Искреннее стремление обладает огромной силой
На занятия, которые мы проводим во всем мире, выполняя свою миссию крестоносцев здоровья, приходили люди, которые курили в течение 60 лет, – и все они без труда расстались с этой привычкой. Они просто приняли решение бросить курить немедленно – и выполнили его, не прибегая к помощи никотиновых пластырей, жевательных резинок и прочих подобных ухищрений, которые тоже представляют собой опасность!
Конечно, тем храбрецам, которые бросают курить, несколько дней приходится страдать, потому что их нервы отчаянно умоляют о дозе никотина, содержащегося в смертоносном табаке. Однако стойкость духа и стремление достичь цели помогают этим людям выдержать кратковременное наказание симптомами абстинентного синдрома. Они сражаются с чудовищем, которое долгое время держало их в своей власти, и, будучи уверены в своей победе, одерживают ее!
Чтобы успешно заменить плохую привычку хорошей, рациональная мысль должна сопровождаться сильным желанием. Если вы достаточно сильно захотите иметь здоровое сердце, то сможете избавиться от пристрастия к табаку и непременно сделаете это.
Представьте себя такими, какими вы хотите быть. В процессе формирования хороших привычек и избавления от плохих нам приходится иметь дело с привычками мышления.
«Каковы мысли в душе его, таков и он» (Притчи 23:7). Скажите себе: «Не курить!» Повторяйте снова и снова, что курение медленно убивает вас и что табак – ваш враг. Раз за разом говорите себе: «Табак в любой форме является убийцей, и я навсегда порываю с этим смертельным ядом!» Повторяйте: «Я не буду курить!» Вкладывайте в эти слова всю свою внутреннюю силу – и вскоре из раба привычки к табаку (и марихуане) превратитесь в полновластного хозяина собственного тела!
