихся на Востоке бронзовых статуэтках и уникальных атласах с изображенными на них точками и каналами рефлексотерапии! Люди, которые скрупулезно зафиксировали их расположение, не умели чувствовать и находить их самостоятельно. Это оказалось недоступно «наследникам» древнего Знания .
В настоящее время уже широко применяются электронные приборы, с помощью которых любой человек может найти биологически активные точки и воздействовать на них. Заметим, что лишь после того, как европейские ученые научились объективно измерять параметры этих точек , было признано их реальное существование. Мы предлагаем вам простые и естественные приемы саморазвития, которые позволят каждому научиться чувствовать то, что умели и могли использовать наши Предки , и для этого вам не понадобятся какие-либо приборы или атласы. Этой теме мы посвятим отдельную главу в одной из следующих книг.
После ударов о жесткую поверхность ладони быстро разогреваются и наполняются специфической тяжестью! Энергетическая активизация рук позволяет ощущать то, что невозможно почувствовать из «холодного» состояния. В дальнейшем, когда вы научитесь работать с ощущениями, вам уже не понадобится подобная предварительная подготовка, и ваше тело будет готово к применению таких ударов в любое время.
Удары « шлепками » можно использовать и в качестве набивки . Расслабленными ладонями наносите удары по своему телу. Пусть эти « шлепки » сначала не будут очень сильными; важно, чтобы вы прорабатывали практически все участки тела. Обратите внимание на вибрацию , идущую вглубь. Подобные удары оказывают уникальное лечебное воздействие: улучшается кровоснабжение тканей и органов, происходит их энергетическая подпитка и укрепление. Особенно осторожно следует выполнять «шлепки» по голове! Это должны быть легкие тонизирующие похлопывания. Помните, что существуют и запретные зоны для атаки! Нельзя ударять в пах, в области горла, глаз, в подмышечные впадины. Сильное воздействие на эти зоны может повредить вашему здоровью.
Далее приступайте к работе с напарником. Из боевых позиций вы будете по-очереди атаковать друг друга « шлепками ». Заметьте, что происходит при их выполнении. Сталкиваясь с защитой, « шлепки » оказывают чрезвычайно болезненное воздействие на руки напарника, они обжигают его, причиняют нестерпимую боль. Поначалу вам может показаться, что удары « шлепками » не обладают большой разрушительной мощью. Это кажется невероятным, но если вы по-настоящему расслаблены, то сила удара многократно возрастает. Источник силы – в расслабленности вашей руки! В движении должно участвовать все тело, и скорость удара должна быть предельно высока, однако важнейшее условие, обеспечивающее невероятную силу « шлепка », – это полная расслабленность. Удары « шлепками » чрезвычайно неожиданны, а их траекторию невозможно просчитать. Напарник теряется и не знает, как защищаться. Эти удары застают его врасплох и превращаются для него в неотбиваемые !
Но неужели кто-нибудь станет бить расслабленной рукой? Большинство людей уверены, что такие удары не могут повредить противнику. Мы объясняем, что именно так бьют настоящие Мастера, и не случайно предлагаем вам эти боевые техники.
Секрет правильного удара – в расслабленности!
Напрягаться можно (хотя это и не обязательно) только в момент контакта с целью или же с защитой противника, чтобы передать ей импульс разрушения . В ШАР специально нарабатываются защиты от ударов, которые чередуются по напряженности и расслабленности. Заметим, что расслабленность бьющих частей тела позволяет двигаться намного быстрее, чем при обычных ударах.
Для эффективного противодействия этим ударам используйте защиты « шлепками ». Вы увидите, насколько легко будет защищаться от ударов, выполняемых в этой манере. Кроме того, вы обнаружите простоту и естественность переходов от защит « шлепками » к ударам « шлепками ».
Еще одна особенность ударов « шлепками » – в том, что они не выглядят как удары, поэтому « шлепки » оказываются чрезвычайно неожиданными. Вы просто делаете махи расслабленной рукой, и ваше движение вдруг превращается в сильнейший неотбиваемый удар. При наработке удары « шлепками » следует выполнять в любую сторону – вперед и назад, вправо и влево, вверх и вниз, под разными углами. Так же, как и в реальной ситуации, вы будете атаковать противника по разнообразным траекториям.
Кроме того, эти движения являются «инерционными»! Едва начавшись, они продолжаются как бы самостоятельно, по инерции . Характер этих движений напоминает технику « ветра над пропастью », но отличается от нее сосредоточенностью на расслабленных кистях рук. Именно они несут огромную внутреннюю энергию, которая высвобождается при столкновении с телом противника и разрушает его.
Если вы будете внимательны к своим ощущениям, то легко почувствуете, как при выполнении махов расслабленной рукой возникают энергетические потоки. Ваша внутренняя энергия быстро активизируется, и именно она будет направлена в цель при столкновении. Точно так же « удары-шлепки » выполняются и ногами. Попробуйте расслабленной стопой выполнить удар по ноге напарника (или по стволу дерева). Разумеется, все удары выполняются в обуви, как это будет на улице. Расслабленная стопа, летящая с большой скоростью, обладает повышенной разрушающей мощью, и напарник тотчас это почувствует. Будьте осторожны, чтобы не сломать ему ногу. Также растирайте места ударов, чтобы снять болезненные ощущения и восстановить нормальное кровообращение после удара. При отсутствии напарника « удары-шлепки » ногами выполняйте на воздухе в любую сторону или бейте ими по стволам деревьев.
На что похожи ваши удары? Что такое « шлепок »? Разве это не удар расслабленной кистью или стопой, т. е. известный вам « удар в воде » со всеми присущими ему возможностями? Учитесь использовать удары « шлепками », чтобы убедиться в их чрезвычайной эффективности!
Другим видом неотбиваемых ударов, часто используемых бойцами ШАР, являются также «удары в воде», но уже – кулаком. Кратко мы описывали их в нашей первой книге, поэтому сейчас рассмотрим подробнее те вопросы, которые остались незатронутыми. Речь пойдет о дополнительных возможностях « ударов в воде », обеспечивающих их необыкновенную результативность.
Вы уже осваивали технику «кулак в воде», когда изучали « охоту за кулаком ». Теперь все свое внимание сосредоточьте только на ударах и выполняйте их с постепенным увеличением силы. Вы можете усложнить данное упражнение, работая с закрытыми глазами. Такие тренировки « вслепую » научат вас « видеть руками » и прекрасно ориентироваться в темноте. При нанесении с закрытыми глазами ударов « кулаком в воде » происходит энергетическая активизация организма, возникают эффекты, подобные тем, что проявляются во время « танца небесного воина », который порождает излучение вовне особых волн или полей, называемых биогравитационными . Все эти эффекты будут рассмотрены подробно при описании энергетических медитаций и упражнений ШАР.
Удары « кулаком в воде » совершенно непредсказуемы, и в любой момент вы можете легко изменить траекторию, направление и скорость удара. Подобная «нечеткость» вашего атакующего движения делает невозможной какую-либо эффективную защиту или противодействие. Ваш « кулак в воде » несет огромную мощь, которую вы обрушиваете на противника. Такие удары, несмотря на их обманчивую легкость, являются нокаутирующими. Для выполнения нокаутирующего удара необходимо использовать принцип « внутренней наковальни », а при столкновении с целью « кулак в воде » должен превращаться в « каменную » форму.
« Кулак в воде » также прекрасно защищает вас: атакуя противника, вы легко можете парировать его контрудары, даже не меняя ударной формы. Таким образом, ваши движения одновременно являются и атакующими, и защитными! Подобное слияние атаки и защиты есть проявление Высших Ступеней овладения техниками Шарбоя.
Слияние атаки и защиты есть проявление Высших уровней Мастерства владения техниками Шар-боя!
Тренируясь с напарником, нарабатывайте защиту « кулаком в воде » сначала от его одиночных ударов, а затем и от их связок . Вы убедитесь в том, что переход от защиты к удару действительно не сложен, а для вашего противника такие переходы окажутся очень неожиданными. Чтобы удары « кулаком в воде » были сильными, нарабатывайте их в « вязком пространстве », и здесь возможны два варианта их наработки: с использованием « внутренней вязкости » и « внешней вязкости ».
Под «внутренней вязкостью» мы понимаем работу с мышцами- антагонистами . Вы уже учились использовать ее, когда выполняли имитационную силовую гимнастику, описанную нами в первой книге. Если же «вязкость» создает ваш напарник, то мы имеем дело с «внешней вязкостью». В этом случае напарник должен оказывать дозированное сопротивление в направлении вашего « удара в воде », и даже непродолжительная тренировка указанным образом развивает особую силу ударов « кулаком в воде ».
Со временем вы научитесь выполнять настоящие нокаутирующие удары, причем любой частью «тела» кулака. Разумеется, кулаки должны быть укреплены с помощью специальных упражнений, например ударами по «живой лапе», боксерским грушам и лапам, при помощи «лепки» ударных форм, «прокатыванием» о жесткую поверхность (бетонную стену, деревянный пол, гладкий ствол дерева) и пр.
Часть упражнений мы уже описывали в нашей первой книге, поэтому рассмотрим некоторые другие, например набивку тела « кулаком в воде ». Пусть ваш напарник примет боевую позицию. Наносите удары « кулаком в воде » по его напряженным рукам и ногам, постепенно переходите к атакам туловища и головы, но не бейте слишком сильно. Будьте осторожны и прислушивайтесь к своим ощущениям! В голову выполняйте не удары, а толкающие воздействия! Вы почувствуете, что даже они очень болезненны. Одновременно ваши кулаки укрепляются, постепенно превращаясь в сверхпрочную ударную форму.
Следующий этап освоения ударов « кулаком в воде » – выполнение уже сильных ударов по рукам напарника, находящихся в боевой позиции (« рубить ветви »). Тот, кого атакуют, не должен ждать, пока ему сломают руку, он должен вовремя убрать ее, когда почувствует, что терпеть уже не в силах. Неожиданное ускользание атакуемой руки будет полезно и для атакующего. Он почувствует, что такое « небесная » защита . После ударов обязательно растирайте предплечья и кисти рук, чтобы снять неприятные болевые ощущения. Вам должно быть понятно, что после того, как вы ударом сбиваете руки напарника, вы сможете легко атаковать открывшиеся зоны.
Теперь вспомним, как выполняются удары с замахом , и расширим ваше понимание этих удивительных техник. Сделайте большой замах рукой, как бы намереваясь ударить противника в голову, и вдруг совершенно неожиданно ударьте его… другой рукой. Противник, все внимание которого будет сосредоточено на замахе , вашего второго удара не заметит, и ваш удар станет неотбиваемым . Эта уловка является результатом комбинирования двух известных вам техник – удара с замахом и « выпускания стрел ». Заметьте, что замах рукой играет отвлекающую роль. Он является тем реверсивным (или встречным) движением, которое усиливает основной удар, делает его неотбиваемым . Точно так же можно обозначить замах рукой, а ударить – ногой, и т. д.
