Заро Ага – 154 года. Секрет молодости – здоровые продукты и усиленная физическая нагрузка
В Константинополе мой отец познакомился и побеседовал с удивительным мужчиной по имени Заро Ага, которому было 154 года. Чем занимался этот замечательный человек в 154-летнем возрасте? Он работал носильщиком багажа на крупной железнодорожной станции. По 12 часов в день Заро Ага таскал тяжелые вещи. Его зрение, слух и физическая сила поражали воображение. Он сохранил острый ум и отличное чувство юмора, что позволяло ему весь день шутить и улыбаться.
Болезни пародонта повышают вероятность сердечного приступа.
Через переводчика мой папа расспросил Заро Агу о секретах его поразительно долгой и здоровой жизни. Рацион питания этого человека был простым и незамысловатым. Он не включал никаких рафинированных или переработанных продуктов. Заро Ага никогда не ел хлеба из рафинированной муки и белого сахара. Кроме того, будучи правоверным мусульманином, он никогда не прикасался к спиртному.
