Проявите силу воли и откажитесь от вредных привычек

Проявите силу воли и начните превращать свои плохие привычки в хорошие. Эта задача требует как ментальных, так и физических усилий. Ваш разум обязан взять тело под контроль. Никогда не позволяйте телу командовать! Это обязанность разума. Он должен заставить тело беспрекословно повиноваться своей воле. Человек как единое целое достигает самой лучшей формы, когда его тело и разум работают согласованно. Только тогда вы сможете в полной мере насладиться здоровьем!

Мы можем и должны контролировать свои привычки – как хорошие, так и плохие.

Джозеф Юджин Стиглиц, лауреат нобелевской премии по экономике

Белозерский Николай Петрович

Пришлите

Юлия

Яблочный уксус поможет при низкой кислотности желудочного сока. В статье не совсем правильно написано, что жирная пища способствует забросу кислоты из желудка в пищевод. На самом деле от низкой кислотности желудка не смыкается сфинктер между желудком и пищеводом, это происходит из-за того, что имеются проблемы с работой желчного пузыря и с текучестью желчи, которая как раз и должна выделяться на жиры. Из этого следует, что если у Вас изжога и рефлюкс изофагид, скорее всего проблема в желчном и имеет быть дискинезия ЖВП. Всё что касается ЖКТ необходим комплексный подход к его лечению. Невозможно по-отдельности вылечить одну конкретную проблему ЖКТ.