Все эти движения являются обманными , но что такое обманный удар в нашей Школе? У нас используется особая терминология, отличающаяся от терминологии в других Школах и Учениях . Мы вкладываем совершенно другой смысл в те или иные названия, поэтому чрезвычайно важно понимать, о чем идет речь, чтобы не нарабатывать ложных навыков и движений. Например, мы учим бить всем телом, а что это значит?
В большинстве Школ и стилей речь идет об ударах с проваливанием в направлении атаки, с потерей равновесия в конечной фазе удара. Подобным образом наносят удары в айкидо, в некоторых русских стилях и др. Мы же говорим об ударах, которые действительно выполняются всем телом , но без смещения «центра тяжести», и, следовательно, без потери равновесия. Такие удары чрезвычайно сильные и быстрые, и противник уже не может использовать инерцию вашего тела, что делает его беззащитным перед подобными ударами; он пропускает их.
Один из наших учеников рассказал, как он тренировался в Школе, где их учили бить «всем телом». Во время тренировки он ударил своего напарника легко и быстро, а тот не успел среагировать и пропустил удар. Инструктор объяснил ему, что так бить нельзя, что в их Школе такие слабые удары не используются. Когда же он стал бить «правильно», или «всем телом», то приемы, которые показывал инструктор, сразу стали получаться. В то время он был новичком и еще не представлял себе, что даже несильные удары, выполненные по глазам, в пах или в горло, могут быть эффективны.
Удары же без смещения «центра тяжести» также выполняются всем телом и являются не менее мощными и разрушительными. Что касается обманных ударов, то у нас удары превращаются в обманные лишь при условии, что противник успевает на них среагировать. Если же он не успел защититься, то вы бьете в открытую зону и не делаете лишних движений.
Лучшим противодействием обычным обманным движениям, столь распространенным во всех Школах единоборств, является опережающий удар. Пока ваш противник делает свои обманные движения, или финты, вы просто бьете его, и он не успеет защититься. Заметим, что для бойцов, выполняющих правильные обманы, такие «фокусы» не пройдут, ведь вы бьете их по-настоящему. Ваши обманные удары и движения будут эффективны лишь тогда, когда вам удастся заставить противника поверить вам. Поверить в то, что вы сейчас ударите его в ту или иную зону! Вы должны испугать его своей неожиданной и реальной атакой. Как только это произойдет, он впадает в ИСС, которым вы можете управлять. Это состояние ничем не отличается от состояния гипноза. Ваша задача теперь – научиться использовать эти несложные приемы и техники управления противником.
К обманным ударам высокого уровня относятся все виды известных вам сложнотраекторных атак, приемы « разрыва реальности », удары « новичка » и мн. др. Такие удары позволяют внезапно для противника сократить дистанцию . Делая обманные движения, вы легко сможете сблизиться с ним и победить. Обмануть противника можно также взглядом, жестом, словом, дыханием, мыслью…
Обманные удары выполняются также и ногами, например, вы можете бить ногой в пах, но, увидев, что противник успел среагировать, неожиданно перенаправить удар в другую зону. Если вы тренируетесь правильно, достигаете высочайших скоростей боевых движений, то противник не сможет отбить ваш удар; он станет для него неотбиваемым .
К числу неотбиваемых ударов также относятся удары из «ниоткуда». Данная группа техник чрезвычайно разнообразна, и для противника каждый ваш удар из « ниоткуда » будет представлять собой неприятнейший «сюрприз». Основная идея таких ударов основана на умении скрывать начало своей атаки, например, вы можете наносить удар коленом, а когда противник пытается парировать его, то неожиданно продолжить удар стопой. Аналогичным образом можно показать удар локтем, а продолжить его кулаком и т. д. Точно так же следует наносить удары и дубинкой, и ножом. Если вы бьете правильно (т. е. используя принцип « движения в воде »), то противник не увидит вашего оружия и пропустит все удары.
Как еще можно выполнить неотбиваемые удары?
В ШАР имеется множество техник и способов их выполнения, и сейчас мы расскажем вам, как превратить любой удар в неотбиваемый за счет использования сверхвысоких скоростей.
Первое упражнение этой группы – «ветер в руке». Сначала вы будете учиться его выполнению с оружием в руках, например с дубинкой или «ножом» (макетом ножа). Возьмите в руку оружие и максимально быстро выполните любой размашистый удар. Постарайтесь сделать так, чтобы во время удара был слышен свист рассекаемого воздуха. Сначала у вас может это не получиться из-за недостаточно высокой скорости движения. Повторяйте попытки, добиваясь желаемого результата.
Удары оружием выполняйте сразу же на высокой скорости, словно пытаетесь рассечь воздух. Находите те траектории ударов, которые удобны для вас и позволяют достичь предельно высоких скоростей движений. Бейте снаружи-вовнутрь и – наоборот, используйте разнообразные углы атаки. Обратите внимание, какая огромная нагрузка оказывается на весь организм, и не забывайте отдыхать после серии ударов.
Легко убедиться, что удары со свистом рассекаемого воздуха выполнить не так уж и сложно. Если вы посмотрите на свои руки, то… не увидите их! Ваши удары становятся невидимыми для глаз за счет чрезвычайно высоких скоростей. Ваша задача в том и состоит, чтобы освоить эти необычайно высокие скорости. По мере роста мастерства учитесь выполнять уже связки невидимых ударов. Когда в ваших руках оружие, выполнение таких ударов (со свистом рассекаемого воздуха) делает вас абсолютным победителем. Далее переходите к ударам уже голыми руками. Встаньте устойчиво и поднимите руки в боевую позицию. Начинайте с круговых ударов кистью в любую сторону. Если вы услышите свист рассекаемого воздуха, то цель будет достигнута – ваши удары станут невидимыми не только для вас, но и для вашего противника. Защита от невидимых ударов невозможна, поэтому такие удары являются также неотбиваемыми .
Наиболее эффективны удары « ветра » против нескольких вооруженных противников, особенно, если вы неожиданно атакуете их ударами пальцев по глазам и в пах. Естественно, пальцы должны быть предварительно укреплены. Аналогичным образом нарабатываются и удары ногой («нога-ветер»). Поначалу такие удары получаются медленней, чем удары рук, но если вы будете стараться, то непременно достигнете требуемых скоростей. Учитесь также выполнять ногами связки сверхскоростных ударов.
Все удары «ветра» должны быть не только быстрыми, но и достаточно сильными, что достигается выполнением скоростных движений в воде. Мы рекомендуем тренировки в озере, в реке или в бассейне. Толща воды, через которую вы попытаетесь ударить рукой или ногой, окажет значительное сопротивление любым скоростным движениям. В результате ваши удары на воздухе приобретут особую быстроту и силу, достаточные для гарантированного выведения противника из строя.
Наконец, еще одна важная техника, связанная с восприятием звуков, возникающих от сверхбыстрых движений, – «путь ветра». Эта техника служит основой для выполнения по-настоящему невидимых движений. Речь идет об искусстве создания серий сверхскоростных атак (как руками, так и ногами), которые не видимы глазу. Выполните сразу несколько непрерывных ударов « рукой-ветром ». Будьте внимательны к своим ощущениям! Эти движения активизируют энергетические ресурсы всего организма, и вы тотчас почувствуете большую нагрузку.
С ростом мастерства учитесь двигаться всем телом («человек-ветер»), стараясь вызвать свист рассекаемого вашими движениями воздуха. Для начала пробуйте бежать максимально быстро («бег ветра»), прислушиваясь к возникающим вокруг звукам (завыванию, тонкому свисту). Учитесь управлять подобными звуками; эти навыки пригодятся вам в дальнейшем при наработке техник « невидимого воина ». Добавим, что умение слышать специфические звуки, возникающие при нанесении сверхскоростных ударов, является очень важным качеством хорошего бойца.
Для контроля скорости своих движений вы можете использовать небольшой листок бумаги, который во время бега будет прилипать к вашему телу (лоб, грудь), но неизбежно упадет на землю при снижении скорости.
Наш ученик избежал смертельной опасности, когда оказался в окружении хулиганов. Один из нападающих неожиданно атаковал его сзади. Наш ученик, едва услышав характерный свист, чудом успел увернуться от сильнейшего удара, нацеленного в голову. Его спасло развитое чувство слуха, вовремя предупредившее о смертельной опасности. Завязавшаяся потом драка закончилась его победой: он вышел из нее целым и невредимым.
В ШАР умение слышать « ветер удара » специально нарабатывается либо с закрытыми глазами, либо в темноте, и подробно эти методики мы опишем в дальнейшем.
Другим способом достижения сверхскорости ударов может служить нанесение их по принципу «быстрей-быстрей».
Используя принцип «быстрей-быстрей», вы развиваете сверхскорость!
Выполните любой удар сначала медленно, затем повторяйте этот удар со «ступенчатым» возрастанием скорости до предельно высокой. Желательно, чтобы число таких скоростных «ступенек» было не более пяти, и не забывайте после каждого удара возвращаться в исходное положение. Вам необходимо научиться чувствовать «скорость» своих движений. Мы называем это «чувством скорости»! Когда вы переходите к удару на другой скорости (следующая «ступенька»), в теле словно происходит «переключение» скоростей внутренних процессов, управляющих функциями вашего организма. Все биоэнергетические процессы ускоряются , и ваша задача – осознавать эти перемены. Такое осознание служит основой для развития « чувства скорости », для управления своим времяощущением .
Удары « быстрей-быстрей » мы рекомендуем выполнять с явно выраженными скоростными «ступеньками». Каждый следующий удар отличается по скорости от предыдущего на совершенно определенную величину. Тогда всего за четыре-пять «ступенек» вы приблизитесь к своим физическим пределам, а последний по счету удар окажется наиболее скоростным для вас. Вы можете даже почувствовать, будто ваше тело двигается медленно; вам захочется ударить еще быстрее, но оно не слушается вас.
Тренируясь указанным образом, вы однажды (неожиданно для самого себя!) сумеете выполнить удар со скоростью, намного превышающей ваш начальный уровень. Организм человека способен программироваться , а так как вы незаметно для себя программировали его на «ступенчатое» повышение скоростей движений, то вскоре ваше тело перешагнет очередную скоростную «ступеньку», и вы сможете ударить гораздо быстрее.
Тренируясь так, вы овладеете невидимыми ударами, отбить которые не сможет никто. Боец, владеющий такими сверхскоростными атакующими движениями, становится абсолютным победителем, не нуждающимся в каких-либо состязаниях для самоутверждения. Чтобы научиться защите от сверхскоростных ударов, работайте с напарником, который наносит удары « быстрей-быстрей », постепенно приближаясь к наивысшей для себя скорости. Подобные тренировки чрезвычайно полезны для приобретения реальных навыков защиты, ведь на улице удары наносят сразу на высокой скорости.
