Книга: Здоровое сердце
Назад: Салат Брэгга из сырых органических овощей
Дальше: Салатная заправка из уксуса и оливкового масла с медом и семенами сельдерея

Салатная заправка Брэгга

1/2 чашки органического яблочного уксуса Брэгга 1–2 ч. л. органического сырого меда
1/2 ч. л. жидких аминокислот Брэгга
1–2 зубчика чеснока, толченого
1/3 чашки органического оливкового масла Брэгга (можно смешать с сафлоровым, соевым, кунжутным или льняным маслом)
1 ст. л. толченых свежих трав или щепотка приправы Брэгга (набор из 24 трав и специй)
Смешайте все ингредиенты. Храните в холодильнике в закрытой емкости.
Для приготовления травяного уксуса в литровую банку всыпьте ⅓ чашки плотно спрессованного толченого свежего базилика, эстрагона, укропа, орегано или любых свежих трав в комбинации или по отдельности (если травы сушеные, используйте 1–2 ч. л.). Залейте доверху органическим яблочным уксусом Брэгга и держите две недели в теплом месте, после чего процедите и поставьте в холодильник.
Назад: Салат Брэгга из сырых органических овощей
Дальше: Салатная заправка из уксуса и оливкового масла с медом и семенами сельдерея

Белозерский Николай Петрович
Пришлите
Юлия
Яблочный уксус поможет при низкой кислотности желудочного сока. В статье не совсем правильно написано, что жирная пища способствует забросу кислоты из желудка в пищевод. На самом деле от низкой кислотности желудка не смыкается сфинктер между желудком и пищеводом, это происходит из-за того, что имеются проблемы с работой желчного пузыря и с текучестью желчи, которая как раз и должна выделяться на жиры. Из этого следует, что если у Вас изжога и рефлюкс изофагид, скорее всего проблема в желчном и имеет быть дискинезия ЖВП. Всё что касается ЖКТ необходим комплексный подход к его лечению. Невозможно по-отдельности вылечить одну конкретную проблему ЖКТ.