Если на какой-либо скоростной «ступени» защита оказывается неэффективной, снова вернитесь к медленному удару, пытаясь найти другой способ противодействия. Такая наработка проводится в том числе и с оружием, только не забывайте о мерах безопасности – учитесь вовремя останавливать свой удар, если напарник не успел среагировать или сделал это неправильно. В этом случае начинайте снова с медленных скоростей. Заметим, что с помощью « быстрей-быстрей » можно нарабатывать не только одиночные удары, но и их связки , тогда вы научитесь ударам и защитам более высокого уровня.
Следующим способом достижения сверхскорости является использование «небесных стрел». Речь идет о практически молниеносных ударах расслабленными кистями рук. Цели, которые атакуются в первую очередь, – это глаза, горло и пах противника. Чтобы научитmся подобным ударам, резко выбрасывайте расслабленную кисть руки в любую сторону от своего тела; делайте эти движения сразу из «холодного» состояния. Напомним, что эти удары легко выполняются также из позиции опущенных рук, что делает их идеальными для внезапных атак.
Заметьте, как быстро разогревается тело, вам станет очень жарко, и вы даже вспотеете, что объясняется мобилизацией вашей внутренней энергии. Связки и суставы рук постепенно привыкнут к боевым нагрузкам на высоких скоростях, и тогда вы не повредите их в реальной ситуации. « Небесность » ваших движений предполагает абсолютную расслабленность, отсутствие любого мышечного напряжения и одновременно высший (« небесный ») уровень исполнения этих ударов.
Вы уже хорошо представляете себе удивительные возможности ударов расслабленными частями тела (вспомните, например, известные вам « шлепки »). У вас не должно быть никаких сомнений в их эффективности, и чтобы убедиться в этом, атакуйте « небесными стрелами » живот или плечо напарника. « Небесные стрелы » оказывают прекрасное укрепляющее воздействие на связки и суставы рук, а так как в реальной ситуации у вас совершенно не будет времени для разминки, то умение двигаться предельно быстро и расслабленно особенно ценно.
Еще одним способом развития сверхскорости являются «невидимые круги». В первой книге мы уже описывали специальные гимнастики, одна из которых была связана с выполнением круговых движений разными частями тела. Вы учились вращать руками и ногами, туловищем и головой в различных плоскостях, прорабатывая суставы и развивая координацию.
«Невидимые круги» – это круговые движения с максимальной скоростью!
Выберите любое круговое движение рукой в воздухе, например в локтевом суставе. Теперь выполняйте круговое движение с постепенным увеличением скорости вращения до предельно возможной. Обратите внимание, что рука на достаточно высоких скоростях начинает словно растворяться в воздухе, «исчезая» на ваших глазах. Когда у вас получится это, работайте с другими « кругами », добиваясь их полной невидимости. Точно так же скоростные « круги в воздухе » выполняйте и ногами, и туловищем. В результате, даже после непродолжительной тренировки вы обнаружите, что ваше тело станет способным к повышенным скоростям.
« Невидимые круги » – одна из мощнейших техник, активизирующих сверхскоростные возможности, в чем легко убедиться, если затем попробовать вести скоростной бой с реальным (или «невидимым») соперником.
Теперь мы рассмотрим еще одну группу упражнений, развивающих сверхскорость . Речь пойдет об использовании «лучевых» движений и ударов.
« Лучевыми » мы называем движения, которые выполняются по линейным (или прямым, как луч ) траекториям. Вы будете учиться соединять в воздухе две, три или более точек прямыми и ломаными линиями. Эти движения сначала покажутся вам неудобными, ведь ранее вы никогда так не двигались. Ваши движения будут похожи на движения робота (или « киборга »). Человеческому телу несколько чужды подобные движения, они покажутся вам неестественными и трудными в выполнении, и вы увидите, что даже линейное движение превращается в чуть дугообразное .
Отметим, что начинать освоение « лучевых » движений и ударов мы рекомендуем с использованием какого либо оружия (например: дубинки, «ножа», «когтя» и т. п.). Это позволит вам научиться выполнять предельно точные и быстрые движения (как атакующие, так и защитные).
Сначала ваш организм будет «сопротивляться» новым для него действиям, однако со временем вы убедитесь, что ничего сложного в этих прямолинейных движениях нет. Ваша цель – стремиться к идеальным линейным траекториям, которые постепенно станут получаться. Более того, вы увидите, что это не так уж и сложно. В дальнейшем пробуйте соединять в воздухе невидимые точки не только кистью (или кулаком), но и локтями, коленями, стопой и даже головой. Эти движения являются прекрасной гимнастикой для всего тела! Например, совсем не просто выполнять « лучевые » движения ногой. Выберите две точки в пространстве около себя и медленно соедините их стопой между собой. Далее поменяйте взаимное положение этих точек и старайтесь сохранить линейность своих движений. Расстояние между точками можете выбирать достаточно большим, что усложнит вашу задачу, но окажет великолепную нагрузку на все тело (гимнастика «лучей»).
В дальнейшем пробуйте соединять несколько произвольно расположенных точек . « Лучевые » движения дарят их исполнителю необыкновенные скоростные возможности, ведь совершаются они по кратчайшим траекториям, и в результате удары по « лучам » становятся неотбиваемыми . Противник не успеет ничего предпринять, не успеет среагировать на подобные атаки.
В ШАР мы не отдаем предпочтения каким-либо отдельным видам ударов (или движений). Все зависит от ситуации и от ваших возможностей, однако ученики должны одинаково хорошо владеть всеми возможностями своего тела. Прекрасным способом повышения скоростей ударов рук является выполнение серии ударов в прыжке. Попробуйте, прыгнув высоко вверх, нанести по воздуху как можно больше ударов. Выполняйте серии ударов вплоть до приземления. В результате, чем выше будет скорость ваших ударов, тем большее количество их вы сможете сделать и овладеете чрезвычайно высокими скоростями.
Неотбиваемыми ударами являются полностью невидимые удары . Противник не увидит, как они выполняются, и будет бессилен противостоять им. Этот класс атакующих движений в ШАР считается наиболее сложным в практическом исполнении. Согласитесь, насколько легче просто ударить кулаком, чем поразить цель энергетически, да еще и бесконтактно! Это можно сравнить с затратами усилий на применение телекинетических способностей. Вместо того чтобы передвинуть предмет физической рукой, человек входит в состояние энергетического перенапряжения .
Невидимые энергетические удары осваиваются на более высоких ступенях развития. Воздействие оказывается на уровне скрытых энергоинформационных процессов, и значительную роль здесь играют определенные мыслеобразы , которые «включают» скрытые резервы организма. Однако нужно ли использовать такие огромные психические силы, если можно обойтись обычными движениями своего тела? Стоит хорошенько подумать и оценить целесообразность применения невидимых энергетических ударов.
Другой разновидностью невидимых ударов могут служить атаки, которые выполняются, когда противник смотрит в другую сторону (например, отвернулся), зажмурил глаза (при моргании или после атаки по глазам) и др. Кроме того, удары станут полностью невидимыми , если они наносятся в темноте.
В опасной ситуации необходимо использовать все, что принесет вам дополнительное преимущество .
Следующим широчайшим классом неотбиваемых ударов в ШАР являются так называемые сложнотраекторные удары, к числу которых относятся « спиралевидные » и « змеевидные » удары .
« Спиралевидные » удары мы уже достаточно подробно описывали в нашей первой книге, поэтому больше внимания уделим сейчас ударам « змеевидным », и вы увидите, как эти движения легко дезориентируют противника, превращая его в прекрасную мишень для ваших ударов.
Освоение « змеевидных » ударов вы начнете со знакомства с простейшими « змеевидными » движениями . Эти движения, в отличие от « лучевых » ударов , более естественны. Вы будете учиться использовать их в качестве замечательной оздоровительной гимнастики. Напомним, что ранее мы уже рассматривали один из видов « змеевидных » движений – «змеевидный» шаг. Данная манера перемещений – чрезвычайно скоростная и таит множество скрытых возможностей. Мы подскажем вам лишь некоторые из них. Например, двигаясь по « змеевидным » траекториям , вы легко дезориентируете своего противника. Ему будет совершенно непонятно, куда вы сделаете следующий свой шаг, и будет ли это шаг или же – неожиданный сокрушительный удар? Подобная манера передвижений способствует нанесению настолько сложнотраекторных ударов, что ваш противник будет совершенно ошеломлен.
«Змеевидные» удары – неотбиваемые!
«Змеевидный» удар позволяет обогнуть любые преграды на своем пути к цели и совершенно неожиданно поразить противника в любую открытую цель. Заметим, что описываемые нами движения были вам хорошо знакомы с детства, когда вы интуитивно использовали их в своих играх. Будучи маленькими детьми, вы с удовольствием играли в игрушечные самолетики или автомобили.
Выпрямите пальцы любой руки и плотно прижмите их друг к другу, после чего начинайте движения ею по извивающимся траекториям. Движения должны идти в направлении кончиков пальцев « руки-змеи ». Взгляд необходимо удерживать на движущейся ладони, а скорость перемещений поначалу должна быть не слишком высока. Обратите внимание на быстрое вхождение в яркое измененное состояние сознания ! Когда взгляд оказался «прикованным» к движущейся руке, то рука словно «застыла» в воздухе, а весь окружающий Мир, наоборот, начал двигаться (или «плыть») на фоне вашей «застывшей» руки. Как всегда, будьте внимательны к своим ощущениям, и они подарят вам восхитительное чувство от пробуждения забытых впечатлений раннего детства.
При выполнении « змеевидных » движений чередуйте движения раскрытой ладонью и кулаком, причем делайте это, не останавливаясь. Все тело должно участвовать в вашей работе, тогда « змеевидные » движения наполнятся силой и энергией. Выполняя « змеевидные » движения ногой, учитесь менять направление перемещений: сначала вперед идет носок ноги, а затем неожиданно, разворачиваясь вокруг оси голени, ведущей становится пятка.
Эти движения мы называем « прямыми » и « обратными ».
«Прямые» движения всегда направлены вперед, как вы это делали кистью. Они несут энергию удара в направлении кончиков пальцев вдоль оси предплечья (если удар выполняется рукой) или стопы (когда вы бьете ногой). Если же удар выполняется коленом или локтем, то – наоборот (в противоположную направлению пальцев сторону).
«Обратные» движения выполняются почти так же, но с той лишь разницей, что само движение направлено в обратную сторону по отношению к кончикам пальцев. Ваша рука или нога, делая « змеевидное » движение , перемещается… назад, будто встречные невидимые потоки оказываются сильнее и сносят вас в противоположном направлении. Подобная техника может использоваться при отступлении под натиском противника.
Попробуйте сейчас выполнять уже « змеевидные » удары руками, причем в любом направлении. Сжав руку в кулак, нанесите в воздухе удар по траектории, извивающейся подобно змее. Каждый раз направляйте свой удар по новой и непредсказуемой траектории. Все тело должно участвовать в этом движении. Когда у вас будут получаться разнообразные « змеевидные » удары , пробуйте выполнять их уже на повышенных скоростях и обратите внимание на внутреннее психофизическое «сопротивление». Это связано с тем, что ум перестает контролировать происходящее, ведь ему приходится решать достаточно непростые задачи – выбирать новые и новые траектории « змеевидных » ударов , да еще при ограниченном времени на обдумывание. Все это чрезвычайно повышает способности мозга перерабатывать скоростные информационные потоки и быстрее реагировать на события.
Заметим, что в «некорректной» этимологии ШАР понятие «ум» расшифровывается нами, в том числе, как уметь что-либо делать. Тренируясь указанным образом, вы одновременно совершенствуете свои интеллектуальные способности (сообразительность, находчивость, умение быстро принимать адекватные решения).
Одно из важнейших упражнений по освоению сложнотраекторных атак – наработка их на воздухе по принципу « быстрей-быстрей ». Медленно выполните на воздухе любой « змеевидный » удар . Помните о недопустимости полного выпрямления локтя в конечной фазе удара. Далее повторяйте удар с постепенным возрастанием скорости до предела возможного. Следите за постоянством выбранной траектории: она не должна видоизменяться.
На высоких скоростях « змеевидный » удар «выходит» из-под вашего контроля, особенно в завершающей фазе , поэтому очень важно сохранять неизменность выбранной траектории. Благодаря этому вы в совершенстве овладеете этими удивительными движениями.
Рассмотрим теперь еще один важный вопрос. Практически все, кто впервые знакомится со « змеевидными » ударами, не представляет себе, как такие удары могут быть сильными! Никто не может поверить, что сложнотраекторные удары могут нести огромную мощь. Для человека, который специально не тренировался, они действительно будут слабыми, причем это утверждение в равной мере относится и к любым другим ударам в ШАР. Например, удары пальцами, которые не были предварительно укреплены, точно так же окажутся недостаточно сильными, более того, вы рискуете их сломать.
Для увеличения силы « змеевидных » ударов выполняйте их в « вязком пространстве ».
Движения в «вязком пространстве» развивают особую силу ударов!
Пробуйте делать их с самосопротивлением, активизируя мышцы-антагонисты («внутренняя вязкость»). Постарайтесь при переменах направления движения не расслаблять мышцы руки, участвующей в нем, тогда « змеевидное » движение будет особенно сильным на всей траектории удара. Выбирайте для проработки разнообразные траектории, направляя свои удары в любую сторону. Заметим, что « змеевидные » удары предоставляют необыкновенные возможности для обмана противника, для введения его в глубокие ИСС. Видя « змеевидную » атаку , он осознает, что столкнулся с чем-то очень необычным. Подсознание (даже у тренированного бойца!) перегружается невозможностью «просчитать» возможную траекторию атаки. Человек неосознанно пытается оценить происходящее, но не успевает ничего сделать и поэтому пропускает все удары.
Любой человек оказывается беспомощным перед «змеевидными» ударами!
Другим психофизическим эффектом, возникающим при работе с этими движениями, является четко осознаваемая иллюзия ускорения « змеевидного » движения при сближении с защитой. Противнику будет казаться, что скорость вашего удара неожиданно возросла в несколько раз (!), и даже на невысоких скоростях эти удары воспринимаются как сверхскоростные , а следовательно, неотбиваемые . Как результат, люди с ограниченными скоростными возможностями с успехом могут использовать эту иллюзию ускорения. Например, пожилой человек неожиданно для своего молодого соперника может «проявить» такую скорость, которая поразит его соперника в буквальном смысле. Тому покажется, что удары «старичка» слишком быстрые, и он не успеет на них среагировать.
Если вы работаете с напарником, то сначала удары выполняйте достаточно медленно, а при столкновении с защитой надавливайте на нее, пытаясь проникнуть к выбранной цели. Это внешнее сопротивление, которое создает напарник, мы называем «внешней вязкостью». С ее помощью также развивается необыкновенная сила « змеевидных » ударов .
Другим способом увеличения силы (и скорости) таких ударов может служить работа с отягощениями (например, с гантелями весом от 1 до 5 кг). Возьмите их в руки и начинайте выполнять удары по « змеевидным » траекториям . Даже непродолжительная тренировка указанным образом будет способствовать развитию необходимой силы. Не забывайте после тренировок с отягощениями выполнять потряхивающие движения расслабленными частями тела (для устранения остаточного напряжения в мышцах).
« Змеевидные » удары нарабатываются также и ногами, причем в качестве подготовительного упражнения используйте упражнение «змея на краю пропасти». Его смысл и техника выполнения должны быть понятны, если вы знакомы с упражнениями « на краю пропасти », которые подробно описаны в нашей первой книге.
Далее из боевой позиции учитесь атаковать невидимую цель ногой. Заметьте, что начало « змеевидного » удара может быть выполнено коленом. Это движение как бы скрывает работу стопы, ведь противник за вашим бедром не увидит, что происходит на самом деле (удар из «ниоткуда»). Вы убедитесь, насколько сложно защищаться от подобных ударов, а с ростом мастерства переходите к увеличению скоростей.
« Змеевидные » движения также выполняются и головой, но не для ударов, а, наоборот, чтобы неожиданно увернуться от опасной атаки (например, лобовой ). Когда противник бросается на вас с кулаками, совершенно не думая о защите, попробуйте применить « змеевидное » движение головой, подныривая под его удары. Эти действия будут совершенно неожиданными для него, и он не сможет в вас попасть. Наработку « змеевидных » движений головой начинайте на воздухе. Делайте это осторожно, чтобы не потерять равновесия, и – в любую сторону. Такие движения прекрасно развивают вестибулярный аппарат, готовят организм к реальным боевым нагрузкам.
Интересной техникой атак является комбинирование « змеевидных » и « лучевых » ударов . Работая с напарником, начинайте « змеевидный » удар одной рукой, а продолжайте атаку… «лучевым» движением второй руки. Вы увидите, что ваш напарник станет пропускать « лучевые » удары , так как они окажутся для него слишком неожиданными.
Еще одним способом выполнения неотбиваемых ударов является техника, которую мы называем «скользящий» кулак. Работая с напарником, сначала атакуйте его не очень быстро и стремитесь кулаком проникнуть через защиту рук. Столкнувшись с защитой, ваш кулак должен соскальзывать мимо нее по любой траектории к выбранной цели. Если напарнику удастся перекрыть направление вашей атаки, то перенаправляйте ее в другую цель, выше или ниже, правее или левее первоначальной. Вы увидите, как сложно защищаться от подобных « скользящих » атак .
Если скорости движений будут еще выше, то напарник уже гарантированно не сможет парировать ваши удары, они превратятся для него в неотбиваемые .
«Скользящие» удары – неотбиваемые!
Траектории атак « скользящим » кулаком получаются сложными , похожими на « змеевидные ». Не смущайтесь, если напарник сможет парировать ваши атаки на невысоких скоростях; то, что у вас с трудом получается на низких скоростях, легко получится на боевых .
Выше мы уже рассматривали некоторые способы выполнения неотбиваемых ударов ногами (« нога-ветер », « нога-змея », « ноги в воде » и др.), и теперь продолжим эту важнейшую тему. Однако прежде чем мы познакомим вас с новыми упражнениями, приведем один пример, иллюстрирующий важность совершенного владения ногами.
На тренировке по Шар-бою однажды появился новичок, ранее занимавшийся только боксом. Он оказался совершенно беспомощным перед ударами ног. Удивленный этим, он просил порекомендовать ему необходимые упражнения для развития. Ему были показаны техники «дракон играет хвостом», размашистые удары, «рубка корней» и ряд других. Новый ученик запомнил предложенные ему упражнения и уже к следующему занятию подготовился так, что удивил всех. Он и сам не ожидал ничего подобного! Оказалось, что всего лишь за несколько дней он научился таким техникам, которые значительно подняли его уровень.
Итак, « дракон играет хвостом ». Что это за техника? Откуда она взялась в ШАР? Какие возможности открывает она перед бойцами? Мы не будем сейчас подробно останавливаться на исторических корнях ее происхождения, отметим лишь, что много тысяч лет назад на Земле сосуществовали и люди, и драконы – огромные ящеры (в том числе летающие), и это вовсе не выдумка, как считают некоторые! Это была реальность, о которой практически у всех народов Мира сохранились воспоминания, нашедшие отражения в многочисленных мифах и легендах, что, по нашему мнению, ставит под сомнение заявления ученых о том, что 65 млн лет назад удар огромного астероида вызвал на Земле страшную Катастрофу, в результате которой погибли все динозавры. Мы утверждаем, что Катастрофа « случилась » не миллионы лет назад, а гораздо ближе к нам по времени, иначе в памяти народов Мира не сохранилось бы подобных воспоминаний.
Как напоминание о тех «незапамятных» временах, мы намеренно использовали мыслеобраз « шагающего на передних лапах дракона », который бьет « хвостом » своих противников, и первое упражнение этого комплекса – «дракон играет хвостом». Название комплекса отражает тот мыслеобраз , который нами используется. Вы попробуете сейчас, подняв свою ногу над землей, выполнять стопой (сначала медленно!) движения, при которых стопа будет перемещаться по любым траекториям вокруг тела и оказываться в любой зоне окружающего вас пространства. Взгляд, как всегда, сопровождает движение. Поворачивайте стопу в любую сторону, сгибайте колено, скручивайте свою ногу (или « хвост »), пытайтесь поднять ее как можно выше и раскачивайте ею. Если нога устанет, поменяйте ее…
Чувствуете, какая великолепная нагрузка оказывается на мышцы ног и туловища? Эти техники прекрасно развивают, делают вас намного крепче и сильнее. Однако обратите внимание, что приятные ощущения возникают не только в мышцах, но и во внутренних органах. Наличие же неприятных ощущений, наоборот, сигнализирует о нарушениях здоровья, и в этом случае мы рекомендуем проконсультироваться с врачом.
Комплекс « хвост дракона » оказывает прекрасное нормализующее и укрепляющее воздействие на весь организм. Улучшается его общее функциональное состояние, обеспечивается необходимый приток энергии к внутренним органам; желудок, печень, мочевой пузырь, почки получают дополнительную энергетическую подпитку.
Однажды на детской тренировке по ШАР один из учеников с хитринкой спросил, показывая на поднятую ногу: «Если это – хвост дракона, то это – что?» После этих слов он указал на опорную ногу. Дети весьма наблюдательны и сообразительны; они сразу видят то, что кажется им нелепостью или фальшью. Мы объяснили, что никаких «хвостов», «камушков», «рыб», «паутин» не существует, и все эти названия – не более чем мыслеобразы, которые лишь помогают достичь правильного выполнения осваиваемых движений.
В Школах Востока зачастую все по-другому, там от учеников требуется непременное вхождение в образ, в результате они прекрасно могут подражать движениям обезьян, змей, тигров и пр. В ШАР нет необходимости подражать кому-либо или чему-либо! Мы исходим из того, что человек сам по себе обладает возможностями, которые недоступны никаким животным. Ни одно животное не способно делать такие движения, как, например, гимнастики воинов ШАР (« движения в воде », « круги в воздухе », движения в « вязком пространстве », « гимнастики спиралей ») и др.
В качестве еще одного полезного для здоровья упражнения выполните комплекс «дракон на земле». Лягте на спину или присядьте на ягодицы. Опираясь руками, поворачивайтесь в любую сторону, сгибая колено и выворачивая стопу в разных направлениях. Делайте эти движения, в том числе и на высокой скорости! Переворачивайтесь, в том числе на живот, и учитесь приближать свою ногу как можно ближе к голове, прогибаясь в пояснице назад. Предлагаемое упражнение является прекрасной оздоровительной и укрепляющей гимнастикой. Вы сразу же почувствуете, какое целительное воздействие оказывают эти движения на ваше здоровье. Кроме того, движения ногой (или ногами, если вы делаете их одновременно) позволяют приобрести навыки ведения боя на земле, в случае, если вас сбили с ног. Поэтому, научившись непрерывным движениям « хвоста », пробуйте далее наносить им удары в любую сторону.
Выполняя движения « хвостом дракона », но уже стоя, неожиданно ударьте поднятой ногой в любую сторону, а выполнив удар, – продолжайте работать этой же ногой, как и прежде. Далее снова нанесите удар и продолжайте движения ногой, перекрывая возможные линии атаки против вас, и т. д. Такая тренировка научит вас, защищаясь ногами, неожиданно бить в ответ, мгновенно контратаковать противника.
Следующее упражнение состоит в том, чтобы, резко ударив ногой в любую сторону, начать движения «дракон играет хвостом». Таким образом вы нарабатываете навыки защиты после своего удара. Попробуйте выполнять эти движения так долго, пока не устанете, после чего немного отдохните и работайте уже второй ногой, и точно так же – до состояния приятной усталости. Подобные тренировки развивают необыкновенную силу и выносливость ног. Другой вариант упражнения связан с выполнением этого комплекса на предельно высокой скорости. Попробуйте « играть хвостом » максимально быстро. Обратите внимание, какими вдруг неуклюжими стали ваши движения! Действительно поначалу очень трудно выполнять быстрые и хаотичные движения ногой, но с ростом мастерства они будут у вас получаться намного легче. Вам необходимо только тренироваться, чтобы научиться так двигаться.
Далее комплексы « дракон играет хвостом долго » и « дракон играет хвостом быстро » выполняйте одновременно. Вы сразу же увидите, какие необыкновенные возможности откроются перед вами, и речь идет не только о развитии особой устойчивости в бою. Указанная подготовка является максимально приближенной к реальности, где от вас потребуются именно такие движения, и вы заранее готовитесь к тому, с чем столкнетесь на улице.
«Дракон в облаках» – еще одно важнейшее упражнение данной группы. Его смысл состоит в одновременном выполнении сразу двух техник: « дракон играет хвостом » и « облачных » движений . Со стороны ваши действия необыкновенно красивы и зрелищны! Вы действительно похожи на сказочного дракона, летящего в облаках. Комплекс « дракон в облаках » используется как гимнастика, общеразвивающая и укрепляющая здоровье. В бою же с помощью указанной техники вы сможете успешно отбивать удары противника и одновременно атаковать его.
Теперь мы познакомим вас с комплексом «играть хвостом дракона» и некоторыми его интересными вариантами. Эти упражнения выполняются уже с напарником. Пусть он возьмет вашу ногу руками и, удерживая ее на весу, будет перемещать вокруг вашего тела. Делать это следует предельно осторожно и не поднимать ногу высоко, особенно если растяжка у вас не слишком хороша. Заметьте, как при такой работе вам становятся доступными движения и положения ног, которых вы не смогли бы выполнить самостоятельно. Старайтесь также не терять равновесия и не спешите ни в коем случае! Будьте осторожными, растягивая связки и увеличивая подвижность суставов. Помните, что основная ваша цель – это достижение здоровья!
Разновидностями описываемого комплекса являются техники «играть хвостом небесного дракона» и «сопротивляющегося дракона». Из самих названий комплексов вам должно быть понятно, о чем идет речь и как их выполнять. Вы сами удерживаете ногу так , чтобы ваш напарник по возможности не ощущал ее веса, тогда ему покажется, будто она действительно невесома . Для вас эти ощущения станут также необычными, ведь даже незначительной поддержки для « небесного хвоста » вполне достаточно, чтобы почувствовать, будто ваша нога… парит в воздухе. Вы оба впадаете в яркое измененное состояние . Что касается второго комплекса, то напарник должен управлять вашей ногой, когда вы, наоборот, сопротивляетесь этому. Благодаря подобной тренировке нарабатываются навыки противодействия захвату ног.
Противник, который сталкивается с неожиданными ударами ног, оказывается беззащитен, ведь чтобы эффективно защищаться, ему необходимо в совершенстве владеть подобными техниками.
Отдельным классом неотбиваемых ударов являются в ШАР «небесные удары». « Небесность » состоит в неуловимости и бесконтактности ваших атак до (!) столкновения с выбранной целью, именно поэтому ваш противник перед ними бессилен.
Разве можно защищаться от ударов, которые не воспринимаешь и не чувствуешь?!
Выше мы уже рассматривали некоторые виды « небесных ударов » – « небесное касание », « небесные стрелы », удары « хвостом небесного дракона » и пр. Разновидностью « небесных ударов » могут служить « спиралевидные » и « змеевидные » удары , выполняемые без контакта с защитой противника, и в этом состоит особое мастерство – вы бьете и попадаете в цель, но противник даже не успевает коснуться ваших рук или ног.
Наработка « небесных » движений проводится с напарником, который принимает боевую позицию и выставляет вперед руки. Ваша задача – делать вокруг его рук движения своими руками так , чтобы не коснуться их. Вы как бы обволакиваете его своими движениями, скользите без контакта руками вдоль его тела, будто выполняете « небесный » массаж .
Когда у вас будет получаться это, постепенно увеличивайте скорость, а в дальнейшем пробуйте выполнять упражнение при одновременных движениях и перемещениях напарника, тогда произойдет весьма необычное! Вы оба будете двигаться, причем ваши руки станут проникать в личное пространство партнера, но бесконтактно. Искусство « небесных » ударов в том и состоит, чтобы противник не «почувствовал» вас, а ваши руки при этом могли легко достать любые уязвимые зоны.
Более высоким уровнем освоения « небесных » движений является наработка защит от ударов, не сходя с места. Вы уже выполняли подобную технику, осваивая « небесный кулак » (см. главу «Охота за кулаком» в первой нашей книге). Так и сейчас пусть один из вас примет боевую позицию и попробует защищаться от разнообразнейших ударов, стоя на одном месте. Вы увидите, как это сложно, ведь вам захочется ускользнуть от атак напарника, отойти от него назад или в сторону, но так как этого делать сейчас нельзя, то способности ваши к высшим техникам защиты намного возрастут. Мы называем это – «усложнить, чтобы упростить». Тренируясь в более сложных условиях, вы затем легче справитесь с теми трудностями, которые будут реально на улице.
К числу неотбиваемых ударов ШАР относятся и «вибрирующие» удары. Мы частично описывали технику их выполнения в нашей первой книге, причем сама идея « вибрирующих » ударов основана на вхождении в особое состояние «вибрирующей дрожи» – либо всем телом, либо той частью, которая участвует в нанесении удара.
«Вибрирующие» удары являются неотбиваемыми!
Состояние контролируемой « вибрации » создает «нечеткость» ваших движений, что полностью дезориентирует противника, так как сама « вибрация » скрывает начало атаки. Кроме того, когда нападающий увидит дрожащего соперника, он решит, что тот испугался, и, следовательно, окажется не готов к неожиданному удару. На более высоких уровнях овладения предлагаемой техникой состояние внутренней « вибрации » не должно быть заметно для окружающих. Оно совершается на уровне микродвижений, которые практически не видны глазу противника.
« Вибрирующие » удары обладают повышенной точностью, так как при их выполнении вы успеете «отследить» мельчайшие перемены положения противника, который вряд ли будет стоять на одном месте. Если у вас в руках находится какое-либо оружие (нож, дубинка), то состояние « вибрации » превращает удары этим оружием также в неотбиваемые . Кроме того, боец, находящийся в состоянии « вибрации », представляет собой очень трудную мишень для возможных атак, поскольку его тело как бы «растворяется» в воздухе.
Наработка « вибрирующих » ударов выполняется и с оружием. Взяв в руки дубинку или «нож», попробуйте войти в нужное состояние мелкой «дрожи». Ваше оружие начнет вибрировать, словно живое . Оно в любой момент готово «сорваться» в любую сторону и нанести сокрушительный удар по вашему противнику. Наработку указанных психофизических техник выполняйте сначала на воздухе, и лишь в дальнейшем атакуйте уже реальные объекты (например, ствол дерева, бетонную стену и т. д.), после чего переходите к тренировке с напарником, но не забывайте о мерах осторожности. Обязательно останавливайте « вибрирующий » удар , если обнаружите, что напарник не успел среагировать.
В ШАР мы используем также специальные медитативные комплексы, которые называются у нас – «вибрирующий (или „дрожащий“) Мир». Вы будете учиться входить в особые измененные состояния сознания (ИСС), при которых активизируются внутренние резервы организма. В качестве интересной психофизической техники мы предлагаем вам сейчас выполнить упражнение с необычным названием «медитация „землетрясения“.
Предлагаемая техника обучает быстро входить в яркие специальные ИСС, тогда вы сможете понять и почувствовать, что окружающий нас Мир действительно находится в состоянии непрерывной «вибрации». Любые предметы и объекты, окружающие нас, даже если они кажутся неподвижными, на самом деле полны жизни и движения. Все, что вы видите вокруг себя, представляет собой «Мир застывших форм».
Под « застывшими формами » мы понимаем не только объекты и предметы окружающего Мира (дома, деревья, горы, реки и пр.), но и многие другие вещи. Например, наши привычки, наши мысли, наши желания и даже способности есть не что иное, как те же « застывшие формы », которые с той или иной скоростью претерпевают определенные изменения . Научившись осознавать их, вы сможете в дальнейшем использовать это Знание .
Сейчас встаньте устойчиво и посмотрите вокруг. Представьте, что окружающие вас предметы и объекты начинают еле заметно «вибрировать» (или «дрожать»), словно начинается настоящее землетрясение.
Земля под ногами начинает дрожать!
Вы должны физически почувствовать это «дрожание» и даже чувство страха от «происходящего» вокруг, ведь вы начинаете работать с древнейшими ощущениями, знакомыми человеку с незапамятных времен. Далее, постепенно увеличивая интенсивность этих «вибраций», делайте движения, словно вы пытаетесь устоять на ногах, когда земля под вами пришла в движение. Старайтесь удержаться руками за что-нибудь, чтобы сохранить равновесие. Отметим, что подобная тренировка обучает вхождению в очень глубокие ИСС, с которыми мы предлагаем вам поэкспериментировать.
Возвращаясь к теме «вибрирующих» ударов, напомним, что одним из эффективнейших способов противодействия им являются «вибрирующие» защиты. Точно так же, как лучшей защитой от ударов « шлепками », которые мы рассматривали выше, прекрасно служат те же « шлепки ». Таким образом, действие рождает противодействие , и постарайтесь учитывать это в реальной ситуации.
Еще одним важным видом неотбиваемых ударов являются удары с «инверсией» скорости. Речь идет об умении выполнять любые удары с переменой скорости от наивысшей к минимальной. Обычно удар начинается с медленной скорости (в начале своей траектории) и достигает предельной в завершающей фазе . Сейчас мы предлагаем вам сделать обратное – начать удар максимально быстро, а завершить его… медленно! Такие удары мы называем ударами с « инверсией ».
Выполните на воздухе несколько таких ударов и прислушайтесь к тому, что происходит. Заметьте, что удар начинается предельно быстро, а затем его скорость плавно снижается до полной остановки. При этом вы должны были почувствовать, как что-то при замедлении удара словно продолжает двигаться в направлении удара. Это что-то есть внутренняя энергия удара – энергия разрушения . Заметьте, что она как бы выплескивается из вашего тела в направлении удара. Ваше тело при замедлении удара словно зависает в воздухе, будто вы опираетесь на невидимую опору .
Изменяется также ваше времяощущение ! Сначала вы ускоряете его, входите в состояние повышенной скорости реакции, а затем, замедляя физическое движение, остаетесь в этом необычном состоянии. Теперь вы двигаетесь медленно, но скорость вашего восприятия осталась прежней, т. е. чрезвычайно высокой, и это состояние подарит вам поистине удивительные возможности. Постарайтесь зафиксировать все свои ощущения, все нюансы выполнения этих движений.
Вы научитесь управлять своим времяощущением!
Сейчас мы хотим обратить ваше внимание еще на некоторые важные моменты. Когда вы наносите удары с « инверсией », то практически сразу входите в измененное состояние сознания ! Заметим, что необычность происходящего точно так же вводит в ИСС и вашего противника, ведь он совершенно перестает понимать происходящее. Разве так бьют?.. Его психика оказывается в смятении, и он не знает, что делать и как реагировать.
Естественно, все это происходит в течение очень короткого времени (за какие-то доли секунды!), но именно тогда у вас появляется прекрасная возможность сделать с ним все, что захотите, и он не сможет противодействовать вам. Вы можете неожиданно схватить его, или перенаправить свой удар в другую незащищенную зону и т. д.
Нарабатывайте удары с « инверсией » вместе с напарником. Из боевых позиций наносите такие удары и пробуйте реагировать на них. Мы покажем вам, как превратить ваши удары в « вязкие » атаки . «Вязкость» ваших движений позволяет взять под контроль все действия противника.
Удары с « инверсией » вызывают уже знакомую вам реакцию, аналогичную той, что возникает при защите от сверхскоростных ударов, когда ваш противник «застывает», пытаясь защититься, и на доли секунды превращается в… « застывшего » противника . В этот момент он полностью уязвим, и любая ваша следующая атака достигнет своей цели.
Попробуйте теперь наносить удары с « инверсией » скорости , а ваш напарник пусть, защищаясь, выставит на пути удара свою руку. Так как вы замедляете скорость своей атаки, у вас появляется возможность захватить его руку. При замедлении удара вы успеваете не только раскрыть свой кулак, но и ладонью обхватить предплечье напарника. Далее вам остается лишь выполнить «продолжение» своей атаки, например, «натянуть» противника на удар второй руки.
Мы уже упоминали о том, что полностью неотбиваемыми ударами являются невидимые энергетические удары. Речь идет об ударах без физического контакта с противником. В наши дни можно увидеть нечто подобное по телевизору.
В одной из передач, посвященной восточным боевым искусствам, Учитель современной «секретной» Школы демонстрировал «чудеса» таких ударов. Он сидел в позе лотоса, в то время как его ученики пытались напасть на него. Они старались приблизиться к нему, а он, не вставая с места, делал бесконтактные движения руками, изображая удары, и его ученики… падали и корчились от боли, не в силах к нему подойти.
Многие, кто видел эту передачу, спрашивали нас: «Возможно ли такое?»
Большинство людей очень хочет верить в подобные «чудеса». Людям часто в жизни не хватает настоящего Волшебства , не хватает удивительного и таинственного , именно поэтому человек готов легко поверить в подобные «сказки о силе». Точно такие же « легенды » рассказывают о Мастерах прошлого (особенно на Востоке), где им приписывают поистине фантастические возможности.
Широко распространен Миф о том, что Мастера единоборств способны одним неуловимым движением парализовать своего противника, что они при желании могут летать по воздуху, проходить сквозь стены, становиться невидимыми и т. д. Все эти сверхспособности достигаются путем особых секретных тренировок, методики которых держались в строжайшей Тайне , передаваемой от Учителя к ученику в течение сотен и даже… тысяч лет. Так ли это на самом деле? Можно ли верить этим утверждениям?..
На Востоке умение управлять потоками энергии (применительно к боевому искусству!) образно именуется «касанием смерти».
Часто можно услышать легенды о смертельно опасных поединках между старцами, владеющими этим секретным искусством, и физически крепкими молодыми бойцами, которые, желая испытать свое мастерство, стремились побить того, кто считался лучшим из лучших. Обычно такой бой заканчивался победой старца, применявшего тайное искусство воздействия на «точки смерти», а потом восстанавливающего здоровье своего молодого, но чересчур заносчивого соперника. Как правило, после подобного «чудесного» исцеления молодые и заносчивые бойцы сразу же становились учениками этих старцев.
В наши дни до сих пор ходит по рукам перепечатка «секретного» текста, якобы описывающего тайное искусство «Дим-Мак». Не будем сейчас комментировать подобные «трактаты», скажем лишь, что подобные публикации просто так не появляются, и нет дыма без огня! По нашему мнению, в основе Знаний , которые описываются в той «рукописи», лежат реально используемые на Востоке методики и техники развития необычных энергетических способностей человека; но эти описания не соответствуют истинным, тем самым, которые используются в их практике.
Наши методики развития навыков управления энергетическими потоками отличаются от восточных, и вы можете убедиться в этом, если сравните их. Восточные техники слишком мифологизированы , а их применение зачастую просто неприемлемо для европейцев, которым чужды мыслеобразы в виде «трубящих слонов», «рычащих тигров» и т. д., причем не где-нибудь, а внутри своего тела (например, в энергетических « центрах »).
На Востоке подобные практики очень распространены и не являются чем-то необычным, но дело даже не в этом. Распространенные на Востоке медитации чрезвычайно сложны даже для человека, обладающего хорошим воображением, но самое главное, что такие практики чужды природе человека, они уводят в сторону от познания Истины – в Мир иллюзий и фантазий , вместо того чтобы приблизить к реальному Миру.
В качестве другого убедительного примера можно привести знаменитую мантру «аум». Во что ее превратили на Востоке?! И познакомьтесь, для сравнения, с нашей расшифровкой, которая, вне всякого сомнения, отражает ее первичный смысл, ведь «аум» – это всего лишь «аум», т. е. «не ум»!
«Аум» – это «не ум»!
Со всеми вытекающими отсюда выводами!
Напомним, что внутреннюю энергию можно легко и быстро активизировать, если использовать, например, « вибрирующие » движения , комплекс « ветер над пропастью », движения в « вязком пространстве » и мн. др. Для этого вовсе не требуется многолетнее изучение какого-либо формального подражательного комплекса, тем более что времени на такое обучение может не хватить ни у самого Учителя, ни у его ученика. Никто не знает, когда вам может пригодиться это Знание . Может быть, уже сейчас вам необходимо срочно заняться своим здоровьем или здоровьем близких, и то же самое относится к любым боевым техникам, совершенное владение которыми вдруг потребуется вам в любой момент. Вы можете выносить мусорное ведро и на лестничной клетке столкнуться с грабителем или вооруженным бандитом. Именно поэтому с первых занятий мы учим своих учеников особым техникам превосходства .
Сейчас мы познакомим вас со специальными техниками ШАР (неизвестными на Востоке!), развивающими чувствование и управление потоками энергии , в том числе разрушающей .
Мы утверждаем: «Секрет настоящего „касания смерти“ – в умении создавать энергетические потоки, чувствовать их и, как результат, управлять ими!»
Интенсивность потоков разрушения , как мы уже говорили, напрямую зависит от резкости ваших движений. Вы будете учиться «фокусировать» создаваемые вами внешние энергетические потоки в различных объектах.
Первые подготовительные упражнения выполняются с землей, деревом, камнем, водой и некоторыми другими объектами. Вспомните, как вы осваивали техники « топчущего » шага . Тогда вы учились резко и сильно ударять всей стопой по поверхности земли. Стопа от этих ударов быстро разогревалась, в ней вы чувствовали легкое покалывание и приятную болезненность . Мы обращали ваше внимание также на возникновение сильных внутренних «вибраций», распространяющихся по всему телу. Эти « вибрации » достигали даже макушки головы, оказывая лечебно-укрепляющее воздействие на весь организм.
Теперь мы хотим, чтобы вы обратили внимание на другую энергию – ту , которая « струится » от вашего удара вглубь земли. Когда вы резко бьете стопой по земле, энергия вашего удара проникает в землю. Почувствуйте, как это происходит, т. е. как энергия « течет » в землю и распространяется в ней!.. Продолжайте выполнять одиночные удары стопой, чтобы добиться яркого ощущения «выплеска» энергии. Точно так же нарабатываются энергетические удары основанием ладони (пальцами или кулаком) по стволу дерева, бетонной стене, боксерскому снаряду и пр. В дальнейшем наработка энергетических ударов выполняется по прочным целям уже оружием (дубинка, нож, «коготь», камень).
Когда вы научитесь ярко чувствовать то , что происходит при ударе, переходите уже к управлению потоками внешней энергии вне вашего тела. Отметим, что выброс энергии (или активизация внешних энергопотоков) осуществляется при остановке любого движения, причем это может быть остановка от столкновения бьющей части тела (или оружия) с частями тела противника или же, наоборот, остановка движения без контакта с поражаемой целью. Например, если вы сделаете резкое движение в какую-либо сторону на воздухе и неожиданно остановите его (вспомните упражнение «проработка фаз удара»!), то именно в этот момент ваша внутренняя энергия продолжит «путь» вовне , т. е. « выплеснется » наружу. В этом состоит один из секретов управления внешними энергетическими потоками, которые можно использовать как для лечения, так и для разрушения. Поначалу мы рекомендуем работать с резкими движениями, так как это позволяет легче почувствовать происходящее, и в дальнейшем учитесь работать с плавными (или медленными ) движениями. Вообще же теме управления энергетическими потоками мы посвятим отдельную публикацию.
Напомним, что для того чтобы научиться управлять чем-либо, необходимо сначала научиться чувствовать это. Чувствование является основой для управления, или ключом к управлению.
Чувствование какого-либо явления – ключ к управлению!
Этот принцип, который мы открываем вам, является универсальным , и с его помощью можно овладеть по-настоящему удивительными возможностями, например, ни много ни мало, как научиться «передавать» свои мысли другим людям, управлять Будущим , оказывать влияние на погоду и т. д.
Учитесь наносить удары, прислушиваясь к своим ощущениям, подсказывающим, что происходит внутри того объекта, который атакуется. Мы намеренно рекомендуем для наработки энергетических ударов нейтральные объекты, чтобы вы никому не причинили вреда, в том числе и себе.
С ростом мастерства пробуйте при нанесении ударов «фокусировать» энергию разрушения , направляя ее по желаемой траектории.
В одном из зарубежных художественных фильмов главный герой демонстрирует искусство «Дим-Мак», разбивая самый нижний кирпич из кладки. Перед выполнением удара он сосредотачивается, входит в измененное состояние и бьет по кирпичной кладке основанием ладони. К удивлению всех присутствующих, на куски разлетается самый нижний (!) кирпич, причем все лежащие сверху кирпичи остаются целыми и невредимыми.
Возможно ли такое?
Конечно, то что было показано, это не более чем зрелищный телевизионный трюк. Представляете, главный герой совершает чудо! Только с помощью специальных тренировок, которые держатся на Востоке в секрете , можно достичь такого уровня мастерства. Действительно ли на Востоке известны подобные Знания и методики?
Есть замечательная русская поговорка: «Нет дыма без огня!»
В качестве примера в главе «Ключи к сверхреакции» мы будем рассматривать техники ШАР по управлению «кольцами и лучами энергии», тогда вы сможете сравнить предлагаемые нами техники дистанционных энергетических воздействий. Впрочем, этим вопросам у нас будет посвящена отдельная публикация.
Чаще всего то , что показывается как Высшее искусство управления энергетическими потоками, на самом деле оказывается фикцией . В основном демонстрируются трюки и фокусы. Хотя иногда можно повстречать даже использование гипнотического внушения, под влиянием которого человек может увидеть и почувствовать все что угодно, самые невероятные вещи. Это особенно реально, если учесть, что ученики восточных Мастеров жили в их домах и, как результат, оказывались полностью под их контролем. Нечто подобное можно наблюдать в сектах.
Опишем сейчас одну из уловок (иначе не назовешь!), используемых некоторыми врачами-гипнотерапевтами.
К врачу приходит пациент, страдающий каким-либо заболеванием. Врач, зная, что его пациент не слишком подвержен гипнозу, предлагает ему перед началом сеанса выпить чашечку чая. Пациент, ничего не подозревая, выпивает чай, после чего врач говорит ему: «Сейчас я коснусь вашего лба, и вы сразу же почувствуете слабость и легкое головокружение. Не придавайте этому значения! Когда я начну считать до десяти, вы погрузитесь в состояние глубокого целебного сна». После этого врач действительно подносит руку ко лбу пациента, и у него вдруг появляется легкое головокружение. Далее врач начинает счет, сопровождая его комментариями, касающимися общего состояния пациента, и тот незаметно для себя… засыпает. Состояние гипнотического сна оказывается достаточно глубоким. В результате, врачу удается сделать необходимое для лечения внушение.
Причиной, по которой врачу удается ввести своего пациента в состояние глубокого гипноза, в данном случае является внушенная уверенность пациента в необыкновенных возможностях врача, особенно после того, как тот наглядно «продемонстрировал» их. Пациент даже не предполагал, что в чай ему было подмешано какое-то психотропное вещество, оказавшее такое действие.
Однако представьте, что подобным приемом кто-то воспользуется в криминальных целях. Преступники намеренно подмешивают яд в еду или питье своим жертвам, и криминальная хроника буквально переполнена подобными случаями. Чаще всего это происходит в кафе или ресторане, где злоумышленники знакомятся со своей будущей жертвой.
Известен случай, произошедший с одним таксистом, который подвез пассажиров, и те по «доброте душевной» угостили его бутылкой газированной воды. Попробовав ее, он тотчас потерял сознание, а когда он очнулся, то обнаружил, что лишился не только машины, но и документов, денег и пр.
Вернемся теперь к основной теме. В ШАР, чтобы погрузить противника в нужное состояние, используется настоящий гипноз наяву. Все наши боевые техники оказывают на него сильное психофизическое влияние, и достаточно вспомнить техники « небесного воина », которые мгновенно вводят противника в управляемые ИСС, удары с « инверсией » скорости и мн. др.
Эти состояния отличаются тем, что человек одновременно пребывает в состоянии бодрствования и – в измененном состоянии . Противник, сталкивающийся с техниками ШАР, полностью теряется, ведь реальность, которую он ожидал и которая была привычна для него, вдруг оказывается совсем иной.
Происходит «разрыв реальности»!
Внешне ваш противник может даже выглядеть как обычно, но на самом деле он «погружен» в особое состояние. Таких техник в ШАР – множество, поэтому ваша задача научиться их использовать в своей практике.
Заметим, что утверждение о том, что человека нельзя ввести в состояние гипноза против его воли, полностью не соответствует действительности, и в этом легко убедиться, если внимательно изучить предлагаемые нами техники.
Рассмотрим еще один класс неотбиваемых ударов, используемых в ШАР. Речь пойдет об ударах, насыщенных мощным эмоциональным зарядом.
«Удары ярости» – так называем мы этот класс неотбиваемых ударов. Вы будете учиться, нанося удары, одновременно работать с эмоциями. Выполните сейчас на воздухе со всей силы удар так, чтобы испытать ярость и неукротимое желание расправиться со своим « невидимым противником ».
Сначала выполняйте одиночные удары в любую сторону, причем бейте как руками, так и ногами. Обратите внимание на свои внутренние ощущения. Ваше тело быстро входит в нужное психофизическое состояние. Заметим, что те же движения выполняются и с оружием. Теперь, когда у вас получается входить в состояние ярости, приступайте к работе с напарником. Будьте осторожны и останавливайте « удары ярости », если напарник вдруг среагировал неадекватно .
Обратите внимание на свои ощущения, ведь ваши удары стали совсем другими – это удары, выполняемые уже в состоянии сильного эмоционального возбуждения, пусть даже вызванного искусственно. Такие удары «ослепляют» противника, делают его беспомощным. Ярость, с которой вы обрушиваетесь на своего напарника, мешает ему адекватно реагировать, он пропускает ваши удары. Заметьте, что и сами удары становятся, кроме того, намного сильнее и разрушительней.
Интерес представляет начало выполнения « удара ярости ». В этот момент ваше тело словно «срывается» с места, растворяясь на глазах соперника за счет специфического разгона в определенную сторону. Эти техники немного похожи на известные вам удары « выпускания стрел » – « выпуская стрелу, отбросить лук », когда, нанося неотбиваемый сверхскоростной удар, вы мгновенно меняли исходное положение своего тела, чтобы противник не смог вас ударить туда, где вы только что находились. Отличие от «выпускания стрел» состоит лишь в том, что сначала вы рывком меняете начальное положение тела и уже вслед за этим бьете, т. е. ваши действия происходят в обратном порядке.
На практике полезно использовать также ложные «вспышки ярости», когда показываемый вами удар превращается в обманный, а реальная атака выполняется либо другой частью тела, либо по иной («холодной») траектории. Такие действия окончательно дезориентируют противника и лишают его какого-либо шанса на победу.
Сейчас мы рассмотрим целый ряд других техник. Зная, что наш организм, по своей сути, является сложнейшей «биомашиной», способной настраиваться с помощью неких «программ», вы будете учиться использовать резервы своего внутреннего «Я», обладающего от природы колоссальной реакцией – настоящей сверхреакцией . Ранее мы уже знакомили вас с некоторыми подобными техниками: « бег киборга » и « глаза киборга ». Также вы учились ориентироваться в окружающем пространстве с закрытыми глазами (« память киборга ») при наработке упражнений с деревьями.
Напомним, что в состоянии «киборга» человеку становятся доступны чрезвычайная целеустремленность («программа» достижения цели), абсолютная уверенность в себе, сверхточность, сверхсила, сверхскорость , нечувствительность к боли, жажде, голоду, к проявлениям каких-либо эмоций и мн. др. Речь может идти даже об использовании и коррекции глубинных Программ человеческой жизни. Заметим, что техники « киборгов » широко используются при подготовке бойцов спецназа. Основная задача такой подготовки – создать солдата, обладающего всеми вышеперечисленными качествами.
Мы кратко познакомим вас с одной из разновидностей « движений киборга », широко используемых в ШАР, – с техниками «лучевых» движений. Вы увидите, как они связаны с развитием сверхреакции . Мы уже показывали выше, что эти движения являются линейными и внешне выглядят как соединение точек в пространстве. Выполняя гимнастику « лучей », стремитесь выбирать самые разные точки для соединения. Постепенно усложняйте задачу, размещая их неудобным для себя образом, и постепенно увеличивайте скорость своих движений.
Попробуйте сейчас выполнить эти движения сначала одной рукой. Выберите две точки в пространстве около себя и соедините их движением кисти. Постарайтесь, чтобы движения руки не были дугообразными . Выберите другие точки и пробуйте соединять их локтем руки, или стопой, или коленом. Учитесь переходить с одной линии на другую по произвольным «лучам», рисуя в воздухе ломаные линии . Обратите внимание на то, что ваше тело как бы «сопротивляется» этим новым для себя движениям. Оно не привыкло к ним, ведь биомеханически человеку удобнее выполнять дугообразные (или круговые ) движения, поэтому на первых этапах освоения « лучевых » техник вы можете столкнуться с определенными трудностями. Освоив же этот класс движений, вы осознаете, что они точно так же естественны для человека, как и любые другие. Во многих случаях наиболее эффективными будут именно они, что связано с их спецификой – « лучевые » движения выполняются по кратчайшим (!) траекториям, следовательно, они являются чрезвычайно быстрыми и неожиданными.
Пробуйте теперь выполнять « лучевые » движения уже всем телом, перемещаясь также по прямым линиям . Вы почувствуете необычные вещи! Ваше тело словно превращается в «биоробота», который изучает весь диапазон возможных для себя движений, осваивает их.
К « движениям киборга » в ШАР относятся также определенные техники круговых движений, которые мы называем «совершенные круги». Речь идет о выполнении « кругов в воздухе » по идеальным (или совершенным) круговым траекториям. Отметим, что описываемые выше « лучевые » движения лежат в основе « лучевых » защит и атак , которые мы сейчас рассмотрим.
«Лучевые» защиты – это движения, при которых атакуемая часть тела уходит от удара четко по выбранной прямой линии . Другим видом « лучевых » защит являются отсекающие движения, при которых ваша рука или нога парирует атаку противника также по кратчайшей траектории (по касательной к направлению удара). Попробуйте сейчас атаковать руки напарника в боевой позиции, используя технику « рубить ветви ». Заметьте, насколько неожиданными будут траектории увода рук из-под ударов. Видите, как оказывается достаточно короткого смещения предплечьем в сторону под углом к траектории вашей атаки, и вы… проваливаетесь в пустоту!
«Лучевые» атаки – наиболее эффективные неотбиваемые ударные техники. С их помощью вы легко справитесь с любым противником. Напомним, что некоторые виды «лучевых» атак вам уже известны, например – техники « выпускания стрел ». Чтобы освоить « лучевые » удары , пробуйте наносить их из боевой позиции в любую сторону. Добивайтесь при этом максимальных скоростей движений и комбинируйте разнообразные удары, превращая их в связки .
Отличительной особенностью «лучевых» движений является то , что они должны быть предельно точными , просчитанными с учетом многих факторов. Вы должны двигаться как « киборг » (или биоробот ), рассчитывающий все свои движения, поэтому такие движения мы и называем движениями «киборга».
Рассмотрим важный вопрос: «Что произойдет, если в рукопашном бою встретятся два Мастера?»
Кто победит?..
Мы утверждаем, что настоящие Мастера не будут состязаться друг с другом в рукопашной схватке! Если же кто-либо, считающий себя «Мастером», захочет проверить свои силы, то это будет лишь показывать, что данный человек не достиг настоящего мастерства. Если же в бою все-таки столкнутся два человека, которые в совершенстве овладели техниками рукопашного боя, то победит тот , кто начнет первым (см. принцип « быстрого касания ») и сумеет удержать инициативу боя в своих руках.
Побеждает тот, кто реагирует адекватно!
Мастерство в том и состоит, чтобы не дать противнику «играть по своим правилам». Например, сталкиваясь с боксером – не нужно боксировать, с борцом – не нужно бороться, с каратистом – спарринговаться! Если вы будете вести бой с бойцом, который является профессионалом в каком-либо виде боевых искусств, да еще по его правилам, то шансов одолеть его у вас будет чрезвычайно мало. Ведь такой боец все свое время посвятил освоению именно тех боевых техник, которые составляют основу его Школы, и состязаться с ним в этом – просто неразумно.
Все неотбиваемые удары , которые мы предлагаем вам, чрезвычайно эффективны и на улице, и на ринге, татами или ковре. Если рассматривать применение наших техник в состязательных боях, то многое здесь будет определяться правилами поединков и используемым защитным снаряжением. Заметим, что в состязательных Школах эти правила сильно отличаются; сравните, к примеру, правила бокса и правила борьбы.
Техники большинства Школ (особенно состязательных!) не являются универсальными ; они – « узко специализированы » и предназначены для весьма ограниченного применения.
Приведем теперь несколько интересных цитат из Гостевой книги нашего сайта (www.shkola-shar.narod.ru):
Антон:
...
«Вы претендуете на абсолютное авторство всех эффективных методик по Б.И., возникших за довольно большой период существования человечества? После прочтения ваших книг создается впечатление, что на этом можно поставить точку, ибо все изложено авторами и дальнейшие поиски не имеют смысла. Будьте любезны: номер патента на ваше „Величайшее открытие“ в Б.И. На каком основании вы критикуете все остальные школы? Чтобы иметь на это право, надо одерживать убедительные победы над их представителями хотя бы в варианте спарринга. Где и когда ваши ученики демонстрировали нечто подобное?»
Михаил и Ирина Брагины:
...
«1) „Вы претендуете на абсолютное авторство всех эффективных методик по Б.И., возникших за довольно большой период существования человечества?“
Наш ответ:
Почему вы врете?!
Мы «претендуем» на авторство только СВОИХ Идей и Открытий, а также методик, техник и упражнений!!!
2) «Будьте любезны: номер патента на ваше „Величайшее открытие“ в Б.И.»
Наш ответ:
Вы, похоже, не знаете, что Открытия не патентуются, а… ПРИЗНАЮТСЯ!
Наши сенсационные Идеи и Открытия (в том числе, в Мире боевых искусств) несомненно будут признаны во всем Мире, но на это требуется время! Однако пока никто из Мастеров и Учителей не заявил от своего имени, что Открытия Брагиных – это чушь! Тем не менее, наши техники и упражнения стали появляться во многих Школах, естественно, без ссылки на первоисточник!
3) «На каком основании вы критикуете все остальные школы?»
Наш ответ:
А на каком основании нас критикуете ВЫ???
У нас – уникальная авторская система, и мы хорошо разбираемся не только в боевых искусствах, но и во многих других областях. Если мы видим недостатки в других Школах, мы имеем право об этом говорить.
Глупо заниматься боевыми искусствами, оттачивая ненужные и чужие движения в течение многих лет, когда в реальном бою можно одержать победу практически одним ударом.
Кто внимательно прочитал наши книги и правильно тренируется по нашим методикам, тот несомненно добьется желаемых результатов.
А те, кто не видит в наших книгах ничего полезного, пусть идут заниматься в другие Школы.
Желаем успехов!
4) «надо одерживать убедительные победы над их представителями хотя бы в варианте спарринга»
Михаил Брагин:
...
Мы говорим об искусстве реального рукопашного боя, а вы рассуждаете об участии в поединках с представителями спортивно-состязательных Школ и стилей. Я много лет занимался борьбой, боксом и рукопашным боем, неоднократно побеждал на соревнованиях, участвовал в боях практически без правил, имею опыт уличных драк, однако понял, что этот путь ведет в никуда. Если бы я вовремя не остановился, то, возможно, мы с женой не написали бы этих книг, ценность которых как раз в том и состоит, что мы передаем Знания, позволяющие обойтись без кровавого мордобоя и т. п.
5) «Где и когда ваши ученики демонстрировали нечто подобное?»
Наш ответ:
Вы, наверное, удивитесь, но наших учеников не интересуют подобные «достижения» и «мероприятия». Сможете понять, почему?!
Тем не менее, если кто-либо из наших учеников пожелал бы освоить техники рукопашного боя ШАР применительно к выбранному им виду единоборств, то мы могли бы порекомендовать разработанные нами приемы, техники и упражнения. Речь идет о наших рекомендациях для бойцов других Школ и стилей. Мы уверены, что наши методики, техники и упражнения уже активно используются при подготовке бойцов к спортивно-состязательным боям по различным видам единоборств».
Вот еще интересный пример:
Антон:
...
«Судя по содержанию ваших книг, автор должен, по определению, быть непревзойденным бойцом. Где и на ком проверялась эффективность ваших техник (примеры, описанные в книгах, не дают ответа на этот вопрос)? Вы сознаете свою ответственность перед людьми, которым вы своими книгами внушаете ложное представление о собственном превосходстве, что в дальнейшем может обернуться для них очень неприятными последствиями?»
Михаил и Ирина Брагины:
...
1) «Судя по содержанию ваших книг, автор должен, по определению, быть непревзойденным бойцом»
Наш ответ:
А что такое «непревзойденный боец»?!
Тот, кто постоянно участвует в схватках и до сих пор его никто не может победить?!
Мы всегда были против состязательных схваток, а если выяснять, кто сильней в бою по-настоящему без правил, это значит гарантированно покалечить друг друга.
2) «Где и на ком проверялась эффективность ваших техник (примеры, описанные в книгах, не дают ответа на этот вопрос)?»
Наш ответ:
Вам назвать их фамилии, имена?!
Наши техники, эффективность которых не вызывает сомнений, говорят сами за себя!
И какая вам разница, на ком они были проверены, если они работают?!
3) «Вы сознаете свою ответственность перед людьми, которым вы своими книгами внушаете ложное представление о собственном превосходстве, что в дальнейшем может обернуться для них очень неприятными последствиями?»
Наш ответ:
Мы никому не внушаем идею о собственном превосходстве!
Если бы мы писали, что теперь, зная о нашем Открытии, вы стали крутым и непобедимым, тогда это и была бы ложная уверенность.
Мы же говорим о том, что КАЖДЫЙ человек может нанести неотбиваемый удар.
Поэтому если бы вы читали наши книги внимательно, то поняли бы, что в опасной ситуации нельзя подпускать противника (или противников) на дистанцию «быстрого касания», так как на указанной дистанции все одинаково уязвимы, и победит тот, кто первым нанесет удар.
А теперь ответьте:
«ОСОЗНАЮТ ЛИ УЧИТЕЛЯ И НАСТАВНИКИ ДРУГИХ ШКОЛ, ЧТО ВНУШАЮТ ЛЮДЯМ АБСОЛЮТНО ЛОЖНУЮ УВЕРЕННОСТЬ ОТ ЗАНЯТИЙ ПО СВОИМ ВИДАМ ЕДИНОБОРСТВ???»
Мы никому не внушаем идею о собственном превосходстве!
Если бы мы писали, что теперь, зная о нашем Открытии , вы стали крутым и непобедимым, тогда это и была бы ложная уверенность!!!
Техники Шар-боя уравнивают бойцов всех Школ и стилей между собой. Нам не нужно выяснять, кто сильнее или кто лучший из лучших! Этот Путь ведет в никуда! Тот, кто был лучшим вчера, уступает тем, кто приходит им на смену сегодня. Кто является лучшим сегодня – завтра будет сброшен с «пьедестала» следующими «лучшими из лучших» и т. д. Этот процесс нескончаем, причем подавляющее большинство считает, что по-другому и быть не может.
Знания ШАР « переворачивают » многие общепринятые представления, и у вас есть возможность лично убедиться в эффективности предлагаемых нами боевых техник.
Теперь, когда вы уже научились наносить неотбиваемые удары, следующим этапом обучения будет освоение особых состояний, позволяющих противодействовать внезапным атакам. Для этого вам необходимо обладать настоящей сверхреакцией , и сейчас мы познакомим вас с техниками ее развития.
